Mis mundos relacionales

El ser humano es alguien que siempre está en conflicto. Esa es una de nuestras características.
Sin embargo para muchos de nosotros estos conflictos pueden sobrepasarnos y generar más
dificultades.

Veamos como la mirada de Emmy Van Duerzen (Psicoterapeuta Existencial) puede ayudarnos a
mirar de manera más amplia las problemáticas y tensiones de nuestra existencia cotidiana.

*Emmy Van Duerzen toma el enfoque del Daseinanalisis de Binswanger y le da un nuevo matiz.

Unwelt

(Mundo físico-corporal)

Esta dimensión hace referencia a las formas como nos relacionamos con nuestro cuerpo a
través de:

 La alimentación
 La enfermedad y la salud
 El clima
 El tiempo (desarrollo y deterioro de nuestro cuerpo físico)
 El placer, la sexualidad y la seguridad.

Esta dimensión nos permite preguntarnos el nivel de placer/displacer que nos estamos
proporcionando y como los estoy obteniendo o buscando.

Mitwelt

(Mundo social del ser humano)

Esta dimensión toma forma en las interacciones que tenemos con los otros en el mundo. Que
están mediadas por variables como la cultura, el nivel socioeconómico, ideas políticas, religión,
genero, edad, etc. Estas variables se ven afectadas por nuestras EMOCIONES y SENTIMIENTOS
generando tres principales esquemas de relación.

 Dominancia: es el esquema clásico que da base a los sistemas de competencia, donde

deseamos ser el primer lugar.
 Sumisión: es la contraparte de la dominancia, este rol se vuelve indispensable para que
exista el otro (el dominante)
 Evasión: al no asumir un rol de dominancia o sumisión queda relegado a ser un
espectador de lo que ocurre.
 Colaboración: en este rol logramos evitar la competencia para relacionarnos de forma
más íntima y cooperativa. Al ser un rol que busca la integración es la menos común y
más compleja de obtener.
Eigenwelt

(Mundo personal o mundo psicológico)

Esta dimensión incluye todo los que construye nuestra identidad, tanto las experiencias
pasadas, recuerdos e historia personal; así como las posibilidades, deseos y expectativas del
futuro. Es en esta dimensión donde vivenciamos nuestras FORTALEZAS Y DEBILIDADES.

Revisar nuestros diálogos internos – nos autoapoyamos o nos autoengañamos

 Angustia
 Autenticidad o inautenticidad
 Compromiso
 Duelos o perdidas
 Sueños
 Autoestima

Esta dimensión es la más dinámica, ya que está en constante cambio, construcción y

deconstrucción.

Uberwelt

(Mundo espiritual o filosófico)

Esta dimensión es aquella en la que nos relacionamos con los significados y todo aquello que
va más allá de nosotros, como nuestra filosofía personal, percepción política, ideológica y
religión.

 Los temas que enmarcan esta dimensión son:

 El sentido de la vida
 Las creencias
 Los valores

Este post tiene como objetivo que podamos ver nuestros problemas desde estas diferentes
dimensiones. No es una receta para vivir o sentirnos mejor.

Tampoco busca quitar la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico, ya que en este se

revisan a profundidad estas dimensiones.