TRABAJOS TERCER TRIMESTRE CIENCIAS I BIOLOGÍA SEMANA DEL 11 AL 17 MAYO

Enviar los trabajos al correo: magdarodriguez@edubc.mx

TEMA 1: EL PLATO DEL BUEN COMER
1. Antes de empezar con el tema, responde en tu cuaderno: ¿Qué tan balanceada es tu
dieta?

2. Anota en una tabla, por día, los alimentos que comiste los últimos 3 días.
Como recordarás, cada persona tiene requerimientos energéticos diferentes y éstos los
obtiene de los alimentos. Como cada alimento tiene nutrientes diferentes, éstos deben
comerse en ciertas proporciones.

3. Revisa el artículo y en el mismo documento donde anotaste lo que consumiste hace

algunos días, identifica los grupos a los que pertenecen estos alimentos y responde:
Los grupos se refiere a si son:
* frutas y verduras
* Cereales
* Leguminosas y alimentos de origen animal.

4. Después de ver el plato del buen comer, contesta en tu cuaderno ¿consideras que tu dieta
es balanceada?
¿Qué grupo de alimentos consumes con más frecuencia?
¿Qué crees que suceda si consumimos más un grupo de alimentos que otro?
Apóyate en este link para comprender más este tema: https://www.ciad.mx/notas/item/1409-
conozca-el-plato-del-buen-comer

TEMA 2: ¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES?

¿Te has percatado que, después de hacer una actividad física nos sentimos cansados?
Incluso, sentimos hambre si ésta fue intensa. ¿Por qué pasa esto?

Los seres humanos requerimos de energía para hacer cualquier cosa, y ésta energía la
obtenemos de los nutrientes de los alimentos. Entonces, ¿qué son los nutrientes?
Mira con atención el video e identifica los tipos de nutrientes y sus funciones. Si quieres
profundizar en el tema, puedes hacerlo en la página 152 del libro de texto de Correo del
Maestro, en el segundo enlace.
Una vez, que ya revisaste el recurso elabora, un mapa mental sobre los nutrientes y sus
funciones.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=OyI0H3BSy8A.
Libro de texto:
https://classroom.google.com/u/3/webthumbnail?url=https://secundaria.conaliteg.gob.mx/conte
nt/restricted/libros/carrusel.jsf?idLibro%3D92%23page/152
 TEMA 3: ELABORACIÓN DE UNA DIETA SALUDABLE
1. Una vez que has aprendido algunos de los conceptos claves de nutrición es momento de
aplicar lo que has aprendido.
2. Revisa el video del vínculo. Posteriormente elaboren un menú semanal o por tre días con
la ayuda de un familiar de casa. Procuren seguir las recomendaciones del plato del buen
comer.
3. En el documento que tiene el menú, justifiquen por qué eligieron esos alimentos. Recuerda
que si tienes dudas o requieres más información, puedes consultar la página 157 del libro de
texto de Biología de Correo del Maestro.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=dxH__2x0p-I
https://secundaria.conaliteg.gob.mx/content/restricted/libros/carrusel.jsf?idLibro=92#page/158

TEMA 4: LA ENERGÍA DE LOS ALIMENTOS ¿Cuánta ENERGÍA NECESITO?

Como revisaste, los seres humanos requerimos de energía para hacer cualquier actividad
pero, ¿necesita la misma cantidad de energía una persona normal que un atleta de alto
rendimiento? ¿Un adulto necesita la misma cantidad de energía que un adolescente?
Contestas estas preguntas en tu cuaderno, de acuerdo a lo que tu pienses, hayas escuchado
o te acuerdes es tu opinión.

Revisa el siguiente recurso y elabora en tu cuaderno un glosario con las definiciones de:
* caloría
*dieta
* metabolismo basal.

Recuerda que cualquier duda que tengas con respecto al tema, puedes consultar la página
154 del libro de texto de Biología de Correo del Maestro, en el enlace correspondiente.

Lo único imposible es aquello que no intentas.