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CUERPO Y LENGUAJE

El propio cuerpo, el único que nos acompaña desde que nacemos hasta
que morimos es, tal vez por eso mismo, un terreno de obviedad para nosotros,
los seres humanos.

¿Qué quiere decir un terreno de obviedad? Que damos por sentado que
contamos con él siempre. Que va a estar disponible cualquiera sea la acción
que deseemos emprender. Y nos sorprendemos y hasta nos enojamos cuando
descubrimos que esto NO nos ocurre.

A lo largo de nuestra vida hemos experimentado que el cuerpo, nuestro


cuerpo, se niega a acompañarnos en forma eficiente; que nuestros deseos y
necesidades van por un lado y nuestro cuerpo por el otro.

¿A quién no le ha ocurrido alguna vez sentir el corazón a toda marcha al


pedir aumento de sueldo o al presentar un proyecto nuevo en el trabajo?

¿O el temblor de las piernas ante un examen que nos interesa o en un


paseo prolongado de marcha?

¿O dolor de estómago cuando tenemos que afrontar una responsabilidad


que, según los juicios que tenemos sobre nosotros mismos, nos excede?

Ahí despertamos a nuestro cuerpo. Ahí nos damos cuenta que tenemos
cuerpo. Pero este cuerpo no es el de todos los días, no es el cuerpo al que
estamos acostumbrados. No es el cuerpo de la obviedad. Descubrimos que no
somos dueños del cuerpo que tenemos y que no está disponible. El cuerpo nos
limita en la acción y en nuestra capacidad de diseño.

Entonces, ¿QUÉ HACER?

¿Damos por sentado QUE ES ASI que esto ocurre, que es TIPICO y
entramos en un estado de ánimo de RESIGNACION o nos RESENTIMOS,
dejando de lado el poder de autodiseño?

VAMOS A UN MEDICO 0 UN PSICOLOGO QUE NOS EXPLIQUE QUE


NOS PASA, pero aún en este caso, no son SOLO las explicaciones las que nos
van a mover en otra dirección, hacia otras posibilidades. Todavía se oculta el
hecho de que tenemos una estructura que se llama cuerpo y que SOMOS, en
la vida, a partir de él.

SOMOS A PARTIR DE NUESTRO CUERPO Y NUESTRA BIOLOGIA.

El cuerpo es nuestro trampolín desde donde nos lanzamos a la vida.

No nos es posible vivir esta vida sin cuerpo. Y es a través de él que


podemos hacernos cargo de nuestro pensamientos, sensaciones, sentimientos,
emociones y sueños.
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Recuerdo una vez que participé en un seminario, con un maestro que


dominaba a tal punto su tema que siempre provocaba exclamaciones de
admiración. En la mitad del evento él expresó que se sentía indispuesto. El
comentario general de la sala ese día fue que el seminario estuvo aburrido y
pesado.

¿Qué pasó con su conocimiento?

¿Qué pasó con su maestría?

No fue ni su conocimiento del tema ni su maestría lo que había fallado.


Era su cuerpo.

Ese día su cuerpo no estaba en armonía con la necesidad de su dueño.


Ese día ese dueño no tenía cuerpo.

En Occidente, se valora y se acepta más el ocuparse del intelecto que del


cuerpo. Ya algún filósofo griego ha dicho que el cuerpo es "una bolsa de
residuos que cuelga de una cabeza".

Las religiones monoteístas también han sometido al cuerpo a grandes


abstinencias y sacrificios y esa interpretación, que nos tiene prisionero el
cuerpo, sigue vigente aún en nuestros días.

Nuestra actitud hacia nuestro cuerpo es muy poco compasiva, muy poco
amorosa. Con suerte vamos a consultar a un médico cuando ya estamos
enfermos. Hemos aprendido a desdeñar la existencia y el cuidado del cuerpo.

Sabemos servirnos de él, pero no sabemos cuidarlo.


No sabemos aprender con el cuerpo.
No sabemos aprender desde el cuerpo.
No sabemos observar el cuerpo como un dominio de autoexpresión, de
comunicación y de acción.

Pero, si reconocemos nuestra ceguera en este dominio y aceptamos la


facticidad de tener cuerpo como algo ineludible, y al mismo tiempo como una
multiplicación de nuestras posibilidades de existencia, podemos aprender lo
que aún no sabemos de nuestro cuerpo.

Podemos aprender a concebirlo como un espacio dinámico y creativo


desde donde HACEMOS LO QUE HACEMOS en nuestro vivir.

Hacemos lo que hacemos porque el cuerpo nos acompaña. El cuerpo


está siempre presente en todas nuestras
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EL COACH ONTOLOGICO y EL CUERPO

Un coach es una persona que asiste a otra, el coachee, en encontrar


nuevos espacios de observación. Al hacerlo, se producen cambios en el
horizonte de posibilidades de su vida. Estos cambios tienen que ver con la
persona misma, con la relación entre la persona y su entorno, y con la relación
de la persona con otras personas.

El coach puede invitar al coachee a observar su propia interpretación del


mundo, sus historias; a observar su propia música desde donde danza en el
mundo. También puede ayudarlo a observar y modificar algunas conductas en
el ámbito del trabajo. Puede allanarle el camino para mejorar sus relaciones
con los demás.

Por ejemplo, el coach puede mostrar al coachee su interpretación del


mundo, la música desde donde danza en el mundo; la oferta que es en el
mundo; su grado de compromiso o de dependencia; si vive responsablemente
o como víctima; qué acciones instrumentar para modificar el observador que
está siendo.

También le puede mostrar cómo las acciones que el coachee realiza en


su trabajo no inspiran un juicio de confianza en sus jefes y cómo esto trae
consecuencias que determinarán el éxito o fracaso de sus gestiones. Puede
trabajar con el coachee para generar un cambio de acciones en el sentido de
generar confianza.

Respecto de sus relaciones con los demás, el coach puede mostrar al


coachee que cuando hablamos de nuestra convivencia con otro ser humano
sólo estamos expresando nuestra interpretación de convivencia.

♦ ¿Quién soy?
♦ ¿Quién es el otro que dice lo que dice?
♦ ¿Cuál es mi camino explicativo?, ¿Cuál es el de¡ otro?

A partir de allí, es posible generar un escuchar diferente, lo que permitirá


ejecutar nuevas acciones que sean más aceptantes de lo que el otro es y más
invitantes.

EN TODOS LOS CASOS EL CUERPO ESTA PRESENTE. ACOMPAÑA


CADA HISTORIA, CADA ACCION.

Un coach trabaja siempre desde sus observaciones. A partir de ellas se


abren caminos para nuevas acciones La forma en que el coach y, en general,
todos los seres humanos observarnos es a partir de nuestras DISTINCIONES.

Al generar la distinción cuerpo nos abrimos a la posibilidad de observarlo,


escucharlo, interpretarlo y producir nuevas acciones con él y desde él.
Cualquier cambio que se produzca en nuestras vidas está relacionado con
nuestro cuerpo.
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¿Es que no podemos generar cambios sin que pasen por el cuerpo?

Definitivamente, no.

Los cambios en las posibilidades, los cambios que produce el aprendizaje


se deben incorporar. Deben permear el cuerpo, introducirse “en el cuerpo”,
permanecer dentro del cuerpo.

Cuando el cuerpo no participa, el conocimiento es efímero. La memoria y


el aprendizaje del cuerpo tienen un ritmo diferente al del conocimiento
intelectual. Tal vez sea más lento, tal vez requiera más recurrencia, pero una
vez adquirido es imborrable.

El propio cuerpo constituye un espacio posible de aprendizaje. Si


ignoramos esta posibilidad, perderemos un espacio de observación de nosotros
mismos, de los demás y del mundo.

El cuerpo se expresa a través de:

♦ su forma y peso
♦ su movimiento
♦ los gestos
♦ la voz
♦ y la calidad del contacto que establece consigo mismo y con
otros.

A través de estas formas de expresión el cuerpo ratifica, acompaña,


enfatiza o contradice lo que decimos con palabras.

Recuerdo una ocasión en que un alumno había vuelto de sus vacaciones


de invierno. Me hizo el comentario que lo había pasado muy bien. Sin embargo,
tenía dolor lumbar, su voz era monótona y grave, el gesto de su cara mostraba
tristeza.

Conversé con él y rápidamente apareció un gran quiebre con su mujer


que había comenzado a agudizarse en las vacaciones.

¿Este alumno me había mentido?


Probablemente no.

Este alumno no tenía contacto consigo mismo. Sus palabras decían una
cosa y su cuerpo lo contradecía.

Si hubiera estado sorda y ciega a su cuerpo, poco es lo que hubiera


podido avanzar ese día. Su quiebre emocional no aparecía a simple vista. Por
sus palabras estaba bien, pero su cuerpo contaba otra historia y yo le di más
crédito al cuerpo que a las declaraciones que había hecho.
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Ser coach es desarrollar la capacidad de estar alerta, tanto al proceso


interior que responde a la pregunta “¿Qué me pasa ahora, en este preciso
momento?”, como la de estar disponible para poder danzar con otros.

A este proceso de estar alerta adentro y afuera al mismo tiempo lo


podemos llamar estar PRESENTE, o estar conectado, como opuesto a estar
ausente o estar distraído.

Para ser "coaches" necesitamos estar PRESENTE. Y para hacerlo,


necesitamos del cuerpo.

¿Cómo podemos, los coaches, desarrollar distinciones para poder ampliar


la observación del cuerpo?

¿Cómo podemos convertirnos en observadores alertas de lo que pasa en


el cuerpo?

¿Qué significa estar vivo en el espacio del cuerpo?

En la concepción del cuerpo está presente desde lo más concreto, burdo


y molecular, como son los músculos, los órganos y huesos, a planos más
sutiles de nuestra existencia como lo son el soñar, sentir, reflexionar, conversar
o emocionar.

Para poder integrar en nuestra estructura estas posibilidades de nuestro


cuerpo y tenerlas disponibles como un instrumento afinado, hacemos una
invitación al entrenamiento de su cuerpo.

A ESTE ENTRENAMIENTO LO LLAMAREMOS COACHING


CORPORAL.

Cabe hacer notar que todo trabajo con el cuerpo debe hacerse sin prisa y
sin pausa, cotidianamente. Pocos minutos, diez o quince cada día, pero todos
los días.

Quien piensa que trabajar con el cuerpo una vez a la semana es


suficiente no trabaja con su cuerpo. Ninguna nueva destreza se puede adquirir
sin la recurrencia cotidiana sistemática y amorosa.

COACHING CORPORAL

Este entrenamiento tiene dos pilares de observación y de trabajo.

1. Los caminos de la naturaleza


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El primer pilar es la observación de los elementos más simples de la


naturaleza. Se trata de observar su comportamiento y encontrar ese tipo de
comportamiento en nuestras acciones cotidianas.

Estos elementos son:

♦ Fuego
♦ Agua
♦ Aire
♦ Tierra

De la combinación de estos cuatro elementos, en la capacidad de


reacción y movimiento, se desarrolla un quinto elemento, que es el

♦ Espacio

Observando los comportamientos de estos elementos simples de la


naturaleza, podemos descubrir que nuestro cuerpo, como espacio personal, se
mueve, se desplaza en el diario quehacer, principalmente con el ritmo y en la
dirección de UNO de estos elementos. A esta manera de desplazarnos, a este
ritmo con que nos movemos lo llamaremos camino. Y, como hemos visto, estos
caminos son cinco: fuego, agua, aire, tierra y espacio.

Nosotros tendemos a fijar uno de estos caminos como nuestra forma de


movernos en el mundo, perdiendo gran parte de la capacidad de reacción y de
adaptación a las diferentes circunstancias que se nos presentan. Es una mejor
posibilidad vivir y poder actuar y reaccionar en, por lo menos, dos o tres de los
cinco ritmos y caminos posibles.

El exceso de uno de ellos indica una carencia de los demás.

EL FUEGO

El fuego es el camino de la invitación. Una invitación sin fuego no tiene el


ingrediente del entusiasmo que predispone a aceptarla.

Una buena oferta siempre tiene algo de fuego. Una promesa también.

El fuego se distingue porque siempre avanza. Necesitamos movernos


como el fuego para avanzar, para empujar.

El fuego es el ingrediente de¡ entusiasmo, de la alegría. El discurso de¡


camino de fuego es:

Quiero hacer algo contigo.


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EL AGUA

El agua es el camino de la emoción, de la recepción, de la maternidad.

Lo necesitamos para cuidar de alguien y para hacernos cargo de la


ternura que nos despierta el otro; para callar y retroceder. Para pedir perdón y
decir gracias. Sólo decimos "gracias" cuando nos hacemos cargo de haber
recibido algo. No siempre que nos dan algo, sentimos que nos dan algo. Y si no
lo sentimos, no darnos las gracias.

El agua es el ingrediente de la penetración y la complacencia. El discurso


del camino del agua es una pregunta:

¿Qué quieres hacer?

EL AIRE

El aire es el elemento que nos va a permitir desplazarnos y mutar con


rapidez. El aire tiene poco peso. No es grave. Su ingrediente es la gracia y la
liviandad. Su dificultad es la emocionalidad y la falta de permanencia.

El camino del aire es necesario para doblar.

El discurso del camino del aire es:

Esto es lo que pienso ahora.

LA TIERRA

Es en la tierra donde echamos raíces. Así, el camino de tierra es el que


necesitamos para la permanencia y la estabilidad. Es también el camino de la
terquedad y de la pesantez.

El discurso de este camino es:

Esto es lo que quiero que hagas.

Necesitamos aprender todos los caminos para ampliar nuestra capacidad


de movimiento y de reacción. Una vez que esto está incorporado y nos es
posible pasar de uno al otro con total naturalidad, podemos decir que somos
dueños de nuestro cuerpo, que sabemos movernos desde el cuerpo.

Entonces, se abre ante nosotros una nueva capacidad: la del ESPACIO.


Nuestro cuerpo es un espacio personal dentro del espacio que nos rodea.
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El cuerpo que vive y se mueve en el camino del espacio tiene a su


disposición todos los caminos.

El camino del espacio es el camino de la disponibilidad, de la creatividad,


de la innovación. Esta última posibilidad es el camino de la maestría.

EL INGREDIENTE DE ESTE CAMINO ES LA PRESENCIA Y EL


CONTACTO.

2. Las relaciones corporales

El segundo pilar de este entrenamiento es:

LA OBSERVACION DE RELACIONES CORPORALES QUE


ESTABLECEMOS A PARTIR DE ALGUNAS DISTINCIONES QUE PROVEE
LA ONTOLOGIA DEL LENGUAJE.

Relación del cuerpo con el movimiento


Relación del cuerpo con las conversaciones
Relación del cuerpo con las emociones
Relación del cuerpo con la inserción en el mundo

EL CUERPO MOVIMIENTO

Sin duda es el cuerpo el que nos permite andar por la vida, trasladarnos
geográficamente, experimentar los cambios biológicos que se dan desde el
nacimiento hasta la muerte. Este cuerpo en movimiento nos permite el contacto
con el mundo a través del sistema nervioso y de los sentidos.

Por ejemplo, cuando una persona tiene los hombros muy estrechos y sus
espalda encorvado, hay ciertos movimientos que no puede realizar con los
brazos y cuello. Pero los brazos son el eje horizontal de nuestra vida, junto con
los hombros. Este eje es el vincular o relacional.

Es precisamente con los brazos que nos abrazamos a otros, que


estrechamos los vínculos entre los cuerpos, que damos, que soltamos. Y la
estrechez en estos sectores del cuerpo develan las carencias y bloqueos
emocionales de la persona.

CUERPO Y CONVERSACIONES

Nuestras reflexiones fluyen en forma de conversaciones. Todos tenemos


ciertas conversaciones, en nuestra vida, que se producen en la intimidad, con
uno mismo. Estas conversaciones se repiten con tanta frecuencia que
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podríamos llamarlas históricas. A veces las conversaciones históricas nos


llegan hasta a cansar, de tanto decirnos siempre lo mismo. Sobre todo si lo que
nos decirnos no es generador de un buen estado de ánimo.

Estas conversaciones son involuntarias pero no por eso inocentes. El


coaching corporal puede mostrar que la postura de nuestro cuerpo, o su
aspecto en el primer golpe de vista, tiene que ver con estas conversaciones.

Si lo que se dice es NO PUEDO, NO SE, NO SIRVO, el cuerpo va


tomando la forma de la restricción, como de una presión. Y muestra la
inseguridad y la indecisión.

La persona puede tener su columna vertebral derrumbada, su espalda


vencida, los pies flácidos y desestructurados. Por lo tanto, al observar un
cuerpo, podemos comenzar a preguntamos por las conversaciones privadas de
este ser humano cuyo cuerpo observamos y obtendremos información de quién
es él.

EL CUERPO EMOCION

Nuestras emociones irrumpen en el cuerpo y nos predisponen en una


forma específica para la acción. Así, las acciones sistemáticas del mismo tipo,
nos van tallando el cuerpo en una forma particular que se relaciona con nuestro
mundo emocional.

Un cuerpo estereotipado en el movimiento tiene necesariamente una


limitación en la sensibilización.

CUERPO E INSERCION EN EL MUNDO

Con nuestro cuerpo vivimos en el mundo. Así, tenernos un cuerpo para


decir "Te quiero" distinto del que necesitarnos para decir "Se acabó" o "Te
perdono". Tenemos un cuerpo para soñar y segundos más tarde el mismo
cuerpo se dispone de otra manera para diseñar acciones, hacer peticiones, y
promesas, hacer reclamos, etc.

El COACHING CORPORAL ES UN ENTRENAMIENTO ORIENTADO A


LA AUTO OBSERVACION DEL CUERPO Y A LA OBSERVACION DEL
CUERPO DE LOS DEMAS CON MIRAS A AMPLIAR LOS ESPACIOS DE
POSIBILIDADES DE ACCION EN EL MUNDO.
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ENTRENAMIENTO CORPORAL DE LOS CINCO CAMINOS DE LA


NATURALEZA (Entrenamientos diarios)

Camino del Fuego

♦ Caminar, con paso enérgico


♦ Dirección, hacia delante y arriba
♦ Mirada, al futuro
♦ Brazos, a la altura del pecho
♦ Manos, en actitud de entregar algo
♦ Respiración, en el pecho
♦ Piernas, firmes
♦ Pies, que empujan el piso
♦ Actitud masculina paternal
♦ Predisposición reactiva: pelear
♦ Estados de ánimo asociados: alegría y ansiedad

Camino de Aire

♦ Caminar, en redondo
♦ Los brazos, alternadamente elevados
♦ El cuerpo, sigue los brazos
♦ Los brazos, llevan al cuerpo dibujando círculos en el espacio
♦ La sensación del cuerpo, es que flota y no hay estabilidad
♦ Los pies, casi no apoyan
♦ Predisposición reactiva: desalentarse, aflojarse, desfallecer
♦ Estados de ánimo asociados: apacible/irascible.

Camino de Agua

♦ Caminar, hacia atrás, retroceder


♦ El peso del cuerpo en los talones
♦ Los brazos, a nivel del diafragma sosteniendo una esfera
♦ Las manos, recibiendo algo
♦ Actitud, femenina maternal
♦ Respiración, en la espalda baja
♦ Es la suave penetración
♦ Predisposición reactiva: volar, esfumarse
♦ Estados de ánimo asociados: receptivo/miedoso.

Camino de Tierra

♦ Firme, de pie
♦ El peso del cuerpo, en toda la planta
♦ Los brazos, frente al abdomen
♦ Las manos, empujando la tierra
♦ La respiración, en el bajo abdomen
♦ Es el cuerpo de la estabilidad
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♦ Predisposición reactiva: congelamiento


♦ Estados de ánimo asociados: calma/tristeza

Camino de Espacio

♦ Caminar deliberadamente alerta en todos los sentidos y


direcciones
♦ Sentir la presencia del cuerpo en todo momento
♦ Las manos y los brazos exploran el espacio
♦ Los pies y las piernas exploran el piso
♦ Actitud: me escucho andar y escucho qué ocurre en derredor mío
♦ Respiración libre y plena
♦ Predisposición reactiva: sobresalto
♦ Estados de ánimo asociados: conexión/necesidad.

LOS CUATRO SENDEROS

RITO DE APERTURA
Le pido a las fuerzas del FUEGO pasión, fuerza y acción
Le pido a las fuerzas del AGUA creatividad, inspiración y pensamientos
positivos
Le pido a las fuerzas de la TIERRA prosperidad, paciencia y perseverancia
Le pido a las fuerzas del AIRE visión y contacto con mi misión

La naturaleza con sus cuatro elementos inspiró a los antiguos chamanes que
han convertido a estos elementos en diferentes formas de accionar. También
podemos reconocer como cuatro patrones de comportamiento, cada una de
ellos con predisposiciones para la acción diferentes.
Si bien a cada uno de nosotros nos resulta como mas conocido un camino que
otro y comúnmente es el que utilizamos también podríamos decir que
accionamos en forma distinta en las diferentes áreas de nuestra vida. Cada uno
de estos senderos nos pone a la mano algún tipo de posibilidades y nos separa
de otras . Por eso desarrollar los cuatro caminos nos puede facilitar resultados
que hasta ahora no podíamos tener.
Iremos analizando cada camino por separado con su correspondiente patrón
de comportamiento y postura corporal desde donde actúa. Mostraremos el
camino que nos abre y como podríamos desarrollar sus características si
consideramos que las necesitamos.
Imagina que necesitas un trabajo y eres una persona muy soñadora y piensas
que ese trabajo se te va a dar cuando sea el momento ¿ que trabajo pensas
que tendrías? Ahora imagina que eres una persona muy tenaz que sales cada
día a buscar trabajo con la convicción de que vas a encontrar lo que necesitas
¿ puedes ver que los resultados serían diferentes? Para conseguir trabajo
puede que necesites el camino del FUEGO o del GUERRERO pero quizás si
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utilizas este camino para conquistar una relación no logres tan buenos
resultados . Fluir con el otro, ir generando pequeños acuerdos y darle tiempo a
la relación seguramente dará mejores resultados . Este sería un camino de
AGUA

Comencemos a descubrirlos y poco a poco irás viendo las ventajas de cada


uno para poder usarlas en tu beneficio.

Transitar los cuatro senderos significa abrirse a la sabiduría y enseñanza de los


cuatro arquetipos universales :
• GUERRERO o líder
• SANADOR o REY
• VIDENTE o MAGO
• MAESTRO o AMANTE

El camino del GUERRERO consiste en aprender a usar el poder personal


El camino del SANADOR consiste en transitar el amor universal
El camino del VIDENTE consiste en concretar los sueños desarrollando la
creatividad
El camino del MAESTRO consiste en ser un modelo de sabiduría

Y el desafío que nos presentan es:


Estar presente como un GUERRERO
Prestar atención a las señales como un SANADOR
Defender la propia manera de ver las cosas como un VIDENTE
No estar apegado a los resultados como un MAESTRO

A través de nuestro poder personal nosotros podemos estar presentes en


nuestra vida.
A través del recurso del amor universal podemos prestar atención a las cosas
importantes
A través del recurso de la visión podemos ponerle acción a nuestros deseos
A través del recurso de la sabiduría podemos estar abierto al gran espacio de
posibilidades que podemos crear

Cuando estamos abiertos


al Poder Personal, al Amor Incondicional,
a la Creatividad y a la Sabiduría
podemos experimentar
todas las maravillosas maneras que tenemos de ser
Angeles Arrien.
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Cuadro sinóptico de los Cuatro Senderos

SENDERO ARQUETIPO ELEMENTO ESTILO DISPOSICIÓN ESTACIÓN ORIENTACIÓN


SOCIAL CORPORAL

GUERRERO GUERRERO FUEGO PROMOTOR RESOLUCIÓN VERANO NORTE

SANADOR REY TIERRA ESTRATEGA ESTABILIDAD OTOÑO SUR

VIDENTE MAGO AIRE ASISTENTE FLEXIBILIDAD INVIERNO OESTE

MAESTRO AMANTE AGUA ANALISTA APERTURA PRIMAVERA ESTE

Patrones de comportamiento

Si observamos el comportamiento de la gente podemos notar a simple vista


que no todos somos iguales. Nuestro comportamiento es diferente como así
también nuestra forma de relacionarnos o los intereses.
De todas maneras es importante aclarar que nadie es exactamente de una sola
manera ni siempre actúa igual. Podríamos decir que todos tenemos una forma
predominante de ser aunque, de proponérnoslo, ella no tiene porque ser para
siempre ya que podemos trabajar sobre ella.

Cuando el tema pasa por relacionarse con otro, los diferentes estilos de
comportamiento hacen que las personas, actúen de modo diferente. El conocer
estos estilos nos puede dar ojos para distinguir diferencias y transitar nuevos
caminos para relacionarnos mejor

Si tenemos en cuenta la manera de ser podríamos dividir a las personas en dos


grandes estilos de comportamiento
Estan las que actúan formalmente y las que actúan informalmente siendo sus
características neutrales las siguientes:

FORMALES INFORMALES

puntuales impuntuales
medidos espontáneos
prolijos desordenados
rutinarios se muestran libres
parecen distantes creativos
perfeccionistas desprejuiciados
esquemáticos auténticos
previsibles transgresores
parecen fríos amigables
cumplidores flexibles
constantes abiertos
exigentes amplios
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enfocados imprevisibles
ordenados inconstantes
conservadores dispersos
estructurados divertidos
no se exponen extravertidos
serios cálidos
circunspectos desestructurados

Los informales se muestran como más orientados hacia las personas mientras
que los formales lo hacen más teniendo en cuenta el objetivo que los mueve.

Si tenemos en cuenta la manera de relacionarse con os demás podríamos


dividir a las personas en dos grandes estilos de comportamiento, podríamos
decir que algunos se presentan como fáciles de tratar y otros se presentan
como queriendo manejar la cosa, siendo sus características las siguientes:

DOMINANTES DE MANEJO FÁCIL

controlador cálido
posesivo amigable
autoritario comprensivo
obsesivo inseguro
celoso introvertido
manipulador solidario
terco sensible
cerrado accesible
soberbio tolerante
líder contenedor
omnipotente paciente
egocéntrico agradable
autosuficiente dócil
terminante pasivo
se muestra seguro tímido
crítico mediador
seductor complaciente
más ruidoso conciliador

De acuerdo con estas dos grandes caracterizaciones surgen las combinaciones


entre ellas. Lo más común es observar que predomine en nosotros un estilo
social pero también necesito reconocer que nadie es de una sola manera y
cada uno de nosotros tenemos un poquito de cada estilo
De todas maneras lo que nos sirve para tener en cuenta en el area de
concretar los sueños es ese rasgo predominante a partir del cual cada persona
actúa de una manera diferente.

A los formales dominantes los llamaremos ESTRATEGAS


A los formales de trato fácil los llamaremos ANALISTA
A los informales de trato fácil los llamaremos ASISTENTES.
A los informales dominantes los llamaremos PROMOTORES.
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Si los cuatro estilos de comportamiento salieran de viaje juntos en un auto, al


volante estaría el estratega que es en definitiva el que no puede soltar el
control de donde van a ir, a su derecha con el mapa el analista analizando
alternativas, estadísticas y detalles, con anotaciones en un papel acerca de la
hora de salida, la hora de llegada, la distancia recorrida, el tiempo que hace
que salieron, el consumo de nafta y diferentes direcciones de dónde se puede
parar a cargar combustible. En el asiento de atrás iría el asistente que le da lo
mismo ir a cualquier lugar, lo único que quiere es que todo el mundo esté
contento en el viaje, y el promotor estaría a su lado pidiendo detenerse en cada
parada porque algo nuevo estaría llamando su atención. De él dependerá la
onda del viaje. Se ocuparía de contar chistes, de poner la música y de hacer
juegos mientras dura la travesía. Los promotores siempre conocen los lugares
más raros y recónditos donde pasarla bien.
A esta altura ¿te detuviste a pensar cual es tu estilo?

Femenino y masculino

Pero antes quiero detenerme un poco en mostrarte las primeras diferencias


que aparecen a partir de los diferentes géneros que tenemos
Los hombres y las mujeres no solo somos diferentes biológicamente sino que
pensamos y nos comunicamos en forma diferente. Respondemos diferente
frente a los mismos estímulos. Amamos y valoramos cosas diferentes.
Nuestros intereses son distintos y también nuestro foco de atención
Para mejorar nuestras relaciones necesitamos reconocer nuestras diferencias
respetarlas y construir a partir de ellas

“Somos todos diferentes, pero una vez que entendemos nuestras


diferencias, entonces podemos ver nuestras similitudes.” Kiara Tatum

Cada año millones de individuos buscan un compañero con el objetivo de


experimentar ese maravilloso sentimiento de afecto que es el amor. Cada año
millones de parejas se casan . Cada año millones de parejas se separan.
Algunos permanecen juntos por miedo. Muy pocos son capaces de crecer en el
amor. Sin embargo esto puede ocurrir cuando ambos pueden reconocer sus
diferencias aceptarlas y respetarlas

“Son las pequeñas cosas en común las que hacen una relación
agradable, pero son las pequeñas diferencias las que la hacen
interesante.” Todd Ruthman.

Mi foco en este punto no es mostrarte “ como son las cosas” ni generalizar. No


quiero al mostrarte estas diferencias que pienses que las cosas no pueden ser
de otra manera sino solo mostrarte algunas diferencias que te permitan
comprender mejor al otro y amarlo mas. Pero veamos juntos algunas de las
“diferencias” que podemos ver
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MUJERES HOMBRES
Energía yin Energía yang
Nos enfocamos mas en el aquí y ahora Ponen su foco más en el futuro
Nos preocupa más nuestra Se preocupan más por el tener
forma de Ser o el hacer
Tenemos un pensamiento mas intuitivo Su forma de pensar es mas racional
y analítica
Somos mas emocionales y paradógicas Son mas lógicos y lineales
Le damos mas valor Tienen el ojo mas entrenado para
a las pequeñas cosas enfocarse en las cosas grandes
Encontramos en el todo Encuentran en las partes
la explicación de las partes la explicación del todo
Disipamos mejor el estrés conversando Disipan mejor su estrés
metiéndose para adentro
Nos sentimos más cómodas Les resulta más cómoda la dependencia
en la interdependencia
Nos incentiva mas el sentirnos Se motivan mas cuando
apreciadas, valoradas y reconocidas se sienten necesitados
En la intimidad necesitamos comenzar a Ellos necesitan alejarse
hablar después de la relación después de terminar
Nuestra forma de entrar en calor Ellos son mas como sopletes.
es como un horno, muy lentamente
Cuando nos enojamos Cuando se enojan
los desaprobamos invalidan nuestros sentimientos,
y los hacemos sentir culpables nos desvalorizan y nos juzgan
Ocultamos nuestros sentimientos Ocultan sus sentimientos haciéndose
preocupándonos y confundiéndonos los indiferentes y avergonzados
Nos gusta que nos sirvan. Les gusta servir.
Somos mas receptivas
Vamos de compras sin tener un objetivo Los agota salir sin un objetivo hacia
específico. donde dirigirse.
Nos relaja expandirnos

Al comprender las diferencias podemos entregar mejor el amor que guardamos


en nuestro corazón y hacer más felices a las personas que queremos

”El amor no fue puesto en tu corazón para quedarse allí.


Si no lo entregas, no se convierte en amor”
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EL SENDERO DEL FUEGO


DEL LÍDER O
DEL GUERRERO (energía yang)

El GUERRERO es la energía que nos conecta con el SER GRANDE que vive
dentro de nosotros, que nos lleva a resolver y ejecutar y nos mueve a la accion.
Es el arquetipo que te pone en contacto con tus principios, tus valores y tu
misión desde el entusiasmo y el optimismo.
Tiene que ver con buscar nuevos territorios y conquistarlos
Es la energía que te lleva a exponerte y a estar presente con la que esta
ocurriendo. Te pone en contacto con tu propio Poder Personal y la forma como
te comunicas con los demás
Su sombra es el Sádico o el Masoquista cuya acción no esta al servicio de una
causa sino que se lastima a si mismo o a los demás.

También se los llama líderes o promotores y son aquellas personas que tienen
más facilidad para la acción creativa. Son aquellas personas capaces de
enrolar al los otros para que le ayuden a lograr su propósito. No importa cómo,
donde o con quien ellos priorizan el llegar a sus objetivos

El hombre razonable
se adapta a las condiciones que lo rodean.
El hombre irrazonable
adapta las condiciones a sí mismo.
Todo progreso depende de ser irrazonable
George Bernard Shaw

Desarrollar el GUERRERO interno te puede ayudar a convertirte en el


conductor de tu propia vida y encaminarla hacia donde tu elijas
El elemento que caracteriza al GUERRERO es el FUEGO ya que comparte con
el sus características y su forma de accionar.

Revisemos juntos cuales son las características del FUEGO:

Es:
potente , apasionante, excitable, entusiasta, inspirador, activo y autoexpresivo.
Peligroso, acogedor, tiene fuerza interna, es colorido, Fascinante, Poderoso,
Danzarín, Alegre, cálido , responsable, disciplinado, penetrante, directo,
impredecible, intenso, apasionado, impecable,
Y las acciones que ejecuta son: quema, expande, calienta, abraza, danza,
llama la atención , ilumina, da calor, tiene energía propia, brilla, ilumina, se
expande, abriga, alimenta.
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Las personas que tienen mucho del elemento FUEGO en su personalidad


suelen registrar al mundo a través de la intuición. Poseen una gran confianza
en sí mismos que se muestra a través del entusiasmo que ponen en las cosas
y la sinceridad con que se expresan.
Fundamentalmente necesitan sentirse libres para poder expresarse a su
voluntad y regalarnos el resultado de su creatividad. A veces les cuesta tener
control sobre ellos mismos y suelen mostrarse algo impacientes, intolerantes y
hasta agresivos.
No son personas de darle mucha importancia a las opiniones o a los juicios de
los demás. Suelen priorizar su forma de ver las cosas y muchas veces hasta
creen que las cosas son como ellos las ven por eso tratan de imponérselas a
los demás por lo que suelen ser tildados de avasallantes, controladores y
egocéntricos.
Aquellas persona que tienen escasez de FUEGO en su personalidad muestran
como una tendencia al desaliento y poca confianza en sí mismos y en el
Universo. Les cuestan los desafíos y la superación de dificultades.

La estación del año que se relaciona con el FUEGO es el verano ya que es la


estación más calurosa y donde la naturaleza alcanza su plenitud máxima y el
recurso más importante que se le asigna al FUEGO es el poder. Si trasladamos
este poder al ser humano podríamos traducirlo en el poder de acción.

Promotor es el estilo social que los caracteriza

PERSONALIDAD DE LOS PROMOTORES:


Ellos se levantan a la mañana con un propósito que es generar adrenalina.
Necesitan acción, riesgo, movimiento y desafío en sus vidas. Les gusta estar
involucrados con situaciones activas de desenvolvimiento rápido. Les gusta las
actividades excitantes que los inspiren. No se dedican a análisis detallados.
Generalizan fácilmente sin detenerse a buscar información. Son vivaces,
agradables y es estimulante estar con ellos. Les encanta divertirse, son
informales y sociales. Se los ve como dinámicos y llenos de energía. A veces
actúan impulsivamente o mejor dicho casi siempre. Su naturaleza dramática los
hace hablar de una manera que convence a los demás, pero a veces no a sí
mismos. Pueden pasar de un estado de excitación total a la más profunda
depresión. Por momentos piensan “no valgo nada” y a los dos segundos se
pueden sentir campeones. Su vigor y excitación pueden ser vistos como
egoísmo. Se acercan a la gente que admiran y quieren su reconocimiento. Son
imaginativos, responden a incentivos y quieren ser medidos por su contribución
personal. Se juegan por los demás. Aunque no siempre les guste, trabajan
mejor en un ambiente que les proporcione alguna estructura donde puedan ser
ayudados en el planeamiento y en el rendimiento. Son astutos sagaces y
emprendedores.
A los promotores les interesa todo, son curiosos, son generadores de
oportunidades, son solidarios, se tiran de cabeza en las relaciones, son
creativos, entusiastas y expresivos, pero a veces le falta fuerza para seguir,
pueden ser agresivos o falsos.

En el comportamiento relacionado con la gente los promotores se muestran


vendiéndose permanentemente. Suelen persuadir a los demás de su punto de
19

vista. Algunos los perciben como manipuladores. Buscan status acercándose a


gente que tiene prestigio. Les falta la preocupación por los detalles y pueden
pasar a otra cosa antes de concretar la tarea anterior. Se apuran a sacar
conclusiones demasiado rápido. Un enfoque más organizado les podría ayudar
a parecer menos descuidados y podrían hacer que su entusiasmo fuera más
efectivo. Sus cambios súbitos molestan a quienes los rodean. Pueden ser
sumamente competitivos a punto de despedazar a quien se interponga con sus
esfuerzos. Necesitan aprender a trabajar con y a través del esfuerzo de otros.
Son los que mantienen la alegría y la diversión. Siempre están listos para hacer
algo que les genere adrenalina. Despiertan odio y amor a su paso, jamás
pueden pasar inadvertidos en una reunión social. Parecen estar dispuestos a
todo o nada, luchando a veces contra molinos de viento. Dan lo mejor de sí a
cada momento. Parecen muy carismáticos y curiosos. Todo les atrae y fascina.
Detestan la rutina, los horarios, las órdenes y la planificación.

En las relaciones son los que se juegan por el otro. Las relaciones para ellos
son todo o nada, no conocen los grises. Estar al lado de ellos es vivir una
aventura interminable. Ya que descubren la vida a cada instante, se muestran
siempre como aprendices. Te hacen compartir una búsqueda permanente de
emociones a las que no renuncian ni un minuto antes de morir. Son
transgresores y rebeldes. Nunca puedes estar seguro de nada cuando
compartís la vida con un promotor. Se puede decir que es como si vivieran
anticipados a su tiempo. Se comprometen en forma apasionada. Dedican su
vida a vivir el amor hasta que se termine. Nada los detiene frente a la conquista
de la persona de sus sueños y están siempre listos. Son lúcidos, inteligentes y
originales.
Viven intuitivamente en contra de todo, les cuesta adaptarse. Son los que
despliegan una personalidad multifacética. Parecen fuertes pero necesitan
mucha protección. Son muy vulnerables a las críticas, a la soledad, a la
inseguridad material y al abandono.

CARACTERÍSTICAS POSITIVAS CARACTERÍSTICAS NEGATIVAS


DE LOS PROMOTORES DE LOS PROMOTORES

muy apasionados muy orgullosos


muy solidarios muy inconstantes
muy divertidos muy intolerantes
muy espontáneos muy ansiosos
muy creativos manipuladores
muy carismáticos absorbentes
muy auténticos obstinados
muy desinhibidos desorganizados
muy enérgicos agrandados

Como verás suelen ser "muy de todo" y esto es porque por lo general son muy
apasionados tanto en la virtud como en el defecto

Su actitud muchas veces puede traducirse en este mensaje o conversación:

“ esto es lo que quiero que hagan”


20

“ esto es lo que hace falta hacer”


“esto se hace de esta manera”
“así es de la manera que funciona”
“aquí se hace lo que yo digo”

Se encuentran bastante seguido haciéndole ofertas al otro y prometiéndole


cosas. Se muestran voluntariosos en la relación y en la tarea son personas
dinámicas que actúan inspirados por la intuición

Las emociones que los acompañan suelen ser el entusiasmo , la alegría, la


pasión y los estados de ánimo en los que se encuentran por lo general son el
optimismo, la ambición , el compromiso y el idealismo

Su predisposición es a la acción y su sombra aparece peleando, ocultándose o


sintiéndose víctimas y rebelándose con la autoridad
21

DISPOSICIÓN CORPORAL DEL GUERRERO :


La Resolución

La resolución es la postura corporal característica del GUERRERO. Bien


apoyado sobre sus pies, con la mirada fija en su objetivo respirando por la nariz
a la altura del pecho y con una actitud de estar listo y preparado, al acecho , y
muchas veces en actitud defensiva

Normalmente tener resolución te permite:


• Estar comprometido en la acción
• Tener capacidad de decir que no cuando quieres decir NO
• Vivir desde emociones como el optimismo, la alegría y la
ambición

Cuando actúas con poca resolución te encuentras:


• Mas comprometido con tu historia personal, con las excusas
que tienes para no hacer las cosas o las razones que te
separan de los resultados
• Te muestras solo o con baja capacidad de liderazgo. Te
resulta difícil enrolar a los demás en tus proyectos
• Estas más predispuesto a deprimirte, al pesimismo y a aflojar
ante los problemas u obstáculos que se te presentan

Cuando actúas con exceso de resolución es posible que:


• Tengas dificultad para escuchar o ponerte en el lugar del otro
• Tengas tendencia a correr riesgos innecesarios
• Estés dispuesto a enojarte más fácilmente , guardar rencores y
resentirte por ellos
• Te muestres ansioso o impulsivo

RUTINAS PARA DESARROLLAR EL GUERRERO INTERNO:

• Meditación de pie o caminando ya que cuando nuestro cuerpo


se mueve nos convertimos en vehículos para la resolución
creativa de problemas
• Bailar salsa o ritmos latinos, rock and roll, marcha
acompañándose por maracas o panderetas. Esta técnica, al
tiempo que energiza todo el cuerpo, desarrolla la intuición y la
creatividad abriendo los canales de energía y permitiendo el
libre fluir de la alegría y el optimismo. Ayuda en los casos en
que se ha perdido la individualidad y la confianza en uno
mismo.
22

• Contacto diario con la naturaleza cuidando un jardín o macetas


con plantas
• Actividad física o trabajo corporal diario
• Tomar conciencia a diario como reaccionas ante lo inesperado
o sorpresivo

CUESTIONAMIENTOS PARA TOMAR CONTACTO CON EL GUERRERO


QUE VIVE DENTRO TUYO:

• ¿Cuáles son mis talentos, mis dones, mis cualidades y


virtudes?
• Le permito expresarse de la misma manera al SER GRANDE
que vive en mí o solamente escucho a mi ser pequeño
• ¿Cuáles son las voces internas que escucho por altoparlantes
y cuales solo me parecen murmullos
• ¿qué dice mi critico interno?
• ¿cuándo entré en la deriva que hoy muestra mi vida, como lo
hice?
• ¿cuándo dejé de conectarme con la magia de la vida y
entusiasmarme con la música y el movimiento?
• ¿cuándo comenzó el silencio o la soledad a incomodarme?
• ¿quiénes son las personas que me han inspirado y asistido en
el pasado y que continúan haciéndolo en el presente?
• ¿quiénes son los líderes mundiales que admiro?
• ¿quiénes son las personas que reconocen mis talentos y mis
capacidades?
• ¿quiénes son las personas que me han elegido para compartir
mi juego?
• ¿cuáles fueron los desafíos de mi vida? Y como me he hecho
cargo de ellos?
• Cual es la fuente de mi poder?
• Con que habilidades cuento para ser líder y como se lo
muestro al mundo en las diferentes áreas de mi vida?
• Cual es el principal conflicto que experimento actualmente ?
• De que manera me hago cargo de el?
• En que aspectos de mi vida me siento una víctima?
• ¿digo lo que pienso? ¿hago lo que digo?
• Soy consciente de mis propios límites y respeto los límites de
los demás?
• En que áreas de mi vida me muestro organizado y ordenado
• Dónde me muestro rebelde y tengo problemas con la
autoridad?
23

El Código del GUERRERO

1. Prestar atención: El único lugar donde está pasando algo es en el presente.


Estar al acecho
2. Estar a cargo de tu vida. Para un GUERRERO no hay culpables
3. No lamentarse: La queja te saca del tiempo presente y no te deja hacerte
cargo
4. Exigir un buen trato: es muy malo para tu autoestima sufrir cualquier
maltrato. Enfrenta con resolución a los que te someten, tanto internos como
externos.
5. Defender la justicia:
6. Comunicarse efectivamente
7. Hacer lo que hace falta hacer pensando que las decisiones difíciles
templan nuestra
personalidad
8. No abandonar el campo de juego: atravesar los obstáculos convierte a la
víctima en un GUERRERO.
9. Mantener la palabra: un GUERRERO se mide por las promesas cumplidas y
por la consistencia de sus declaraciones.
10. Crear confianza estableciendo acuerdos y manteniéndolos.
11. Conservar el sentido del humor. Al GUERRERO le gusta divertirse mientras
vive
12. Amor al servicio de la humanidad
13. Conexión y confianza en el Universo y en un poder superior que nos crea,
nos sostiene y nos ama.
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EL SENDERO DE LA TIERRA
DEL SANADOR,
O DEL REY (Energía yang)

El REY es la energía que establece normas, Que muestra el poder de la disciplina y la


recurrencia. Que busca el equilibrio y la equidad poniendo el poder de la justicia al
servicio de los demás. Muestra seguridad y serenidad generando confianza. Presta
atención a lo que tiene corazón y significado para abrirnos al amor, la gratitud, el
reconocimiento, la validación y la aprobación
Su sombra es el Tirano o el Autoritario

“Tomar decisiones es una característica de las personas que están


en forma. Cualquier decisión es mejor que postergar.”

Desarrollar el SANADOR que vive dentro tuyo puede conectarte con tus raíces,
con tu sabiduría interior y con la estabilidad en tu vida. Sabiendo lo que queres
y haciendo lo que hace falta hacer. Es el camino de la construcción de tu vida
paso a paso. El elemento que caracteriza al o SANADOR es la TIERRA

Revisemos juntos las características de la TIERRA:


Equilibrio, constancia, estabilidad, concreción, sólida, seca, sostiene, permite
crecer, precisión, arraigo, conexión, estabilidad

Son personas que se desenvuelven con mucha facilidad en los asuntos


prácticos de la vida. Por ejemplo les resulta sencillo ganarse la vida y satisfacer
sus necesidades básicas como así también concretar cualquier cosa que se
propongan. Se manejan con mucha eficacia dentro de una normativa
establecida. Donde encuentran dificultades es cuando está en juego la
creatividad o la imaginación o sino en lo concerniente a las emociones y
sentimientos . Son cautelosos y confiables, poseen una fuerza de resistencia y
una perseverancia sin igual. Son personas netamente practicas con un sentido
común muy desarrollado y muy disciplinados. Sus debilidad se muestra a
través de su actitud conservadora, de vivir aferrados a la rutina y de ser poco
creativos

Escasez de TIERRA
Se muestran con dificultades en sus contactos con el mundo concreto y
también con su propio cuerpo físico. No tienen conciencia de las necesidades
primarias como el techo, la alimentación o el dinero y, con frecuencia tienen
problemas para encontrar un trabajo con el cual ganarse la vida.

La estación del año que se relaciona con el TIERRA es el otoño , es donde la


naturaleza se repliega y se conecta con su misión, donde recobra fuerzas,
donde se conecta con su sabiduría .

El estilo social que los caracteriza es el estratega


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LA PERSONALIDAD DE LOS ESTRATEGAS


Ellos se levantan a la mañana con un propósito que es cumplir con la tarea, no importa
cuál sea el método, ellos quieren cumplirla. Por eso dan la sensación de mostrarse
fríos o distantes; su único objetivo es hacer lo que tienen que hacer lo más rápido
posible porque consideran que no pueden perder tiempo.
En general Lo único que le interesa es llegar, sin importarle qué o quién se
interponga.. Se muestran siempre cumpliendo una tarea y a lo mejor se olvidan
de las personas o de los amigos . No se distraen.

En el comportamiento relacionado con las tareas los estrategas por lo general


se muestran activos, independientes y ambiciosos. Se muestran confiados en
sí mismos. Tienen la iniciativa y les gusta manejar las cosas. Son
determinados, fuertes y están dispuestos a confrontarse con otros acerca de
ideas o actitudes. Les gusta tener razón. Toman decisiones fácil y rápidamente.
Se manejan bien en las urgencias. Parecen actuar profesional y eficientemente
y les cuesta mucho mostrar sus sentimientos. Les molesta que otros tengan
poder sobre ellos. Quieren manejar sus propias vidas. En el trabajo responden
a desafíos rápidos y se aburren si el paso es demasiado lento. Como están
orientados hacia sus tareas a veces molestan a los demás por su
determinación para hacer su trabajo. Controlan lo que pasa a su alrededor y
ayudan a dirigir su grupo de trabajo. No tener la situación bajo control aumenta
sus tensiones. Fijan objetivos y trabajan para alcanzarlos sin demora, dado que
dirigen su energía hacia los resultados otros aceptan su autoridad y liderazgo.
Son conductores eficientes pero a veces se muestran insensibles y
sobrecargados. Su pregunta más frecuente es “¿Qué hay que hacer?”

En el comportamiento relacionado con la gente los estrategas por lo general


trabajan para lograr sus objetivos sin darse cuenta que su comportamiento
puede irritar a los demás.
Otras personas buscan a los estrategas para lograr resultados, pero no aliento,
inspiración o apoyo. Se los ve como competentes y determinados pero a veces
empujan demasiado y se muestran demasiado críticos. Les falta paciencia y
pueden encontrar insatisfactorio trabajar sobre los mismos problemas por
mucho tiempo. Necesitan reconocer la importancia de los sentimientos y
fortalecer su habilidad de escuchar. Su necesidad de éxito puede limitar su
habilidad en cooperar con los objetivos organizacionales. Podrían ser más
efectivos si recordaran que el ser avasallantes puede abrumar a la gente.
En las relaciones de trabajo los estrategas creen que ellos mueven los hilos de
la relación, creen que las relaciones funcionan de una sola manera y ésta es de
la manera en que ellos piensan, Se creen dueños de la verdad y defienden su
punto de vista como si fuera el único. Piensan que todo tiene que pasar por
ellos y necesitan sentir que todo está bajo su control. Suelen dejar poco
espacio al otro y asfixian con la demanda. Creen que ellos son el motor de la
empresa, no delegan y se creen .imprescindibles. Se sienten incomprendidos,
porque les cuesta ver el punto de vista del otro y suelen quedarse solos muy
fácilmente.
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CARACTERÍSTICAS POSITIVAS CARACTERÍSTICAS NEGATIVAS


DE LOS ESTRATEGAS DE LOS ESTRATEGAS

prolijos celosos
cumplen con los objetivos impacientes
exitosos autoritarios
responsables tercos
emprendedores necios
seguros estructurados
organizados siempre quieren la razón
comprometidos obsesivos
frontales posesivos

Las emociones por las que transitan son la de la calma, la del a seguridad, la
estabilidad, la serenidad y la confianza Aunque también se pueden mostrar
tercos y pesados. Son contenedores del otro pero también pueden hacerse
demasiado cargo del otro hasta asfixiarlo

Su predisposición es a estar pendiente del otro y mucha veces se desalienta y


se afloja hasta desfallecer

Buscan mostrar coherencia entre sus palabras y sus acciones. Tienen como un
arte especial para expresar honor y respeto por los demás . Exigen y respetan
los limites de los demás y conocen la diferencia entre decir sí y decir no

Su actitud muchas veces se puede traducir en este mensaje o conversación:

"Esto es lo que quiero que hagan"


"Esto es lo que hay que hacer"
" Aquí mando yo"
" Yo sé como son las cosas"
"Las cosas son como digo yo"

La misión de esta gente suele ser estar al servicio del otro dando el ejemplo,
inspirando y fortaleciendo a los demás sin importarle demasiado su grado de
exposición

DISPOSICIÓN CORPORAL DEL REY :


La Estabilidad
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La estabilidad es la disposición corporal que tienen mas a la mano los


SANADORes o s. Con los pies bien apoyados y como un poco dobladas las
rodillas de manera de no perder el equilibrio y poder quedarse mucho tiempo
en la misma posición

Tener estabilidad te permite:

• Tener aptitud para tener vínculos estables

• Ser una persona confiable

• Emoción de sosiego y solidez

Cuando actúas con poca estabilidad te mostrás:

• Estando de acuerdo con todas las cosas


• Dificultad para establecer relaciones perdurables

• Capacidad para entrar en cosas triviales y a las que despiertan curiosidad

Cuando actúas con mucha estabilidad:

• Te cuesta hacer pedidos, encontras un montón de razones por las que te

cuesta entrar

en esta conversación

• Desasosiego frente a la problemática que la vida te muestra


• Tendencia a enrollarte en conversaciones densas con vos mismo y con los

demás y a entrar en estados de ánimo de resignación y resentimiento

RUTINAS PARA DESARROLLAR EL REY INTERNO:

• Meditación acostada que es la que ayuda a abrirse a la guía


interna y a recibir sanación con las dos manos sobre el
corazón reconociendo en silencio las cualidades que mas
valoramos de nuestro carácter, nuestros puntos fuertes,
nuestras contribuciones positivas pasadas y presentes y el
amor que hemos dado y recibido.
• Identificar los sucesos traumáticos de la vida poniéndose en
contacto con las heridas personales que están vinculadas y
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ofrecércelas a algún árbol añoso o en estado salvaje


generando una relación con el . Los arboles significan en la
cultura chamánica el hermano mayor por eso relacionarse con
ellos puede abrirnos a la posibilidad de su guía y sabiduría
• Hacer visualizaciones con acompañamiento de tambores ya
que estos imitan los latidos del corazón y nos ayuda a
desarrollar la seguridad y la autoconfianza permitiéndonos
superar la ansiedad
• Contar cuentos o historias
• Poner atención e intención en la apertura de tu corazón ya que
este es el puente entre el cielo y la TIERRA
• Repetir la declaración: " Hoy tengo el corazón pleno, abierto,
claro y fuerte"
• Escuchar música folklórica, autóctona o correspondiente a las
tradiciones que practicas ya que esta resalta la pertenencia y
la atracción por la naturaleza

Cuestionamiento para tomar contacto con el REY interno que vive dentro tuyo:

• ¿Cuales son mis cuentos infantiles favoritos?


• ¿Con que cuento infantil relaciono la historia de mi vida?
• ¿Cuáles son las historias que me gusta contar?
• ¿qué le cuento de mi a la gente que conozco nueva?
• Que es lo que interpreto acerca del amor
• Quienes han sido mis maestros ?
• ¿cómo sería escribirles una carta reconociendo y agradeciendo lo que me
enseñaron?
• ¿qué conversaciones internas me limitan a la hora de dar amor? Y a la de
recibirlo?
• ¿a que he desarrollado adicción en mi vida?
• Cuales son las formas de sanación que empleas?¿ cuales te gustaría
desarrollar?
• ¿Donde pongo todo mi corazón? Donde lo siento claro? Donde lo siento
abierto? Donde lo siento fuerte?

Código del REY:

1. Tener puestos los cinco sentidos atentos a lo que tiene corazón y


sentido. Es lo único que tiene valor.
2. Asumir un control democrático mediante la inteligencia. Este es tu
reino . Solo vos estas a cargo
29

3. No podes renunciar al poder que te fue conferido. Esto te quita de tu


misión
4. Perseverar con disciplina y recurrencia hasta lograr lo deseado.
Ningún obstáculo o excusa puede desviarte de tu senda
5. Estar al servicio de los demás preocupándote por el bienestar de
todos
6. Permanecer centrado tomando decisiones equilibradas inspiradas en
el amor por los demás y por vos mismo
7. Reconocimiento de la oferta que sos para el mundo
8. Accionar en forma práctica despertando confianza y seguridad
motivando a los demás a seguir tu ejemplo
9. Tener una actitud conservadora aferrada a rutinas y normativas que
puedan ser controladas
10. Actuar desde un contexto de prosperidad, abundancia y grandeza
30

EL SENDERO DEL AIRE, DEL VIDENTE O DEL MAGO ( ENERGÍA YIN)

El MAGO es la energía que sorprende, que le muestra a otro lo que hasta ese
momento no podía ver. El MAGO no explica, muestra.
El no sabe para si mismo sino para compartir. Vive en la energía de las
preguntas. Esta conectado con el misterio. Permanece abierto al resultado, no
se apega a el. Desde ese lugar busca la sabiduría y la objetividad. Se siente
cómodo en la incertidumbre
Su sombra es el Manipulador

Cuando expresamos nuestro MAGO interno, conocemos y comunicamos


nuestro propósito creativo y el sueño que deseamos realizar en nuestra vida,
actuamos desde nuestro autentico yo , somos veraces
Son esas personas auténticamente comunicadas consigo mismo conectadas
con su visión que actúan alineadas con un propósito que saben que es lo que
vinieron a realizar a la tierra

“Las grandes ideas son aquellas


que lo unico que nos sorprende es que no se nos hayan ocurrido antes.”
Noel Claraso

Desarrollar el MAGO interno te conecta con tu visión y con tu misión


El elemento que caracteriza al MAGO es el el AIRE ya que comparte con el sus
características y su forma de accionar
Revisemos juntos cuales son las características del AIRE:

Sutil, adaptable, variable, suave, liviano, movimiento, flexible, libertad,


equilibrado , constante
Y las acciones que lleva a cabo son : vuela. Moviliza, acompaña, transporta,
libera, sopla renueva

La personalidad de AIRE
Son personas que tienen pensamiento abstracto. Se muestran con un corte
excesivamente intelectual o soñadores y con poco sentido práctico.
Tiene la posibilidad de ser más objetivos de las experiencias y tomar distancia
en relación con todo lo que hace.
Pueden trabajar con todo tipo de personas, porque no se sienten obligados a
involucrarse emocionalmente con los demás.
En su aspecto físico, tiende a no darle importancia a los llamados de su cuerpo
y muchas veces se muestra como desconectado de la realidad.

Escasez de AIRE
31

Una personalidad con escasez de este elemento le cuesta observar su propia


vida. Se lo ve a menudo implicado en circunstancias y relaciones que no le
funcionan de las que les cuesta mucho salir

El recurso mas importante que se le asigna al AIRE es la no resistencia y si lo


trasladamos al ser humano se traduce en flexibilidad y autenticidad. El desafío
del VIDENTE es decir la verdad ser auténticamente si mismo honrando la
intuición y la percepción

La estación del año que se relaciona con el AIRE es el invierno ya que es la


estación de la reflexión y contemplación. Es la época donde la naturaleza
parece que descansa recobrando fuerzas para el despertar que el espera. Si
trasladamos este poder al ser humano podríamos traducirlo en estar al servicio
de..., desarrollar el amor universal y el reconocimiento, la aceptación, la
gratitud y la convalidación.

El estilo social del MAGO es ser asistente

PERSONALIDAD DEL MAGO: ASISTENTE

Ellos también se levantan a la mañana con un propósito que es ayudar a que


otro tenga la tarea cumplida o logre el resultado que se propuso. A ellos les
importa realmente crear un ambiente tranquilo y relajado de amistad y de
unión. Lo que les interesa es ayudar a los demás en el logro de objetivos.
En el comportamiento relacionado con tareas, las personas que tienen el estilo
asistente por lo general se presentan agradables tratando de minimizar el
conflicto interpersonal. Generalmente dejan que otros tomen la iniciativa en
situaciones sociales. Les resulta difícil negarse a un pedido porque quieren ser
útiles aunque tengan que dejar de lado sus propias prioridades. Su carácter
comprensivo y amigable los hace fáciles de tratar. No son competitivos ni se
quieren imponer a los demás, tampoco tratan de convencerlos de su punto de
vista. Están muy preocupados por los sentimientos de los otros. Son personas
sencillas y permisivas. En el trabajo cooperan y se muestran útiles. Tratan de
gustar a los demás. Como no les gusta lastimar a nadie pueden guardarse
información desagradable. Frecuentemente aceptan gustosamente la dirección
de otros con tal de trabajar en lo que les resulta familiar y conocido. No les
gusta correr riesgos. Si creen que sus ideas pueden beneficiar a los demás las
expresan de una manera no amenazante.
Los asistentes son cumplidores, saben trabajar en equipo, tienen mucha
capacidad de adaptación. Son amistosos pero también se sienten víctimas de
la vida. Todo les sucede a ellos, se pasan la vida comprando historias. Son los
mejores hijos, no saben decir que no y son los que terminan haciéndose cargo
de ellos. Son débiles, indecisos. Su pregunta es ¿Por qué?

En el comportamiento relacionado con la gente los que tienen un estilo


asistente por lo general son percibidos como personas que buscan relaciones
cercanas cálidas y duraderas. Tienen una buena escucha y se toman el tiempo
para hacer que la gente se sienta bien. Abarcan muchas cosas. Son
32

demasiado proclives a gustar y pretender estar de acuerdo cuando no lo están.


Son sensibles a los sentimientos de los demás y por tratar de evitar herirlos a
veces se postergan. Les falta interés en planear y fijar objetivos pudiendo
necesitar estructuras y descripciones específicas de lo que se espera que
hagan. Serían más efectivos si aplicaran sus habilidades de relacionarse en
completar su trabajo. Necesitan aprender a defender sus ideas.

En las relaciones son muy compañeros, no suelen tener proyectos propios pero
colaboran para que los otros tengan los suyos. Ellos siempre están dispuestos
para acompañarte. Lo que les importa es ir detrás de los proyectos de otro, sin
tener en cuenta adonde. Para ellos lo importante es el reconocimiento que
tiene implícito el formar parte de.., lo que más quieren es que cuentes con
ellos. Siempre van a ayudarte en el logro de tus sueños. Les cuesta mucho
pedir cosas para sí. Se postergan a sí mismos y dejan sin resolver sus asuntos.
Necesitan que le reafirmes su Autoestima permanentemente. Les cuesta
mucho terminar las relaciones por lo que suelen dejar puertas abiertas para
volver a comenzar.

CARACTERÍSTICAS POSITIVAS CARACTERÍSTICAS NEGATIVAS


DE LOS ASISTENTES DE LOS ASISTENTES

agradables impuntuales
simpáticos predecibles
abiertos inseguros
sensibles influenciables
solidarios inconstantes
comprensivos conformistas
tolerantes crédulos
conciliadores desordenados
pacientes indecisos

Se sienten cómodos en la incertidumbre y su misión es superar las dificultades


que la vida le muestra. Su poder se concentra en su capacidad de ceder y
conectarse con su sabiduría interna por medio del silencio

Su actitud muchas veces puede traducirse en este mensaje:

" que es lo que quieres hacer"


" aquí mandas tú"
" yo no se como son las cosas"
"yo soy un regalo para ti"

La misión que tienen es estar al servicio del otro prestando atención a lo que
tiene corazón y sentido
La sombra de esta forma de ser es que pueden quedar atados a lo que no
funciona.

Son las personas que están a cargo del servicio de los demás. Su misión es
sanar por medio del amor incondicional . Siempre se están preocupando por el
33

bienestar de los demás. Los SANADORes de las principales tradiciones


reconocen que el poder del amor es la fuerza curativa mas importante de que
pueden disponer los seres humanos.

DISPOSICIÓN CORPORAL DEL MAGO :


La flexibilidad

Con Los pies apenas apoyados como para levantar vuelo, se muestran como
muy livianos
La sensación que debes buscar es la de pérdida de la gravedad. Los
movimientos son graciosos y livianos. En el caribe describen a esta postura
como tener caderas que implica poder moverse con mucha flexibilidad

Normalmente tener flexibilidad te permite:


• Adecuarse rápidamente a los cambios del contexto
• Habilidad creativa
• Emociones disponibles de felicidad y levedad

Cuando actúas con poca flexibilidad te encuentras:


• Apesadumbrado frente a la problemática que aparece
• Dificultad para posicionarse en una declaración de “no se”, aprender y
enfrentar las transformaciones
• Predisposición a la formalidad

Cuando actúas con exceso de flexibilidad es posible que:


• Predisposición a la ensoñación
• Tendencia a rutinas
Inclinación para ver todo bien

RUTINAS PARA DESARROLLAR EL MAGO INTERNO:

• Meditación de pie o sentados en una silla con la postura bien


derecha, los brazos relajados y las manos apoyadas sobre las
piernas. Los pies separados y apoyados en el piso. Con música de
fondo de campanas Esta técnica combate el exceso de tensión
nerviosa y clarifica las ideas. Resulta ideal cuando uno debe tomar
decisiones importantes. Esta técnica beneficia el desarrollo de la
armonía interna y externa. Nos permite conectarnos con nuestros
pensamientos más profundos y exteriorizarlos en acciones concretas.
Contribuye también a armonizar la relación con los demás,
permitiéndonos escuchar y hablar de una manera abierta. Cura la
mente y alegra el espíritu
• Hablar con Dios por medio de la oración
• Meditación para escuchar lo que dios tiene para decirte
• Cantar y tararear
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• Incluir a los demás en tus plegarias


• Escuchar música romántica, melódica y renacentista
• asumir el compromiso de decir la verdad
• mensualmente dedica algún tiempo a revisar tus objetivos y diseñar
una estrategia de acciones que te permita avanzar hacia tu visión
• una vez por mes elige un día para estar a solas con la naturaleza,
recuperar tu visión reflexionar y volver a soñar
• Escuchar a tu intuición
• Observar que cosas son las que te inspiran a diario

Cuestionamiento para tomar contacto con el MAGO que vive dentro tuyo:

1. Observarte a lo largo del día ¿que posibilidad tienes para decir la


verdad sin sentirte culpable ni juzgar?
2. ¿En que situaciones te encuentras no siendo autentico?
3. ¿Cuales son tus canciones favoritas?
4. ¿Cuales eran las actividades que te gustaban hacer por horas
cuando era niño en soledad?
5. ¿En que áreas de tu vida sos creativo?
6. ¿Cuales son tus dones y talentos ?
7. ¿Que te hace reír o divertirte?
8. ¿A que te gusta jugar?
9. ¿De que manera comenzó tu camino espiritual?
10. ¿Que haces para conectarte con tu mundo interior?
11. ¿Cuanto tiempo le dedicas diariamente a la oración y a la meditación
y cuales son las formas en que lo haces?
12. ¿Cuanto tiempo te quedas contemplando a la naturaleza y
escuchando su guía?
13. ¿En que situaciones te cuesta mostrarme tal cual sos? ¿Con quienes
te cuesta más?
14. ¿Quienes son los individuos que has idealizado cREYendo que tu no
puedes ser como ellos?
15. ¿Quienes son los individuos con los que tienes dificultades y
esperas no parecerte a ellos en absoluto?
16. ¿Quienes son las personas que admiras aunque te sientas inhibido
en su presencia?
17. ¿De quien buscas recibir aceptación o aprobación?
18. ¿Que es lo que evitas cuando no puedes decir lo que piensas?
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Código del MAGO

• Está atento a lo que no se ve.


• Intuye y percibe lo que está presente.
• Considera que lo mas importante es invisible a los ojos
• Es autentico y muestra coherencia entre lo que piensa dice y hace
• Le gustan las cosas nuevas y los desafíos de la incertidumbre
• Utiliza sus conocimientos compartiéndolos con los demás
• Está conectado con su visión y actúa alineado con un propósito.
• Sabe cual es su misión en la tierra
36

EL SENDERO DEL AGUA DEL MAESTRO O DEL AMANTE ( ENERGÍA


YIN)

El AMANTE es la fuerza que permite fundirse con el otro. No tiene fronteras. La


emoción es la pasión . Es la energía que me disuelve en el otro y me funde
constituyéndome en uno solo
Tiene que ver con la posibilidad de danzar con el otro desde la gracia y la
liviandad. De buscar la autenticidad y desarrollar la propia visión interna y la
intuición
Su sombra es el Adicto que no ama sino que necesita o el Impotente que no
puede penetrar en esa fusión.

El camino del MAESTRO nos permite acceder a la sabiduría donde enseñar y


aprender es solo uno. El principio que guía al MAESTRO es estar abierto al
resultado pero sin aferrarse a el

Los MAESTROs abren las puertas del conocimiento


Pero vos tenes que atravesarlas por vos mismo

Son aquellas personas que viven profundamente confiadas en si mismos, en


los demás y en el universo. Lo que los caracteriza es la confianza y ceder hacia
lo que fluye. No importa lo que les suceda ellos confían que están a salvo y que
lo que les sucede es lo mejor que les puede ocurrir
El elemento que caracteriza el MAESTRO es AGUA ya que comparte con el
sus características y su forma de accionar

Revisemos juntos las características del AGUA


Vital, adaptable, poderosa, transparente, serena, cambiante, necesaria,
natural y pura otorgante, rítmico, fluye, acoge, deriva.

Acciones: limpia, nutre, sana, calma, inunda, destruye, corre, canta, juega, da
vida, orada, modifica, transforma, ceder

La personalidad de AGUA
Son personas muy conectadas a sus sentimientos, instintos y deseos
inconscientes. Muchas veces ellos los guía, y no suelen comprender
racionalmente las motivaciones de cada uno de sus actos. Son muy sensibles y
susceptibles Suelen ser tímidos y dependientes presentando una tendencia a
escapar de la realidad.
A menudo se sienten incapaces de enfrentar la dureza del trato con el mundo
exterior.

Escasez de AGUA
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El principal problema que aparece cuando un individuo posee escasez de este


elemento es la dificultad para tomar contacto con sus sentimientos y su mundo
emocional.
Se muestra como ermitaño desdeñando los sentimientos y mostrándose
afectivamente autosuficiente, lo cual le dificulta mucho las relaciones
personales.

Su predisposición a la acción es a moverse hacia donde fluye la corriente sin


oponer ningún tipo de resistencia y reactivamente se muestran volándose o
esfumándose o posicionándose críticos y controladores

El AGUA tiene que ver con:


Emoción, instintos, deseos, sentimientos, miedos, recepción, maternidad, pedir
perdón, dar las gracias, complacencia, ternura, empatía.

El desafío del MAESTRO es aprender a confiar en la vida , abrazando lo que


mas teme, abriendo lo que esta cerrado, ablandando lo que se ha endurecido y
obstruye, es recordar la unidad que somos con el universo. Es un viaje hacia
nuestra totalidad con creatividad, pasión y amor
La estación del año que se relaciona con el AGUA es la primavera ya que es la
estación de la regeneración y de la renovación. Es la estación del crecimiento.

El estilo social que los caracteriza es ser analistas

PERSONALIDAD DE LOS ANALISTAS

Ellos se levantan por la mañana con un propósito, que es hacer las cosas de la
manera que ellos creen que es la correcta. Por eso muchas veces ellos tienen
la sensación de no accionar, estan generando estrategias que los lleven a sus
objetivos. Les molesta no tener la información suficiente. Ellos odian pasar
papelones. No abren la boca si no saben absolutamente todo sobre el tema.
Pero una vez que te dan su punto de vista o su opinión puedes dormir tranquilo
porque antes de dártela buscaron toda la información que hacía falta.

En el comportamiento relacionado con sus tareas los analistas se muestran


como enfocados a resolver los problemas que se le presentan enfatizando a las
ideas y los conceptos más que los sentimientos. Ellos tienen un tiempo para
cada cosa. La hora del desayuno, la hora para trabajar, la hora para ir al cine,
la hora para ser afectuosos, la hora para hacer deportes. Suelen tener sus
cosas perfectamente organizadas. Prefieren el estudio y el análisis a la acción
inmediata y dan la impresión de ser pensativos e indecisos. Su manera de ser
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controlada y sencilla produce una influencia estabilizadora en los grupos. El


que sean deliberativos y tranquilos hace que en general esperen a que se les
pida su opinión antes de darla. Les gusta recolectar hechos y opiniones antes
de tomar una decisión. Su manera de ser seria y precisa los hace aptos para
cumplir funciones de consultoría. Los demás los perciben a veces como
académicos y demasiado serios. En el trabajo tienen un enfoque ordenado y
sistemático, dado que son detallistas y minuciosos les gustan las cosas bien
organizadas. Ellos no se detienen hasta estar seguros de que la tarea esté bien
definida y luego la llevan a cabo con persistencia. Las reglas y procedimientos
metódicos y bien claros que utilizan crean un ambiente en el cual su trabajo es
efectivo al máximo. Se suelen poner tensos o paralizarse cuando los rodea la
confusión o la ambigüedad en las tareas. Dado que no buscan la competencia
despiadada, generalmente se dedican a tareas de asesoría. Su manera de ser
estable y tranquila acerca a los demás en busca de consejo.
Los analistas buscan respuestas, información, tratan de comprender y
manipular a los demás, son minuciosos exactos y persistentes, pero a veces
son apáticos, aburridos, incisivos, ponen a prueba a la gente, son disconformes
y siempre piensan que les falta información. Se basan en estadísticas. ¿Su
pregunta es cómo?

En el comportamiento relacionado con la gente los analistas se presentan


como vacilantes en las relaciones. No se arriesgan fácilmente. Les cuesta
confiar. Aunque no son de relacionarse fácilmente, los demás los buscan
porque escuchan que su tono es tranquilo y no amenazante. Antes de mostrar
su opinión esperan hasta estar seguros del terreno que pisan. Aunque
aparentan no ser emocionales, prefieren evitar el conflicto interpersonal y se
muestran duros o arbitrarios cuando las tensiones son altas. A veces pueden
ser percibidos como distantes y pomposos y continúan buscando datos cuando
ya llegó el momento de actuar. Necesitan mirar más al bosque y menos a los
arboles, estableciendo prioridades y no dejándose distraer por detalles. Podrían
ser más efectivos si fueran menos críticos, se relajaran y se divirtieran más ante las
distintas situaciones.

En las relaciones laborales no suelen mostrarse comprometidos. Pareciera que


les falta algo. Son dubitativos. Se toman su tiempo. Necesitan conocer a fondo
a los otros, se muestran desconfiados. La afectividad es un mundo complejo al
que les cuesta acceder y captar en la dimensión en la cual se mueven. Es muy
común sentirse desvalorizado a su lado. Son exigentes y muy críticos. Tienen
sus tiempos para cada cosa y cuesta mucho hacer algo que no esté
programado con la suficiente antelación. Para contar con ellos para hacer algo
en grupo extra laboral necesitas avisarle con mucho tiempo de anticipación.
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Les cuesta improvisar. Por otra parte son vuelteros. Todo podría estar mejor
siempre. Pierden horas en los detalles. Para dar un reconocimiento lo piensan
mil veces. Dudan si será el mejor, dudan respecto al momento. Se quedan en
el pensamiento y les cuesta ir a la acción. Es muy difícil crecer a su lado ya que
no te dejan espacio. Se creen insustituibles. Se los ve negados de la realidad y
muy soñadores en los papeles. No soportan lo cotidiano porque les hace ver la
realidad. Necesitan renovar el amor continuamente. Se hacen los misteriosos e
inaccesibles. Le gustan los intercambios intelectuales, adoran conversar sobre
los orígenes del ser humano.

CARACTERÍSTICAS POSITIVAS DE CARACTERÍSTICAS NEGATIVAS DE


LOS ANALISTAS LOS ANALISTAS

ordenados indecisos
puntuales inseguros
confiables disconformes
eficaces influenciables
previsibles inestables
prolijos complicados
tolerantes ciclotímicos
perfeccionistas vuelteros
emprendedores exigentes
perseverantes melancólicos

El AGUA tiene que ver con el pensamiento, la teoría la abstracción, el concepto


y la gracia y la liviandad. Son personas muy reconocidas que les resulta fácil
agradecer y reconocer

Su actitud muchas veces se puede traducir en este mensaje:

" esto es lo que pienso ahora "


"encontremos juntos una salida"

Se muestran amigables y organizadores


Su misión tiene que ver con superar apegos, estructuras, el futuro, fluir sin
controlar
La emociones que lo acompañan son la ternura , la paz y la confianza y la
aceptación

Necesitan saber y saber como una forma de que el mundo no los sorprenda.
Creen que con el conocimiento pueden controlar lo que va a ocurrir y como no
toleran los errores son adictos al la perfección y a la intensidad. En su afán de
hacer a veces como que niegan lo que les pasas, y avanzan
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DISPOSICIÓN CORPORAL DEL MAESTRO:


La Apertura

Es la posición característica del MAESTRO, con sus brazos abiertos y como


conectándose con el universo. La mirada blanda, suave como si estuvieras
viendo a un niño y dirigida hacia arriba como conectada con Dios. Inclina un
poco la cabeza hacia un lado y sugiere una sonrisa.

Normalmente tener apertura significa:


• Disponibilidad Para una escucha efectiva
• Capacidad de proteger y amparar
• Emociones de ternura, calma y confidencialidad

Cuando actúas con poca apertura te encuentras:


• Muy estructurado en lo que hay que hacer
• Poca disponibilidad para hacer con otros en un equipo de trabajo
• Apego a la aprensión y el resentimiento

Cuando actúas con exceso de apertura es posible que:


• Muy centrado en lo que los demás dicen de vos
• Inclinación a la sobreprotección
• Tendencia a la inocencia y a la candidez

RUTINAS PARA DESARROLLAR EL MAESTRO INTERNO:

• Meditación sentada como para aprender a escuchar y a esperar.


Observando lo que se te revela . Esta técnica, además de relajar
completamente el organismo, ayuda a expresar las emociones y
profundizar en nuestros sentimientos.
Esta técnica, al tiempo que energiza todo el cuerpo, desarrolla la
intuición y la creatividad. También permite recuperar la fuerza perdida,
especialmente en momentos de depresión y sentimiento de abandono.
Ayuda a perder el miedo e iniciar nuevas actividades. Propicia el
surgimiento de pensamientos creativos, que devuelven la positividad y la
autoconfianza. Contribuye también a recuperar la capacidad de
protección, para no exponerse a riesgos innecesarios o a la mala
disposición ajena.

• Escuchar música sentimental y poética como los coros o el negro


espiritual o las operas, música new age o mística
• Espacio de tiempo en soledad y silencio escuchando a tu propio
conocimiento
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• crear ceremonias personales que te ayuden en los momentos en que


te sientas perdido.
• Tener escrito que hacer en cada momento
• Confiar en quienquiera que este presente es la persona que tiene
que estar allí
• Saber que cualquiera que sea el momento en que empiezas algo es
el momento perfecto para empezar
• saber que lo que ocurre es lo único que necesita ocurrir
• darse cuenta que cuando algo se acaba se acaba , manteniendo
completo las relaciones y desapegándose de las cosas y de las
personas
• soltar los resultados al universo
• Dedicar tiempo a honrar a tus antepasados
• Cada mes en el día de tu cumpleaños haz algo que nunca hayas
hecho antes para aprender a afrontar lo desconocido y poco familiar
• Elige liberarte de comportamientos que te resulten limitantes para
poder expresar mas claramente quien eres
• Conectarse con los antepasados para recibir, compañía guía y
protección

Cuestionamiento interno para tomar contacto con el MAESTRO que vive en


vos:

1. Quienes han sido los maestros de tu vida


2. Cuales son las características que me admiraba de ellos
3. Cual es mi propia maestría
4. Como tomo conciencia de los esquemas que me limitan
5. A que estoy apegada aun en mi vida personal, profesional y
espiritual?
6. Cual es tu nivel de tolerancia al silencio y cual tu capacidad de estar
solo y disfrutar de ello?
7. Cuales son los antepasados femeninos y masculinos con los que
estas conectado
8. Que es lo que hago en momentos de confusión y de dudas?
9. En que áreas de mi vida te sentís confundido en este momento
10. Cuales son los temores a los que me animo a enfrentar y cuales son
los que me estoy negando a ver
11. Que modelos no quiero repetir de mis antepasados
12. Que creencias no me gustaría trasmitir a mis hijos
13. Cuales han sido las perdidas mas importantes de mi vida
14. Como las he superado
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Código del MAESTRO:

1. La vida es un continuo aprendizaje


2. Cada persona tiene algo para mostrarme y a cada uno tengo algo nuevo
para enseñarle
3. Confiar plenamente en uno mismo , en los demás y en el Universo
4. Estar presente a la intuición, es la mejor guía
5. Estar disponible para asistir a quien necesite
6. Estar abierto a lo nuevo
7. Mantener espacios de soledad y silencio
8. El aprendizaje empieza en el autoconocimiento