Cuaderno de trabajo

ROMPIENDO LOS ESQUEMAS

Nombre:
Los cuadernos de trabajo suponen un complemento tradicional en materia
didáctica, pero no por ello obsoleto. Toda persona que tenga interés en aprender,
estudiar, emprender, aportar, progresar y mejorar en cualquier aspecto de la vida
debería usar uno para encontrar el mejor camino posible hacia la
consecución de sus objetivos.

De esta forma, conseguirás un aprendizaje más significativo y funcional, a la

vez que ahorrarás tiempo, ya que muchas veces perdemos ideas, comentarios
o dudas que pueden ser claves al seguir prestando atención a estímulos
simultáneos.

Este cuaderno de trabajo pretende ser una herramienta en la que podrás añadir
las ideas clave sobre la temática tratada, los aspectos más importantes de
cada apartado, las dudas que puedan ir apareciendo durante la clase para ser
posteriormente solucionadas, incluso con links a referencias interesantes.

Tú mismo podrás analizar e incluso retroalimentar todo lo que has plasmado en el

cuaderno. Cualquier decisión que haya que tomar será más fácil.

Yo mismo uso el mío a diario y, como sé de su importancia, comparto uno similar

contigo para que puedas maximizar tu aprendizaje.
La base científica de este cuaderno, se basa en una modificación del Método
Cornell, uno de los mejores métodos que existen para tomar notas rápidas.

La idea es que apuntes con guiones las ideas claves que yo vaya diciendo durante
el seminario, de tal forma que reflejes en cada momento los puntos más
importantes. Si además lo vinculas con conocimientos que ya tienes, el
aprendizaje será mucho más profundo.

Es mejor que lo hagas con guiones y no escribiendo todo el texto, porque voy a
aportar mucha información, te aviso ;)

¡Aprovéchalo!
 Contenidos clave

¿Entendido? Contenido

Entrenamiento - Durante el seminario aparecerán distintos puntos clave. Apúntalos

en la columna de la derecha y marca el nivel de comprensión.

✓ X 1-

✓ X 2-

✓ X 3-

✓ X 4-

✓ X 5-

✓ X 6-

✓ X 7-

✓ X 8-

✓ X 9-
¿Entendido? Contenido

Nutrición - Durante el seminario aparecerán distintos puntos clave. Apúntalos en la

columna de la derecha y marca el nivel de comprensión.

✓ X 1-

✓ X 2-

✓ X 3-

✓ X 4-

✓ X 5-

✓ X 6-

✓ X 7-

✓ X 8-

✓ X 9-
¿Entendido? Contenido

El apartado más importante. Con este te sales del mapa. - Durante el seminario
aparecerán distintos puntos clave. Apúntalos en la columna de la derecha y marca el
nivel de comprensión.

✓ X 1-

✓ X 2-

✓ X 3-

✓ X 4-

✓ X 5-

✓ X 6-

✓ X 7-

✓ X 8-

✓ X 9-

✓ 10-
X

2
 Sección de entrenamiento

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

3
 Sección de entrenamiento

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

4
 Sección de entrenamiento

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

5
 Sección de entrenamiento

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

6
 Sección de nutrición

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

7
 Sección de nutrición

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

8
 Sección de nutrición

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

9
 Sección de nutrición

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

10
 Sección Especial: Rompiendo los esquemas

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

11
 Sección Especial: Rompiendo los esquemas

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

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 Sección Especial: Rompiendo los esquemas

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

13
 Sección Especial: Rompiendo los esquemas

Notas:

Dudas (Apúntalas, dedicaremos tiempo al final para resolverlas):

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Calendario eventos:

Día Mes Año Descripción evento

15
¡Gracias por tu apoyo y por llegar hasta aquí!

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