1-10-2019

Contenido

Fundamentación teórica ......................................................................................................... 2

Objetivos ................................................................................................................................... 3
General: ................................................................................................................................. 3
Específicos: ............................................................................................................................ 3
Metodología: ............................................................................................................................. 3
Población................................................................................................................................... 3
ACTIVIDADES ........................................................................................................................ 4
BIODANZA PARA MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES EN LOS
TRABAJADORES DE LOS CENTROS DE SALUD MENTAL COMUNITARIO –
SRS/LCC

Fundamentación teórica

Este estudio hace parte de la Línea de investigación en motricidad, desarrollo humano y

Promoción de la Salud esta propuesta de intervención reconoce la influencia que tiene la
práctica corporal de biodanza en los procesos de salud, asimismo establece la r elación que
existe entre la biodanza y la promoción de la salud, además de la concepción de la biodanza
como un aprendizaje del encuentro consigo mismo, los demás y el entorno.

La biodanza despliega las fortalezas del ser humano mediante la vivencia integrada, la
música y el movimiento (Cupperman, s.f. 49), por otra parte, la actividad física y la salud se
ha fundamentado en la teoría del entrenamiento deportivo a partir de prácticas motrices
deportivistas, de rendimiento, mantenimiento y acondicionamiento físico, con ello han
dejado de lado la posibilidad de encontrar nuevas relaciones a partir de otras formas de
expresión motriz como el autoconocimiento corporal.

Desde el punto de vista fisiológico la biodanza tiene un efecto sobre el hemisferio derecho y se
sirve de una metodología no verbal, tiene una función integradora, estimula la sensibilidad
táctil, y la percepción musical de modo de compensar el desequilibrio provocado por una
cultura que prefiere las funciones cognitivas, racionales, analíticas en desmedro de aquellas
inconscientes, unificantes e integradoras.

Las terapias grupales ofrecen un contexto realista, igualitario, horizontal y neutral donde se
desarrollan múltiples interacciones que favorecen la conciencia de enfermedad, el aprendizaje
interpersonal, la cohesión grupal, mayor autonomía del paciente y mejora de la relación
terapéutica Se ha señalado que la terapia de grupo es al menos tan efectiva como la individual
para pacientes con esquizofrenia en cuanto a recaídas y hospitalización, adherencia, relaciones
sociales y funcionamiento global.

El trabajo terapéutico corporal presentado a continuación tiene como finalidad mejorar las
relaciones interpersonales de los colaboradores de los CSMC que pertenecen a la SRS LCC,
ayudándolos de manera significativa en el aspecto corporal, social- relacional y funcional.
Objetivos

General:

Mejorar las relaciones interpersonales de los colaboradores que pertenecen al EESS

Nuevo Sullana.

Específicos:

1.- Fortalecer la Vitalidad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo Sullana.

2.- Fortalecer la Trascendencia en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo

Sullana.

3.- Fortalecer la Afectividad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo

Sullana.

4.- Fortalecer la Creatividad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo

Sullana

Metodología:

El presente programa es de carácter práctico y dinámico, estructurado en 4 sesiones con una

duración aproximada de una hora en cada sesión, cada sesión tendrá una distancia de 15 días
y se ejecutará en los meses de noviembre y diciembre. Basado en un enfoque bioenergético,
el presente trabajo incorpora en sus actividades la búsqueda del equilibrio entre cuerpo y
mente de una manera dinámica y particularmente cuidadosa para los fines propuestos.

Antes de ejecutar el programa se ejecutará una evaluación del clima laboral, así como un
formato sobre la percepción y recomendaciones que haría en su centro de labores (esta
evaluación es anónima), al finalizar el programa se realizará la misma evaluación para
conocer los efectos del programa.

El facilitador actúa como guía y modelo en cada sesión, entregará las bases para el encuentro
de los participantes con su corporalidad expresiva, se trabajará a través de la empatía
kinestésica con el lenguaje de movimientos con cada uno de los participantes, para tratar de
lograr los objetivos propuestos en este programa.

Población

Colaboradores del EESS Nueva Sullana.

Local

Coliseo de la IE María Auxiliadora Nueva Sullana.

 ACTIVIDADES

Sesión 1
Objetivo:
Fortalecer la Vitalidad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo Sullana.

Actividad 1 (10 min)

Presentación:
Presentación el objetivo del taller. Planteamiento de las normas de convivencia, exposición
teórica del taller.

Actividad 2 (5 min)

Ronda de inicio:
Los miembros se toman de las manos, hacen una oración para iniciar la sesión y danzan
siguiendo la música, afectiva, solemne o alegra.

Música: Carring you (Larry)

Actividad 3 (4 min)

Caminar triunfante:
Se camina con el pecho elevado, con sonrisa en el rostro de manera libre por todo el espacio,
sintiendo poder al caminar, extendiendo los brazos hacia arriba. Mientras caminan dan gracias
por los logros, y siguen al monitor.

Música: What Now (Rihanna)

Actividad 4 (5 min)

Juego de palmas:
En parejas alternar brazos y piernas, dando palmas y alternando con ritmo fluido siguiendo la
música y al monitor.

Música: Tired of Midnight blue (George Harrison)

Actividad 5 (10 min)

Información teórica:
El monitor expone un resumen teórico sobre el enfoque y la metodología que se emplea y se
desarrolla en las diferentes sesiones.

Actividad 6 (5 min)

Coordinación rítmica:
Se salta alternando las piernas, siguiendo al monitor con el ritmo de la música se cruzan
mirándose a los ojos, extendiendo los brazos y expandiendo el tórax.

Música: Celoso (Johnny Albino)

Actividad 7 (10 min)

Reflexión:
Los participantes guiados por el monitor se sientan en redondela para hacer una reflexión sobre
la sesión y lo aprendido en ella.

Actividad 8 (4 min)

Ronda final:
Los miembros se toman de las manos y danzan siguiendo la música que puede ser lenta,
afectiva, solemne o alegra.

Música: La lluvia nunca vuelve hacia arriba (P. Guerra)

Sesión 2
Objetivo:
Fortalecer la Trascendencia en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo Sullana.

Actividad 1 (5 min)

Ronda de inicio:
Los miembros se toman de las manos, hacen una oración para iniciar la sesión y danzan
siguiendo la música, afectiva, solemne o alegra.

Música: Circo Místico (Zizi Possi)

Actividad 2 (4 min)

Iluminación:
En pareja, dando espalda con espalda, danzan al mismo tiempo y se expanden los brazos hacia
arriba haciendo la figura de un árbol, separando las piernas.

Música: Vangelis (Carros de fuego)

Actividad 3 (5 min)

Acariciamiento de manos:
En parejas sentados frente a frente y con los ojos cerrados se acarician simultáneamente las
manos.

Música: Voce e Linda (Simone)

Actividad 4 (5 min)

Caminar de la mano:
Se salta alternando las piernas, siguiendo al monitor con el ritmo de la música se cruzan
mirándose a los ojos, extendiendo los brazos y expandiendo el tórax.

Música: If (Pink Ployd)

Actividad 5 (2 min)

Coordinación en parejas:
En parejas cogidos de las manos, llevan una coordinación rítmica, uno de ellos lleva el ritmo y
luego cambian roles.

Música: All together now (The Beatles)

Actividad 6 (15 min)

Reflexión:
Los participantes guiados por el monitor se sientan en redondela para hacer una reflexión sobre
la sesión y lo aprendido en ella.
Actividad 7 (4 min)

Encuentro de abrazos:
Los miembros caminan de manera libre y se van dando abrazos.

Música: Corcovado (E. Santiago)

Actividad 8 (4 min)

Ronda final:
Los miembros se toman de las manos y danzan siguiendo la música que puede ser lenta,
afectiva, solemne o alegra.

Música: Lo siento, perdón, gracias, te amo (D. Grajales)

Sesión 3
Objetivo:
Fortalecer la Afectividad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo Sullana.

Actividad 1 (5 min)

Ronda de inicio:
Los miembros se toman de las manos, hacen una oración para iniciar la sesión y danzan
siguiendo la música, afectiva, solemne o alegra.

Música: Canções e Momentos (M. Nascimento)

Actividad 2 (4 min)

Marcha con motivación afectiva:

Caminan de manera libre por el espacio, siguiendo la música y al monitor.

Música: Don´t worry be happy (Bob Marley)

Actividad 3 (5 min)

La danza de la creación:
Los participantes se acuestan en el piso y se ponen en posición de un feto dentro de la placenta,
siguiendo la música y al monitor; finalizando los participantes empezaran a pararse emergiendo
con las manos extendidas y la mirada hacia arriba.

Música: Morning (E. Grieg)

Actividad 4 (10 min)

Dar y recibir una flor:

Los participantes se ponen frente a frente de pie, luego un grupo se ira acercando hacia su
compañero del frente, en el camino figurara que recoge una flor y al llegar donde su compañero
este la recibe y se abrazan, luego cambian roles.

Música: Havana (Kenny G.)

Actividad 5 (3 min)

Encuentro de manos y miradas:

Caminan de manera libre por el espacio, siguiendo la música y al monitor, mientras se
encuentran de forma casual y se cogen de las manos mirándose a los ojos.

Música: Fascinacion (Elis R.)

Actividad 6 (15 min)

Reflexión:
Los participantes guiados por el monitor se sientan en redondela para hacer una reflexión sobre
la sesión y lo aprendido en ella.
Actividad 7 (5 min)

Respiración abdominal:
En parejas un de los dos se acuesta en el piso mientras que su compañero/a pone su mano
encima del abdomen para seguir la respiración del otro/a, luego cambian roles.

Música: Efectos de sonido de lluvia

Actividad 8 (4 min)

Ronda final:
Los miembros se toman de las manos y danzan siguiendo la música que puede ser lenta,
afectiva, solemne o alegra.

Música: Con la gente que me gusta (A dos velas)

Sesión 4
Objetivo:
Fortalecer la Creatividad en los colaboradores que pertenecen al EESS Nuevo Sullana.

Actividad 1 (3 min)

Ronda de inicio:
Los miembros se toman de las manos, hacen una oración para iniciar la sesión y danzan
siguiendo la música, afectiva, solemne o alegra.

Música: A deusa dos orixas (Nunes Clara)

Actividad 2 (4 min)

Caminar con alegría y potencia:

Caminan de manera libre con alegría, soltura y firmeza, mirándose a los ojos.

Música: Ander com fe (G. Gil)

Actividad 3 (5 min)

Juego del espejo:

En parejas y al ritmo de la música los participantes imitaran a su compañero/a, luego cambian
de roles.

Música: El gato y el canario (Pixinguinha)

Actividad 4 (4 min)

Segmentario de cuello y hombros:

Los participantes con los ojos cerrados, hacen rotación de cuello y un leve giro de hombros.

Música: Imagine (J. Lennon.)

Actividad 5 (10 min)

Danza expresiva en el centro de la ronda:

Los participantes guiados por el monitor hacen una redondela y uno por uno ira al centro
expresándose de manera libre al ritmo de la música.

Música: Coucher de soleil en Équateur

Actividad 6 (15 min)

Reflexión:
Los participantes guiados por el monitor se sientan en redondela para hacer una reflexión sobre
la sesión y lo aprendido en ella.
Actividad 7 (5 min)

Rueda sobre la tierra:

En grupos de 6 participantes se postrarán en el suelo juntando cabeza con cabeza y agarrándose
las manos, guiados por el monitor al ritmo de la música.

Música: A noite do meu ben (M. Creuza)

Actividad 8 (4 min)

Ronda final:
Los miembros se toman de las manos y danzan siguiendo la música que puede ser lenta,
afectiva, solemne o alegra.

Música: You send me (M. Bolton)

Actividad 9 (4 min)

Despedida:
Mediante un pequeño compartir los participantes y el monitor realizan la ceremonia de
despedida.
Anexos

Cuestionario de Percepción del centro laboral

1. ¿Cuál es la principal dificultad que encuentras en tu trabajo? (Menciona 1 ó 2)

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2. ¿Cuáles son las quejas que normalmente escuchas de tus compañeros/as?

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3. ¿Si estuvieras a cargo, que cambiarias?

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4. ¿Qué recomendaciones podrías dar para la mejora de tu centro de trabajo?

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 CUESTIONARIO DE DESEMPEÑO Y CLIMA LABORAL
Estimado/a trabajador, el presente cuestionario tiene como propósito recoger información para
conocer sus percepciones sobre el Desempeño y Clima laboral en el EESS y buscar alternativas
de solución. Es de carácter anónimo, por lo que le solicitamos responder con sinceridad,
veracidad y con total libertad, marcando con una (x) en el enunciado que indique lo que usted
percibe según la pregunta.

Leyenda:
Siempre S Casi siempre CS A Veces AV Casi Nunca CN Nunca N

Datos generales:

Sexo: Área de trabajo: Condición laboral:

S CS AV CN N
1 Siento orgullo de pertenecer como trabajador a la institución
2 Hago el trabajo como desafío interesante para mi realización
3 El trabajo que realizo tiene mucho significado para la institución
4 Mi trabajo contribuye a los objetivos que busca la institución
5 Realizo mi trabajo con entusiasmo y compromiso
6 Me siento bien con el equipo de trabajo al que pertenezco
7 Existe apoyo reciproco entre servicios al momento que se necesitan
8 Puedo contar con mis compañeros de trabajo cuando los requiero
9 Puedo expresar mi punto de vista, aun cuando contradiga a los demás miembros
10 La institución resuelve los problemas sin responsabilizar a personas
11 Si necesito información de otros servicios los colegas me ayudan
12 En la institución existe reciprocidad de responsabilidades
13 En esta institución los trabajos están organizados y bien asignados
14 Las tareas que desempeño corresponden a mi función
15 Las normas y reglas organizacionales facilitan con claridad mi trabajo
16 El criterio para asignar tareas en la institución es la capacidad personal
17 En esta institución se tiene claro quién decide las cosas.
18 En esta institución se trabaja en forma organizada y con planificación
19 Mi trabajo es valorado en forma adecuada por los directivos
20 Los premios y reconocimientos son distribuidos en forma justa
21 Existen incentivos laborales para los que hacemos mejor el trabajo
22 En esta institución las críticas son bien intencionadas.
23 En esta institución a quien comete un error se le corrige monitoreándolo
24 En esta institución las críticas son bien intencionadas y recibidas
25 Aprecio que mis compañeros valoren mi trabajo cuando los apoyo
26 Entre compañeros de trabajo nuestro trato es de respeto mutuo
27 Las características de mi trabajo se acomodan a mi desarrollo profesional
28 En mi área de trabajo no hay favoritismos
29 La institución me ofrece la oportunidad de poner en práctica lo que sé hacer
30 En mi trabajo hay un ambiente de compañerismo permanente
31 El jefe de servicio se interesa por crear un ambiente laboral agradable
32 El salario, prestaciones y compensaciones en la institución son justas
33 En la institución se adquiere respeto a base de trabajo desplegado
34 Es interesante ser parte de los trabajadores de la institución
35 Tengo libertad en la toma de decisiones asumiendo las responsabilidades
36 El respeto que me tienen los colegas los debo a mi trabajo
37 Mi trabajo me permite tener imagen y estatus fuera de la institución
38 Mi vida laboral me ha permitido desarrollar mis objetivos personales
39 En mi área de trabajo no existen sucesos ni hechos que me afecten
40 Mi trabajo en la institución me ha permitido mejorar mi calidad de vida
41 La institución me ha permitido descubrir nuevas habilidades personales
42 El trabajo me ha dado la oportunidad aprender más de lo que esperaba