Taller sobre Duelo
Técnica Desarrollo
Contención de la Introducción al tema
respiración.
Presentación del tema Información sobre duelo
“Ceremonia de En una hoja escribir una carta
Despedida" donde describa las pérdidas
dolorosas que ha tenido en su
vida, perdonando, agradeciendo
y despidiéndose de la persona u
objeto. Conforme van
terminando van enterrando su
carta.
Cierre- Dinámica “Me Todos se sientan en un círculo.
voy de viaje” Empiece diciendo “me voy de
viaje a … y me llevo un abrazo
de… (Toman un papelito con el
nombre de la persona a la que
darán el abrazo) continuar hasta
que hayan participado todos los
miembros del grupo.
Objetivo Duración Recursos
Que el alumno comprenda Ninguno
que el desapego es mucho 5 minutos
mejor a contener.
Que los alumnos conozcan Ninguno
el tema y tomen 15 minutos
consciencia de su sentir
Que el alumno exteriorice Hojas, lápices o plumas,
su pensamiento, sus caja, flores.
emociones y sentir y se
pueda ir desprendiendo de 25 minutos
sentimientos negativos.
Que el alumno de y reciba Nombres de los
afecto de sus compañeros integrantes del grupo
doblados en una bolsa
5 minutos
Despedida de lo Perdido:

a) Ejercicio - "Ceremonia de Despedida": En los mismos grupos de los ejercicios anteriores y con el mismo facilitador, se dan las siguientes
instrucciones

"Arranca una hoja de tu cuaderno. Ahora escribe o dibuja en ella todas aquellas pérdidas dolorosas."

Pasados algunos minutos, pida que cada persona doble su papel. Coloque en el centro del subgrupo un tarro o recipiente donde se pueda, sin
causar daños, dejar prendida una vela. Dígales a los participantes lo siguiente:

"Vamos a realizar un entierro de todo aquello que perdimos. Un entierro es para decir ‘Adiós! ‘ y poder iniciar el duelo y el camino a la
recuperación. Sólo hasta que nos despedimos de nuestros difuntos podemos reiniciar un nuevo camino de la vida. Cuando estés listo para
hacerlo, puedes pasar urna, decir ‘Adiós! ‘ en voz alta y despedirte del pasado, quemando la hoja. Como en el entierro de una persona, los
recuerdos siempre quedan pero la persona se va, Es hora de despedirte."

No permita que pasen dos personas a la vez. Mientras cada persona haga su despedida, exija silencio del resto del grupo. No tema dar un abrazo
u otra señal de afecto físico si lo considera conveniente.