Nutrición

Nombre: Nìcolas Sebastian Vásquez Pita

Grupo: 8

Caso Clínico

Mary ha ingresado en su centro a través del servicio de urgencias. Estaba participando

en un maratón local y se desmayó. Sus hallazgos analíticos son los siguientes: sodio
plasmático, 120 mEq/l; otros electrolitos, valores normales. Mary afirma que ingirió 1L
de agua en el transcurso de la carrera. El medico indica que Mary padece de
hiponatremia inducida por el ejercicio.

Datos Diagnostico Nutricional

Alteración de los parámetros analíticos debido a la ingesta hídrica excesiva como ponen
de manifiesto las bajas concentraciones de sodio (120 mEq/l) y el desmayo durante el
maratón.

Preguntas sobre asistencia nutricional

1. ¿Ofrecería a Mary una bebida isotónica? Explique su respuesta

No, debería suministrar una bebida hipertónica puesto que esta contiene grandes
cantidades de sodio y no reponer suficientemente las pérdidas de sodio evitará el
regreso al estado de deshidratación y estimulará la producción excesiva de orina. Puede
ser útil adicionar un poco de sal extra a los alimentos y los líquidos de la recuperación
cuando las pérdidas de sodio en sudor son altas.

3. ¿Qué recomendación le daría a Mary para su próximo maratón?

Cuando se hidrate antes del ejercicio, debe tomar bebidas lentamente (por ejemplo, ~5–
7 mL·kg-1 de peso corporal) al menos 4 h antes del ejercicio.

Durante el ejercicio para corredores de maratón que están deshidratados es que beban a
placer de 0.4 L·h-1 para personas rápidas y pesada a 0.8 L·h-1 personas más lentas y
más ligeras.

Después del ejercicio, la meta es reponer las deficiencias de líquidos y electrolitos, por
medio del consumo de alimentos y bebidas normales que restaurará la hidratación.