¿Que es?

Es aquel dolor que se sitúa en el hombro y

aparece con los movimientos del brazo.

¿Por qué se da?

Al ser una parte de nuestro cuerpo que está en
movimiento constante esta propensa a
presentar problemas, ya sea en el musculo,
tendones, articulación y hueso.

¿Cómo se ¿Qué sintomas da?

diagnostica?  Dolor con los movimientos.
Lo hace el medico mediante la exploración  En ocasiones impide realizar el
física y en algunos casos con radiografías, movimiento.
ecografías y otros exámenes.  El dolor puede aumentar en la noche
sobre todo al dormir sobre el brazo.
También se encarga de:  El dolor puede extenderse hasta el
cuello y el brazo.
 Asegurar de que el dolor provenga
únicamente del hombro.
 Ver con que movimientos aumenta
el dolor.
HOMBRO
¿Qué hacer si le duele DOLOROSO
el hombro?
 Evite realizar esfuerzos
innecesarios u otra actividad que
HOMBRO DOLOROSO
(NANAY
agrave el dolor como: Cargar peso,
forzar el hombro hacia atrás en
(NANAY RIKRA)
Cusco – Perú RIKRA)
lugar de mover el cuerpo entero, CONTACTOS
Telefono: XXXXXXXX
evite hacer deportes que requieran
Correo electronico: XXXXXX
un esfuerzo en su hombro… Sitio Web: XXXXXXXX
 Visite el Centro de Salud mas ¿Qué es?, ¿Cómo se trata?
Presentado por:
cercano para que lo revisen. ¿Cómo prevenirlo?
 Suyo Castillo, Derly
 Vilca Herrera, Kevin
CONSEJOS Y PAUTAS DE
ACTUACIÓN
EJERCICIOS DE
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO:
FLEXIBILIDAD O
ESTIRAMIENTOS: AYUDARÁN
A
MANTENER
Y/O
RECUPERAR
LA FUERZA
DEL
HOMBRO

EJERCICIOS DE Están indicados para

mejorar la flexibilidad,
MOVILIDAD: MOVILIDAD movilidad y fuerza
EN ROTACIÓN articulares en caso de
INTERNA: hombro doloroso.

Intentamos
mantener
la
movilidad