Introducción.

Entrenador de equipo.
Beneficios. Tipos. Características Percepción.
Entrenador particular.
Beneficios. Tipos. Características Percepción.
Coordinación de recreación. Nutricionista.
Funciones básicas. Etapas de formaciones.
Preparación psicológica. Formación.
Tipos de Calentamiento. Calentamiento previo al entrenamiento.
Calentamiento fuerte.
La preparación física.
Estructura de la preparación física hacia el entrenador personal. Vuelta a la calma.
Ejercicios que debe tomar en cuenta el entrenador personal.
Periodo de preparación general y específico.
Proceso planificado y complejo.
Elementos del entrenador personal.
Estimular la súpercompensación.
Aumentar el rendimiento. Ritmo cardiaco. Técnicas.
Tácticas. Estrategias.
Métodos psicológicos para el aprendizaje.
La alimentación que debe tomar en cuenta un entrenador personal.
La importancia de la dieta. Errores de la dieta.
Sistemas. Modelos.
Introducción. Entrenador de equipo. Beneficios. Tipos. Características Percepción.
Entrenador particular.
Coordinación de recreación. Nutricionista.
Funciones básicas. Etapas de formaciones.
Preparación psicológica. Formación.
Las 5 cosas que un entrenador personal debe conocer.
Los principios de un E-P. Evaluación de aptitud.
Realización de un programa de ejercicio personalizado.
Supervisar el ejercicio. Mejora del rendimiento.
Beneficios del control. Características del E-P.
Conocimiento del deporte. Paciencia, Liderazgo.
Habilidades. Consejos para elegir a EP.
Tipos de necesidades. Técnicas y métodos de entrenamiento.
Cómo debe ser un E-P.
El papel de un EP.
Relación EP -- personas. EP atletas. El E-P motivador.
Por qué recurrir al EP. Razones por utilizar al EP.