FACULTAD DE INGENIERÍA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA

INDUSTRIAL

TITULO:
Seguridad Y Salud En El Trabajo - Ergonomía
CURSO:
Ergonomía

DOCENTE: Manuel Rodríguez Senmache

INTEGRANTES:
Adrian Loloy Ronny
Bautista Coello Otman Eddison
Luera Jacinto Julio Brayann
Ponce Salvador Julio Jesús
Peña Osorio Crishtian Jhonatan
Ramos Castillo Mery Indalira

CICLO: 5

CHIMBOTE – Perú

2020
 Seguridad Y Salud En El Trabajo – Ergonomía En Una Empresa De
Construcción

I. Resumen:
El presente trabajo se desarrolla dentro del proyecto WAY 3980, el cual es ejecutado
por EF Contratistas SAC, en la cual se construye un edificio multifamiliar.
El trabajo tiene por objetivo realizar un diagnóstico de la situación de seguridad y salud
en el trabajo - ergonomía dentro del proyecto, se realiza una descripción de la
situación actual del proyecto tomando en cuenta lo observado durante el recorrido en
dicho proyecto.
Antes de nada, realizaremos un pequeño recordatorio de lo que entendemos por
Ergonomía. La Ergonomía es el conjunto de técnicas y conocimientos cuyo
cometido es adaptar el entorno, en este caso de trabajo, a las personas. Con ello
se trata de conseguir que no sean las personas las que se adapten al entorno de
trabajo, y en ese proceso se expongan a determinados daños a la salud. El manejo
manual de cargas, los movimientos repetitivos, las posturas forzadas o las condiciones
ambientales, son circunstancias que podrán causar esos daños a la salud.
Como hemos comentado, la Ergonomía se centra en las personas y por ello, en el
diseño o adaptación del entorno de trabajo, se deberán tener en cuenta las
reacciones, capacidades y habilidades de los trabajadores y trabajadoras, con la
finalidad de conseguir unas condiciones óptimas de confort y eficacia productiva.

II. Introducción:
El presente trabajo tiene por objetivo dar a conocer la realidad del proyecto en temas
de seguridad y salud en el trabajo – ergonomía en cumplimiento de las normativas
aplicables (ley 29783, RNE G050, DS 011-2019-TR, RM 375).
El proyecto WAY 3980 se ubica en la av. Petit Thouars 3980, distrito de San Isidro,
Lima; el área del proyecto es de 1132.5 m2.
El método utilizado para el desarrollo del trabajo es un recorrido en el proyecto y
describir lo observable.

III. Desarrollo del trabajo:

III.1. Datos generales:
Descripción general de la empresa:
Razón social: E.F. Contratistas S.A.C
RUC: 20506804524
Tipo de empresa: Sociedad Anónima Cerrada
Actividad económica: Construcción edificios completos
CIIU: 45207
Promedio de trabajadores: 900
Dirección Legal: Cal. Alcanfores N°140 Dpto. 404, distrito Miraflores, departamento
Lima.
Breve descripción de la empresa: E.F. Contratistas SAC es una empresa
perteneciente al sector de la industria de la construcción, forma parte de E.F. Grupo
Inmobiliario; el cual inició sus actividades en el año 2003 desarrollando proyectos
propios como la construcción de edificios completos en la ciudad de Lima, actualmente
E.F. Contratistas SAC está empezando a trabajar de la mano con terceros por lo cual
en este año 2020 cuenta con varios proyectos en la ciudad de Lima (Miraflores, San
Isidro, Breña, San Miguel) y también en otros departamentos (Trujillo y Arequipa).
El presente trabajo se desarrolló dentro del Proyecto “WAY 3980”.
Para el desarrollo del presente trabajo se coordinó con el Gerente de Proyectos y el
Residente de obra, para que me facilitaran y me apoyaran, ya que como encargado
del área de SSOMA tengo acceso a todo el proyecto.

III.2. Ergonomía en la Construcción

Aunque cada vez menos, cuando se habla de Prevención de Riesgos Laborales en el
sector de la construcción todo el mundo lo asocia a la Seguridad y, en ocasiones, a la
Higiene o la Vigilancia de la Salud. Si bien es cierto que se han dado muchos avances
en este aspecto, la Ergonomía, junto con su “compañera”, la Psicosociología aplicada,
sigue siendo las gran olvidada, o por lo menos, la última de la lista.

Esta situación no deja de ser curiosa ya que, tradicionalmente, la población identifica

los trabajos de la construcción como los más pesados, es decir, los que conllevan
mayor carga física y sobreesfuerzo. De hecho, según la Encuesta Nacional de
Condiciones de Trabajo, la Construcción se encuentra entre las actividades con
mayor exposición a riesgos ergonómicos, tal y como puede observarse e la
TABLA.

¿Son conscientes los empresarios y los trabajadores de la existencia de problemas

ergonómicos en la construcción? En general sí, pero muchas veces, los riesgos
asociados a la carga física, no están correctamente identificados o directamente se
piensa que las medidas ergonómicas en la obra son imposibles de implementar.
¿Cuántas veces hemos escuchado aquello de… “eso en la obra no se puede hacer”?
En las próximas líneas trataremos de identificar cuáles son los problemas ergonómicos
más habituales en la construcción y algunas recomendaciones generales que deberán
estar contempladas e integradas tanto en las evaluaciones de riesgos específicas
como en los estudios y planes de seguridad y salud de las obras.
 III.3. Riesgos ergonómicos en la construcción
En los párrafos anteriores ya hemos introducido algunos de los aspectos relevantes de
los principales riesgos relacionados con la Ergonomía en la Construcción. Éstos van a
estar normalmente relacionados con las siguientes situaciones o factores de riesgo:

III.3.1. Posturas forzadas:

Las posturas extremas de la columna vertebral y de las articulaciones que se realizan
en los trabajos de la construcción, son un factor de riesgo importante para zonas del
cuerpo como la espalda, cuello, brazos y piernas, especialmente si son sostenidas en
el tiempo.

Situaciones derivadas de la presencia de materiales en el suelo o ubicados en

lugares de difícil acceso y con obstáculos intermedios, suelen ser habituales en
los trabajos de la construcción, así como las tareas cerca del suelo que provocan
posturas forzadas de rodillas o en cuclillas.

Para que no se den las mencionadas situaciones de riesgo se deberán evitar los

planos de trabajo cerca del suelo, utilizando mesas portátiles de trabajo o
plataformas. También resultará muy útil mantener el puesto de trabajo en condiciones
de orden y limpieza, así como planificar adecuadamente las tareas.

Las posturas inadecuadas durante el manejo de maquinaria son también

habituales en la construcción. La formación y la compra de equipos de trabajo que
cumplan con la normativa y lleven un mantenimiento adecuado, permitirán
adoptar una curvatura adecuada de la columna durante la conducción.
 III.3.2. Manejo Manual de Cargas
La manipulación de cargas es otro de los clásicos de la Construcción ya que, se
suelen levantar y transportar gran cantidad de materiales pesados, muchas veces
con el agravante de hacerlo en lugares de trabajo con superficies irregulares.

Nuevamente, una planificación de los trabajos que tenga prevista una compra,

almacenamiento y distribución adecuada de los materiales por el lugar de trabajo. Se
evitarán así, alturas inadecuadas, levantamientos innecesarios y las largas distancias
en los transportes manuales. La planificación debería incluir los descansos necesarios.
Para enfrentarse a los riesgos por manipulación de cargas será fundamental
proporcionar una formación adecuada en dicha materia. No obstante, no debemos
olvidar que se deberán adoptar medidas técnicas, siempre que sea posible, de tal
manera que se eliminen o minimicen la manipulación manual de cargas.

III.3.3. Movimientos repetitivos:

Existen múltiples tareas en el sector de la construcción con una elevada tasa de
repetitividad, que combinada con otros factores asociados a la carga física puede
elevar gravemente los niveles de riesgo.

La automatización de procesos nos ayudará a eliminar las tareas repetitivas.

Esto se puede hacer sustituyendo progresivamente las herramientas manuales por
eléctricas.  En algunos casos y siempre condicionados por otros aspectos como las
categorías profesionales, se podrán implantar
rotaciones en las distintas tareas para reducir la carga
física.
 III.3.4. Condiciones ambientales
Determinados factores ambientales en la construcción condicionarán en gran medida
los aspectos a tener en cuenta en el diseño del puesto de trabajo o su
adaptación. Daños derivados de agentes físicos como las vibraciones de los
equipos y herramientas de trabajo como amoladoras y martillos neumáticos.

Por otro lado, las tareas que se realizan en el exterior implican determinadas
situaciones de calor o frío intenso de las que será necesario protegerse y en las que
no podemos influir. Es de especial importancia la exposición a altas temperaturas, ya
que en situaciones de carga física puede producir fatiga, mareos y problemas
musculares.

Para el calor será conveniente planificar las tareas evitando trabajar en los exteriores

en las horas centrales del día. Usar ropa ligera y transpirable, realizar descansos
periódicos y llevar una adecuada hidratación bebiendo agua frecuentemente, serán
algunas de las medidas preventivas que ayudarán a evitar riesgos derivados de la
exposición a las altas temperaturas.

SITUACIONES DE CALOR

SITUACIONES DE FRIO LO IDEAL ES UTILIZAR

ES ROPA ABRIGADORA
 III.4. Diagnóstico de seguridad y salud en el trabajo:

Al respecto, la empresa Ef Contratistas SAC tiene implementado un sistema de

gestión de seguridad y salud en el trabajo, acorde a la ley N°29783 (ley de seguridad y
salud en el trabajo), la normativa sectorial RNE G050 (seguridad durante la
construcción) y el DS 011-2019-TR (reglamento de seguridad y salud en el trabajo
para el sector construcción).
 Por ello se cuenta con lo siguiente:
 Plan de seguridad y salud en el trabajo
 Plan de salud ocupacional
 Programa anual de seguridad y salud en el trabajo
 IPERC
 Mapa de riesgos
 Plano de evacuación
 Plano de protección colectiva
 Registro de inducción, capacitación, entrenamiento y simulacro de emergencia
 Registro de entrega de EPP
 Registro de exámenes médicos
 Índices de seguridad (se usa el factor de 1000000), etc.
Equipos de protección Personal - EPP: debido a que la actividad de construcción es
catalogada como trabajos de alto riesgos, y a pesar que tomar todas las medidas de
seguridad es necesario el uso obligatorio de EPP, las cuales son:
 EPP generales:
 Casco
 Barbiquejo
 Tapón auditivo
 Guantes
 Zapato con punta de acero
 Lentes
 Ropa de trabajo
EPP específicos, son usados en ciertas actividades:
 TRABAJOS EN ALTURA: EPP general, arnés de seguridad.
 TRABAJOS EN CALIENTE: EPP general, careta, mandil de cuero, mangas,
escarpines.
 TRABAJOS DE VACIAOD DE CONCRETO: EPP general, traje protector,
guantes de nitrilo, botas de jebe.
Señalización:
Debido a los peligros y riesgos a la cual están expuestos el personal, se realiza la
señalización en toda la obra, por lo cual se usa las señaléticas acordes a la NTP
399.010-1.
Existen varios tipos de señaléticas:
 Señales de prohibición son las de color rojo
 Señales para equipo contra incendio son la de color rojo
 Señales de advertencia son las de color amarillo
 Señales de rutas de evacuación y zonas seguras con las de color verde
 Señales de obligación son las de color azul

Así mismo se usa cintas de color rojo y amarillo para delimitar vías de acceso y
colocarlos junto con las barras rígidas.
En la parte externa de obra de forma temporal de delimita con conos y barras
retractiles.
Protecciones colectivas:
Para las protecciones colectiva se usa para delimitar ciertas áreas o cerrar ductos;
para ello se está usando:
 barandas rígidas, acero de 1” y listones de 2” x 3” X 3 m.
 fenólicos y madera para cerrar ductos
 en el piso 4 y 7 se tiene previsto la instalación de mallas anticaidas, el cual
cuenta con la memoria de cálculo y la certificación de todos los elementos
usados.
 Para delimitar áreas de trabajo se usa cachacos con mallas y cinta de
seguridad color amarillo.

Inspecciones:
Debido a que la construcción es una actividad dinámica el cual cambia el día a día; se
realiza inspecciones, tanto programadas como inopinadas, el fin de ellas es detectar y
corregir los actos y condiciones inseguras que se presentan conforme se va
avanzando el proyecto.
 Inspección de zonas de trabajo.
 Inspección de EPP´s
 Inspección de escaleras
 Inspección de andamios
 Inspección de vehículos
 Inspección de instalaciones eléctricas
 Inspección de herramientas
 Inspección de equipos contra incendios
 Inspección de almacén
 Inspección de botiquines
 Otros que la empresa considere necesario.

Inducción, charlas diarias y capacitaciones:

Inducción general de personal nuevo:
Se da con la finalidad de informar al personal que ingresa a laborar, importancia que
tiene la Seguridad y Salud en el Trabajo, y dar a conocer las normas básicas que
deberán cumplir durante su permanencia en la empresa. Tiene una duración de 2
horas la cual está a cargo del área de SSOMA.

Charlas preventivas de cinco minutos:

Se brindará para reforzar el comportamiento proactivo del personal, ante los peligros
asociados al trabajo que realizan y desarrollar sus habilidades de observación
preventiva.

Periodicidad: Todos los días, antes del inicio de la jornada.

Duración: De cinco a diez minutos.

Capacitación:
Tiene por finalidad desarrollar habilidades de actuar en caso de una emergencia

Se brinda acorde al cronograma de capacitación.

Vigilancia Médica Ocupacional:

Antes del ingreso al proyecto todo personal pasa los exámenes médico. En los
exámenes médicos pre-ocupacionales, de control anual y de retiro, se toma en cuenta
el protocolo de exámenes médicos estipulado en la RM 312. La empresa podrá fijar la
fecha del examen médico anual, así como otros exámenes médicos por motivos
justificados de acuerdo a las necesidades de la producción. Además, se realizarán
exámenes que el equipo de salud ocupacional recomiende en base a la identificación
de peligros y evaluación y control de riesgos.
Los resultados de los exámenes médicos ocupacionales mantienen la confidencialidad
del trabajador, usándose la terminología referida a aptitud, salvo que lo autorice el
trabajador o la autoridad competente.
Plan De Contingencias:
Tiene por objetivo preparar al personal para que pueda enfrentar una potencial
emergencia, previsible dentro de su entorno, a fin de reducir al mínimo cualquier
impacto adverso en la seguridad o salud de las personas.
Todo el personal debe estar adecuadamente preparado y tener los recursos
necesarios para responder ante una potencial situación de emergencia. El estar
preparados significa evaluar el potencial de emergencias, planificar, identificar los
recursos y tener capacitación teórica y práctica para lograr una respuesta adecuada.
Los ejercicios y simulacros se efectuarán de acuerdo a programas establecidos en
cada contrato, para asegurar que los objetivos de respuesta se cumplan.

Comité de seguridad y salud en el trabajo: debido a que la obra tiene más de 20

trabajadores, se cuenta con un comité de SST; el cual está formado por 2
representantes de la empresa y 2 representantes de parte de los trabajadores (fueron
elegidos por votación).
El CSST en cumplimiento de lo estipulado en la ley 29783 vela por el cumplimiento de
los temas de SST, así mismo se reúnen de forma mensual para ver temas de SST y
las mejoras que se pudieran realizar.
Ergonomía: debido al trabajo pesado que realizan, se difunde y se practica las pausas
activas, las posturas correctas le levantamiento manual de carga, levantar una carga
permitido, para cargas pesadas se usan carretillas.

Auditorias:
Su finalidad es de evaluar el desempeño del Sistema de Gestión de SST y concluir si
este es conforme con las disposiciones planificadas para la gestión.

IV. Conclusiones:

 El sector construcción es una de las actividades con mayores riesgos.

 EF Contratistas tiene un sistema de gestión implementado en cumplimiento
de la normativa legal vigente.
 Se visualiza que existen señalizaciones en todas las áreas.
 Las rutas de evacuación y accesos están libres y delimitados.
 Se realiza capacitaciones para mejorar la postura al momento de
transportar material.
 Se debería realizar pausas activas para evitar lesiones por movimientos
repetitivos.
 Se supervisa las cargas que transportan los colaboradores.

V. Recomendaciones:
 Seguir con las campañas de sensibilización en todo el personal, para que así
ellos mismo asuman ese compromiso de seguridad.
 Realizar programas de reconcomiendo para los trabajadores, ya que un
personal que se siente identificado con la empresa es un trabajador más
seguro.
 Seguir con el mantenimiento de las rutas de acceso y evacuación libres y
delimitados.
 Acondicionar más extintores acorde a la necesidad del proyecto.
 Realizar pausas activas.
 Charlas de posturas para evitar lesiones .

VI. Bibliografía

 BELMAR Muñoz, Víctor. Supervisión y Charla Diaria de Seguridad

Industrial.
 Christian Tello, Administración de la seguridad
 Ley N° 29783, Ley de seguridad y salud en el trabajo
 RNE G050, seguridad durante la construcción
 DS 011-2019-TR, reglamento de seguridad y salud en el trabajo para el
sector construcción
 NPT 399.010-1, Señaléticas
 RM 375, norma básica de ergonomía y procedimiento de evaluación de
riesgo disegonomico.
VII. Anexo:
Ilustración 2: parte externa del proyecto, en él se observan, señalizaciones, delimitación de acceso
peatonal
Ilustración 3: señalética de prohibición, prohibido correr
Ilustración 5: plano de señalización, señaléticas acorde NTP 399.010-1