CICLO VI

ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESCRIPCIÓN DEL NIVEL DESEMPEÑOS

ESPERADO
PRIMERO SEGUNDO

Se desenvuelve de manera  Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía  Regula su tono muscular, postura y equilibrio
E SE DESENVUELVE  Comprende su autónoma a través de su en los movimientos, entre otros) al realizar actividades teniendo como referencia la trayectoria de
D DE MANERA cuerpo motricidad cuando relaciona lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas para objetos y de otras personas, y sus propios
cómo su imagen corporal y la afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la desplazamientos al realizar habilidades motrices
U AUTÓNOMA A
aceptación de los otros calidad de respuesta en diferentes acciones. específicas en actividades lúdicas, recreativas,
C TRAVÉS DE SU influyen en el concepto de sí predeportivas y deportivas.
A MOTRICIDAD mismo. Realiza habilidades  Resuelve situaciones motrices a través del dominio y
C motrices específicas, alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un  Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al
I regulando su tono, postura, tiempo determinados, en interacción con los objetos y los realizar diversos movimientos en diferentes
O equilibrio y tomando como otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción. situaciones y entornos.
N referencia la trayectoria de
objetos, los otros y sus  Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y  Realiza secuencias de movimientos y gestos
propios desplazamientos. postural) para la manifestación de sus emociones en corporales adaptando su cuerpo para manifestar
 Se expresa Produce secuencias de situaciones de juego y actividades físicas diversas. sus emociones a partir del ritmo y la música de su
F corporalmente movimientos y gestos Representa secuencias de movimiento y gestos corporales región.
I corporales para manifestar propios de las manifestaciones culturales de su región.
S sus emociones con base en el  Crea acciones motrices o secuencias de
I ritmo y la música y utilizando  Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su movimiento utilizando diferentes materiales
C diferentes materiales. cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.)
A (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse expresándose a través de su cuerpo y sus
consigo mismo y con los demás. movimientos para encontrarse consigo mismo y
con los demás.
CICLO VI

ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESCRIPCIÓN DEL NIVEL DESEMPEÑOS

ESPERADO
PRIMERO SEGUNDO

E Asume una vida saludable
D  Comprende las cuando comprende los
U ASUME UNA relaciones entre beneficios que la práctica de
VIDA SALUDABLE actividad física produce sobre
C la actividad física,
su salud, para mejorar su
A alimentación, aptitud física y calidad de
C postura e higiene vida. Conoce su estado
I corporal y la nutricional e identifica los
O salud beneficios nutritivos en los
N alimentos de su región,
analiza la proporción
adecuada de ingesta para
 Explica acerca del bienestar (predisposición,
disponibilidad y motivación) que produce la práctica
de actividad física en relación con la salud (física,
emocional, psicológica, etc.) antes, durante y
después de la práctica.
 Explica la importancia de realizar ejercicios
y movimientos específicos para la activación y
relajación señalando su utilidad antes, durante y
después de la práctica de actividad física y establece
relaciones de causa-efecto entre los principales
trastornos posturales, de desplazamiento y
 Explica los beneficios que la práctica de actividad física
de su preferencia produce sobre su salud (física,
emocional, psicológica, etc.) para mejorar su aptitud
física y calidad de vida.
 Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales
de su comunidad, y reflexiona sobre su impacto en la
salud, el ambiente y el agro biodiversidad local y
nacional.
 Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas,
grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para
 mejorar su rendimiento físico
F y mental y analiza los hábitos
perjudiciales para su
I
organismo como el consumo
S de comida rápida, alcohol,
I tabaco, drogas, entre otros.
C Adopta posturas adecuadas
A en desplazamientos, saltos y
lanzamientos para evitar
lesiones y accidentes en la
 Incorpora práctica de actividad física y
en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que
prácticas que ayuden a
mejoran su mejorar sus capacidades
calidad de vida físicas con las que regula su
esfuerzo controlando su
frecuencia cardiaca y  Reconoce su estado nutricional y sus
respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de
diferente intensidad.
DESCRIPCIÓN DEL NIVEL
ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES
ESPERADO
Interactúa a través de sus
INTERACTÚA A  Se relaciona habilidades sociomotrices
TRAVÉS DE SUS utilizando sus con autonomía en situaciones
que no le son favorables y
HABILIDADES habilidades
asume con una actitud de
E SOCIOMOTRICES sociomotrices liderazgo los desafíos propios
D de la práctica de actividades
U físicas, experimentando el
C placer y disfrute que ellas
A representan. Formula y aplica
C estrategias para solucionar
I problemas individuales
O colectivos, incorporando
N elementos técnicos y tácticos
pertinentes y adecuándose a
 Crea y aplica los cambios que se dan en la
estrategias y práctica. Analiza los posibles
alimenticios para prevenirlos.
 Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su
salud en la práctica de actividad física y utiliza los
resultados obtenidos en las pruebas que evalúan la
aptitud física para mejorar su calidad de vida y en
relación con sus características personales. Ejemplo:
Los estudiantes se hidratan antes, durante y
después de la práctica de actividad física.
 Incorpora prácticas de higiene personal y ambiental
al tomar conciencia de los cambios (físicos,
orgánicos y psicológicos) que experimenta su cuerpo
en la práctica de actividad física y en las actividades
de la vida cotidiana dentro y fuera de la escuela.
hábitos alimenticios, y como impactan en su salud
integral, y propone mejorar para potenciar su
bienestar físico y mental.
CICLO VI
DESEMPEÑOS
PRIMERO
 Se relaciona con sus compañeros en diversos
entornos interactuando de manera asertiva. Valora
el juego como manifestaci6n social y cultural de los
pueblos, y evita todo tipo de discriminación en la
práctica de actividades físicas (lúdicas, deportivas y
otras).
 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo y de los otros
teniendo en cuenta la no discriminación en la
práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y promueve la integración de
sus pares de distinto genera y con desarrollo
diferente.
 Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y
defensivas en juegos pre deportivo y deportivo
mantenerse saludables y para la práctica de actividad
física de su preferencia y que ayudan a la mejora de su
rendimiento físico y mental. Evita hábitos perjudiciales
para su organismo, como el consumo de alimentos no
saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
 Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y
lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en
la práctica de actividad física y en actividades de su vida
cotidiana.
 Realiza actividad física para mejorar sus
capacidades condicionales (fuerza, resistencia y
velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria antes, durante y después de la actividad
física. Realiza ejercicios y movimientos específicos para
la activación y relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo requerido.
 Promueve actividades de promoción de los hábitos de
higiene personal y del ambiente (lavado de manos,
limpieza bucal, higiene corporal, limpieza de los espacios
educativos, entre otros) entre sus compañeros y
compañeras de la escuela.
SEGUNDO
 Actúa asertivamente en situaciones matrices que no le
son favorables asumiendo las dificultades y desafíos.
Asimismo, participa con entusiasmo en juegos
tradicionales o populares, y deportivos, así coma en la
organizaci6n colectiva de actividades físicas en la
naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el
media ambiente desde su propia iniciativa.
 Construye juegos y actividades físicas que se adecuen a
las necesidades y posibilidades del grupo, integrando a
pares de distinto genera o con desarrollo diferente, con
una actitud crítica ante todo tipo de discriminación
dentro y fuera de la instituci6n educativa.
 Plantea junto con sus pares soluciones estratégicas
incorporando elementos técnicos y tácticos,
 F tácticas de juego aciertos y dificultades utilizando los fundamentos tácticos y técnicos adecuándose a los cambios que se dan en el entorno y
I ocurridos durante la práctica adecuados a las variaciones del entorno y las reglas. las reglas de juego propuestas, y evaluando el
S para mejorar la estrategia de desempeño del grupo a través de posibles aciertos y
I juego. dificultades que le sirvan para ofrecer alternativas de
C solución y mejora de sus desempeños en la práctica de
A los juegos pre deportivos y deportivos.

CICLO VII

ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESCRIPCIÓN DEL NIVEL DESEMPEÑOS

ESPERADO
TERCERO CUARTO QUINTO

Se desenvuelve de manera  Combina con eficacia las  Coordina su cuerpo de manera  Coordina su cuerpo y da
SE DESENVUELVE  Comprende su autónoma a través de su habilidades motrices específicas y autónoma con precisión en respuestas motrices eficaces
DE MANERA cuerpo motricidad cuando toma regula su cuerpo en situaciones acciones motrices de su durante la práctica de diversas
conciencia de cómo su predeportivas y deportivas. Toma preferencia para lograr un actividades físicas, monitoreando
AUTÓNOMA A
imagen corporal contribuye como referencia la trayectoria de objetivo determinado y actúa de las mejoras en el control de su
TRAVÉS DE SU a la construcción de su objetos y a sus compañeros. acuerdo con sus posibilidades y cuerpo en donde se aplique la
E MOTRICIDAD identidad y autoestima. limitaciones. comprensión de las fases de
D Organiza su cuerpo en  Se adapta a los cambios que movimiento, y la preparación y
U relación a las acciones y experimenta su cuerpo en relación  Analiza el control y ejecución de ejecución de las acciones, con
C habilidades motrices según con su imagen corporal en la sus habilidades motrices seguridad y confianza.
A la práctica de actividad pubertad durante la práctica de específicas para mejorarlas
C física que quiere realizar. actividades lúdicas, recreativas, durante la práctica de diferentes  Se adapta a los cambios que
I Produce con sus predeportivas y deportivas. actividades físicas. experimenta su cuerpo en relación
O compañeros diálogos con su imagen corporal en la
N  Se expresa corporales que combinan  Elabora secuencias rítmicas  Crea practicas corporales- adolescencia durante la práctica
corporalmente movimientos en las que individuales comunicando sus expresivas para la producción de de actividades lúdicas, recreativas,
expresan emociones, ideas y emociones, y aceptando y secuencias coreográficas predeportivas y deportivas.
F sentimientos y valorando sus aportes y el de sus individuales relacionadas con
I pensamientos sobre temas compañeros. historias, mitos, leyendas,  Elabora con sus compañeros
S de su interés en un cuentos autóctonos, etc. diálogos corporales con seguridad
I determinado contexto.  Crea rutinas de movimientos y confianza (secuencias rítmicas de
C colectivos (drilles, coreografías,  Crea con sus pares secuencias movimiento, gestos, coreografías,
A etc.) incorporando diferentes rítmicas, musicales, lúdicas y imágenes, figuras corporales
materiales (cintas, balones, deportivas a partir de aquellas expresivas, etc.), que combinen
bastones, cuerdas, etc.). propias de su región, de otras movimiento y representación de
regiones y de otras partes del expresiones emocionales y
mundo, como medio de afectivas, en un determinado
comunicación de ideas y contexto histórico y cultural.
emociones.
 CICLO VII

ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESCRIPCIÓN DEL NIVEL DESEMPEÑOS

ESPERADO
TERCERO CUARTO QUINTO

Asume una vida saludable  Evalúa sus necesidades calóricas  Explica con fundamento la  Argumenta la importancia de la
 Comprende las cuando evalúa sus diarias en función del gasto importancia de mantener o actividad física que debe realizar
ASUME UNA necesidades calóricas y toma energético que le demanda la mejorar su bienestar (físico, según sus características
VIDA SALUDABLE relaciones entre
en cuenta su gasto calórico práctica de actividad física para psicológico y emocional), individuales para la mejora de la
la actividad física, diario, los alimentos que mantener su salud. Explica las teniendo en cuenta su estado calidad de vida.
alimentación, consume y las características consecuencias que el nutricional, su gasto calórico
postura e higiene de la actividad física que sedentarismo y los hábitos diario, sus prácticas alimentarias  Organiza y ejecuta campañas en
corporal y la practica, y elabora un perjudiciales (consumo de comida y las actividades físicas que donde se promocione la salud
salud programa de actividad física rápida, alcohol, tabaco, drogas) practica. (física, psicológica y emocional)
para mantener y/o mejorar producen sobre su salud. integrada al bienestar colectivo y
E su bienestar, interpretando  Explica los efectos negativos que participa regularmente en sesiones
D los resultados de las pruebas  Explica la repercusión que tiene la produce el abuso de la actividad de actividad física que vayan de
U de aptitud física. Participa práctica de actividad física sobre física, así como el uso de acuerdo con sus necesidades e
C regularmente en sesiones de su estado de ánimo y sus sustancias para evitar el intereses.
A actividad física de diferente emociones. Dosifica su esfuerzo y cansancio e incrementar el
C intensidad y promueve aprende a observarlo en sus rendimiento físico, y evita su  Elabora un plan de actividades
I campañas donde se compañeros al participar en consumo. para mantener o mejorar su
O
 Incorpora promocione la salud actividades pre deportivas y bienestar (físico, psicológico y
N
prácticas que integrada al bienestar deportivas.  Incorpora prácticas saludables emocional) tomando en cuenta su
mejoran su colectivo. (actividades en la naturaleza, estado nutricional, su gasto
calidad de vida  Realiza actividad física para actividades recreativas, calórico diario, sus prácticas
mejorar sus capacidades deportivas, etc.) evitando el alimentarias y las características de
condicionales, que contribuyan al sedentarismo y el uso excesivo la actividad física que practica, e
mejoramiento de su rendimiento y de las tecnologías, y elaborando interpretando los resultados de las
F
su salud según su actividad física. en equipo un plan de actividades pruebas que miden su aptitud
I
Ejecuta de manera autónoma para la promoción de la salud. física.
S
ejercicios y movimientos
I
específicos para la activación y  Participa en actividades físicas de  Participa en actividades de
C
relajación explicando su utilidad e diferente intensidad de acuerdo promoción de hábitos alimenticios
A
identificando la intensidad del con sus intereses personales, saludables y sostenibles,
esfuerzo antes, durante y después desarrollando sus capacidades consumiendo y combinando de
de la práctica de actividad física. condicionales y ejecutando de forma óptima alimentos locales y
manera autónoma actividades disponibles, evaluando sus
 Realiza acciones para la promoción de activación y relajación. características y necesidades
y el cuidado de la salud que calóricas, e incluyendo hábitos de
ayuden a prevenir hábitos  Participa en actividades de higiene integral, de actividad física
perjudiciales para el organismo, promoción de los hábitos de diaria y prácticas amigables con el
como el consumo de alimentos no higiene personal y del ambiente ambiente, para su optimo
saludables, alcohol, tabaco, en su comunidad. desempeño diario.
drogas, entre otros.
  Realiza un análisis y reflexión
crítica sobre los centros de
expendio de alimentos dentro y
fuera de la institución educativa,
optando por aquellos alimentos
beneficiosos para su salud y el
ambiente.
CICLO VII

ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESCRIPCIÓN DEL NIVEL DESEMPEÑOS

ESPERADO
TERCERO CUARTO QUINTO

Interactúa a través de sus
INTERACTÚA A  Se relaciona habilidades sociomotrices
TRAVÉS DE SUS integrando a todas las
utilizando sus
personas de la comunidad
HABILIDADES habilidades educativa en eventos lúdico -
SOCIOMOTRICES sociomotrices deportivos y promoviendo la
E práctica de actividad física
D basada en el disfrute, la
U tolerancia, equidad de
C género, inclusión y respeto,
A asumiendo su
C responsabilidad durante todo
I el proceso. Propone sistemas
O tácticos de juego en la
N resolución de problemas y los
 Crea y aplica adecúa según las necesidades
estrategias y del entorno, asumiendo y
tácticas de juego adjudicando roles y funciones
bajo un sistema de juego que
F vincula las habilidades y
I capacidades de cada uno de
S los integrantes del equipo en
I la práctica de diferentes
C actividades físicas.
A  Plantea y ejecuta soluciones en
 Participa activa y placenteramente
en juegos tradicionales o actitudes de respeto basadas en
populares, pre deportivo, y
deportivos. Muestra en su
participación una actitud positiva e
integradora al trabajar en equipo,
conciliando distintos intereses
entre sus compañeros,
compartiendo con sus pares de
distinto género e incluyendo a o
pares con desarrollos diferentes.
 Explica la importancia de los
acuerdos grupales para la
elaboración y construcción de
normas democráticas, mostrando
una actitud crítica, ante todo tipo
de discriminación, por género,
Etnia, capacidades diferentes,
condición social y religión durante
la práctica de actividades lúdicas,
pre deportivas, deportivas, dentro
y fuera de la Institución Educativa.
situaciones lúdicas y deportivas al
utilizar elementos técnicos y
tácticos, propios de una estrategia
de juego, que le permitan mayor
eficacia en la práctica deportiva.
Toma en cuenta las características
de cada integrante, y mejora su
sentido de pertenencia e identidad
al grupo.
 Trabajo en equipo mostrando
la integración de sus
compañeros. Comparte con sus
pares de distinto genero e
incluye a apares con desarrollos
diferentes. Asume su
responsabilidad durante todo el
proceso al practicar diferentes
actividades físicas.
 Participa activamente con su
comunidad en juegos deportivos
tradicionales o populares en la
naturaleza. Evita todo tipo de
discriminación por género, etnia,
capacidades diferentes,
condición social y religión.
 Distribuye roles y funciones a los
integrantes del equipo de
acuerdo con sus fortalezas y
características personales de
cada uno para mejorar la
estrategia de juego y dar
soluciones a situaciones
problemáticas.
 Organiza eventos deportivos
integrando a todas las personas de
la comunidad educativa y
promueve la práctica de actividad
física basada en el disfrute por el ju
ego, la tolerancia y el respeto.
Asume su responsabilidad durante
todo el proceso. Comparte con sus
pares de distinto género e incluye
a pares con desarrollos diferentes.
 Promueve el rechazo a todo tipo
de discriminación por género,
etnia, capacidades diferentes,
condición social y religión durante
la práctica de actividades lúdicas,
recreativas, predeportivas y
deportivas.
 Elabora y comunica tácticas y
estrategias en los juegos y
actividades deportivas de interés
colectivo. Asume roles y funciones
bajo un sistema de juego que
vincula las habilidades y
capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo.