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Taller de Duelo

El documento describe un taller de duelo para adultos que incluye una explicación teórica sobre el duelo y sus etapas, así como ocho actividades prácticas. La explicación cubre conceptos como la pérdida, el afrontamiento de crisis y las etapas del duelo. Las actividades incluyen ejercicios de relajación, recuerdos de la persona fallecida, agradecimiento por lo aprendido, la construcción de un regalo y una carta con metas y objetivos futuros. El taller busca ayudar a los participantes a pro

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María Angélica Mora Matallana
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Taller de Duelo

El documento describe un taller de duelo para adultos que incluye una explicación teórica sobre el duelo y sus etapas, así como ocho actividades prácticas. La explicación cubre conceptos como la pérdida, el afrontamiento de crisis y las etapas del duelo. Las actividades incluyen ejercicios de relajación, recuerdos de la persona fallecida, agradecimiento por lo aprendido, la construcción de un regalo y una carta con metas y objetivos futuros. El taller busca ayudar a los participantes a pro

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TALLER DE DUELO PARA ADULTOS

 Presentación
 Acomodación del auditorio
 Explicación Teórica
o Que es la perdida: las perdidas presentes en nuestra vida
(Actividad 1), Afrontamiento de crisis, experiencias traumáticas.

o Etapas del duelo: ¿Que es el duelo?, en que etapa nos encontramos,


Descripción de emociones en cada una de ellas. (Actividad 2)
 Taller Vivencial.
o Relajación y/o Meditación: (Actividad 3)
o Recordación (Actividad 4)
o Descripción de Aprendizaje (Actividad 5)
o Construcción de Regalo (Actividad 6)
o Incentivo de Desapego (Actividad 7)
o Construcción de Futuro (Actividad 8)
 Cierre y despedida.

Actividad 1: Ejercicio de los Nudos de la vida, donde cada participante va a cortar


un hilo o cuerda del largo que considere representa su vida luego se dará las
indicaciones especificas para realizar ciertos tipos de nudo en momentos
importantes de su vida de cambios, de crisis tanto positivos como negativos,
seguido de la explicación de lo que significa el ciclo de la vida y la importancia de
la misma.
Actividad 2: Guía escrita que tendrá cada uno de los participantes donde a
medida que se realice la descripción de los síntomas y emociones de las etapas
estos las puedan describir en una imagen del cuerpo humano recordando y/o
expresando sensaciones somáticas y emocionales.
Actividad 3 Taller de Relajación, Dirigido al manejo de la respiración y meditación
Actividad 4: Entregar material didáctico por grupo a los participantes indicado
les que escriban o dibujen una historia de un evento especifico vivido con la
persona que han identificado deben dejar ir, debe contener una vivencia positiva y
otra negativa, puede ser un cuento historieta.
Actividad 5: Check List de Aprendizaje y agradecimiento, Actividad de la Globo de
Helio donde escribirán esa lista de cosas que aprendieron de esas personas y las
cosas por las cuales agradecen.
Actividad 6: Material lúdico para realizar una manualidad el cual representara un
regalo que se quisiera entregar a la persona fallecida.
Actividad 7: se unirá la manualidad al globo con helio y se dará un incentivo de
desapego como el liberal el globo, y este se aleja poco a poco hasta desaparecer,
explicación sobre la regulación emocional y desapego a cosas y personas en
general
Actividad 8: Carta de compromiso descripción de áreas de ajuste y planeación de
sueños y metas en cada una de ellas a corto y largo plazo.

Referencias
[Link]

[Link]

[Link]

[Link]
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