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Sistema Nervioso de
modificar su estructura y
su función con coherencia
para generar adaptaciones
o compensaciones.
Fuente: www.okdiario.com
NEUROPLASTICIDAD
Capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar como
resultado del aprendizaje y la experiencia
Antecedentes
60 Desarrollo Etapa de la infancia
Con los años se descartó esta teoría.
APRENDER ALGO NUEVO
SINAPSIS
• Varían de acuerdo al
uso.
• Cerebro
• Modificándose
• Nuevas redes
neuronales.
CATEGORÍAS
PLASTICIDAD A LARGO PLASTICIDAD PLASTICIDAD A CORTO
PLAZO HOMEOSTÁTICA PLAZO
Cambios de una hora a más Permite que haya una Milisegundos a unos
Procesos de aprendizaje y excitabilidad y conectividad. minutos.
memoria. Ambas sinapsis Funciones computacionales
Estudiar para un examen criticas en los circuitos
neuronales. Procesan e
integrar temporalmente la
información.
DUALIDAD
Inervación periférica Hormonas
• Ejercitar músculos
ACTIVIDAD • Cuerpo se modifica
• Forma y tipo de fibra muscular
FISICA • Fibra muscular (contracción sostenida, lenta y +
oxidación)
• Masa muscular (fibra de contracción rápida)
• Ejercicios explosivos
ENVEJECIMIENTO(Incomunicación)
Inervación periférica, músculos, glándulas se va perdiendo,
regulación, menor masa muscular, secreción hormonal.
Carencia de información.
Ritmo:
Más rápido, Más lento
ACCIONES
Dieta (nutrición)
Ejercicios
Cerebro produce factores
locales.
Evita la muerte de las
neuronas.
INTERACCIÓN SOCIAL(recíproco)
La calidad de
relaciones tienen
impacto positivo en
constitución física y
de la salud.
Emocional y orgánica
HIPOTÁLAMO
HIPOCAMPO
Lactancia (afecto) succión
Pezones 2 núcleos
hipotálamo en
concentraciones
abundantes
Vínculo
2 Amistad
Confidencialidad
Hipocampo
Amigdala
Tranquilidad
Paz interior
Red de critica
Pérdida de conexiones
Conductas antisocial
Aislamiento
Depresión
Amígdala
Hipocampo
COMUNIDADES
Divertidas
Auténtico
ESTUDIOS EPIDEMIOLÓGICOS
Cáncer prostático
Cáncer de Mama
Soporte social
Esperanza de vida: corta
Esperanza de vida: larga
Negociación con tumor
Mecanismos de
reorganización neural.
Grupos AA
Grupos religiosos
USE IT OR LOSE IT
El cerebro está esperando
órdenes
Órganos activos.
ACTIVIDAD SOCIAL
ACTIVIDAD COGNITIVA DINÁMICA
Lees
Memorizas
Razonas
Incorporas el
conocimiento
Análisis
ACTIVIDAD FISICA
Distractores
Cerebro-Cuerpo
ENVEJECIMIENTO
No es senectud
Actitud proactiva
Plasticidad activa
Demanda física y mental
Descanso-Reposo
Mecanismos de
organización.
Vista: Territorios del
cerebro se modifican, se
reducen, se expande,
hacer cosas nuevas.
Corteza cerebral. (Tactil)
INTELIGENCIA
Habilidad para disponer
de tus recursos
ENFOQUE
El descanso, relajación
te lo permite.
Ejecución de tareas.
Reposo activo
Procesamiento del cerebro (Carga energética)
Toma Receso (6-10 horas)
Enseña a la corteza visual a procesar información en
dos modalidades.
Somatosensorial
Descenso capacidad consumir energía.
CONCLUSIONES
Relajación
Reposo
Actividad física
En el cuerpo no hay
jerarquía.
El cuerpo está en constante
comunicación,
reorganización.
El cuerpo es plástico,
modifica la estructura de la
función influyendo en el
cerebro,
GRACIAS