BIENVENIDOS A IAE FITNESS ARGENTINA

En el Instituto Argentino de Entrenamiento Todos los miembros del equipo estamos unidos y trabajamos con el
objetivo de cumplir NUESTRA MISIÓN: PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA, LUCHAR CONTRA EL
SEDENTARISMO Y MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE TODAS LAS PERSONAS DEL PAÍS Y
AMÉRICA LATINA Y DE HABLA HISPANA DEL MUNDO.

Para cumplir esta misión FORMAMOS, CREAMOS Y DESARROLLAMOS profesionales del entrenamiento, el
fitness y la salud.

Todos nuestros CURSOS Y CAPACITACIONES tienen un EXCELENTE nivel académico y práctico y son
dictados por referentes del área.

Hoy nuestros alumnos NOS ELIGEN para realizar su FORMACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL debido a
la calidad de nuestros contenidos academicos.

FORMARTE EN IAE FITNESS implica un crecimiento PROFESIONAL Y PERSONAL!

SER un profesional certificado en IAE FITNESS es garantía de contenidos y herramientas que generen una
distinción profesional y un beneficio para tus alumnos y para las empresas o instituciones que te contraten.

SOMOS APASIONADOS EN LO QUE HACEMOS Y ENSEÑAMOS LO QUE HACEMOS!!!

Andres Faciano
Director IAE FITNESS ARGENTINA
 ORGANIGRAMA INSTITUCIONAL
INSTITUTO ARGENTINO DE ENTRENAMIENTO
I

PROF. ANDRÉS FACIANO

Director General

INSTRUCTORADO DE MUSCULACIÓN
Y
PERSONAL TRAINER
ESPECIALIZACIONES

PREPARACIÓN FÍSICA,
RUNNING & ENDURANCE ENTRENAMIENTO NUTRICIÓN LEVANTAMIENTO, ALTA
FUNCIONAL DEPORTIVA INTENSIDAD.
  CURSO DE PERSONAL TRAINER MODALIDAD ON LINE

TEMARIO: CRONOGRAMA DE CLASES

clase nº
1 Presentacion. Organizacion de IAE. Temas de cursada. Evaluacion. Postura y Simetria
Mes 2 Zona media y core. Diferencias. Partes componentes. Funciones
1 3 Anatomía basica. Contraccion muscular. Tipos de contracciones. Estabilizadores y Movilizadores
4 Sistemas energeticos.Entrada en calor y vuelta a la calma, teoria.
5 Presentacion de planes de entrada en calor y vuelta a la calma. Practica. Principios de entrenamiento.
Mes 6 Fuerza. Capacidad madre. Definicion, conceptos, test, adaptaciones segun las intensidades. Definicion de hipertrofia
2 7 Entrenamientos en Circuitos. Circuito metabolico. Diseño de una sesion completa con entrenamiento en circuito
8 Progresion de circuito a rutina dividida. Planes basicos de entrenamiento. Diseño de una sesion de fuerza/hipertrofia
9 Aparato cardiovascular y entrenamiento de la resistencia
Mes 10 Hormonas y entrenamiento de fuerza
3 11 Nutricion y entrenamiento
12 Hipertrofia 1
13 Hipertrofia 2 diseño de planes de entrenamiento avanzados
Mes 14 Hipertrofia 3
4 15 Clase final abierta. Consultas varias. Conclusiones, resoluciones
16 Evaluacion