1.

- Crea un acróstico con la palabra emoción en el que evidencies la comprensión de su

significado en tu vida

Esta vida hay que saber sobrellevarla, por

Más dura que sea, no debemos dejar que nuestras emociones negativas,
Opaquen el brillo de colores que existen en ella, debemos hacer frente
Con mucha sapiencia e
Inteligencia a todo aquello o aquel que sea un agente negativo, y no dejar
Opción a que la felicidad que existe en
Nuestra vida se apague, solo por algún problema que tenga solución, porque, siempre hay
una solución.

2.- ¿Por qué son importantes las emociones para el bienestar de las personas?

Porque rigen la felicidad entera de una persona y los que los rodean.

3.- ¿Cómo influyen las emociones en las relaciones interpersonales?

Hay que estar muy preparado emocionalmente para dejar entrar aspectos positivos de las
relaciones interpersonales y bloquear las emociones negativas, así mismo emitir nuestras
emociones positivas a aquellas personas con dificultades emocionales, en la oportunidad debida.

4.- ¿Qué puedes proponer para gestionar tus emociones y ayudar a otros para que gestionen las
suyas en favor del bienestar de todos? Puedes presentar la información en un decálogo.

1. Inhalar y exhalar para mantener la calma es muy importante

2. Pensar en las consecuencias ante una acción
3. Mantenerse al marguen ante una situación de conflicto donde no se tenga que intervenir
4. Cuando las cosas estén más calmadas establecer un dialogo ameno con los implicados
5. Estar de buen ánimo desde inicio del día es una fuente positiva de emoción
6. Emitir tranquilidad emocional a los que nos rodean
7. Corregir adecuadamente a un individuo ante una pérdida de emociones
8. Ser autónomo y poner en práctica lo mencionado
9. Si se requiere de ayuda pedirla así se realiza una descarga de emociones encarceladas.
10. No creerse dueño de la verdad, saber escuchar y proponer opciones de autoayuda
5.- Elabora un dibujo libre que para ti represente y exprese lo aprendido sobre la gestión de
emociones. Al ser un trabajo libre, tú eliges los colores, las formas, el tamaño, etc. Puedes
hacerlo en un papel y luego fotografiarlo para presentarlo a tus colegas o también podrías
hacerlo directamente en algún programa de tu computadora.