Literario – Videojuegos y depresión.

La depresión es un trastorno mental frecuente en el que normalmente se pierde interés por

todo lo que te rodee, y finalmente te hunde en un pozo profundo y totalmente oscuro,
causándote dificultados en tu día a día. La depresión es presentada en una gran parte del
mundo, sobre todo en jóvenes-adolecentes, la mayor parte de estos, y es muy frecuente en
esta población y es difícil captarla en estos muchachos, y no se sabe en muchas de las
situaciones, por lo tanto, quedan solos, sin nadie que los acompañe con su problema o
alguien que lo comprenda y finalmente sufren en silencio…
Existen algo llamado videojuegos, en el que algunos pueden presentar una historia con un
sujeto que presenta “depresión”. Normalmente este personaje suele ser el principal, y su
objetivo es obviamente salir de esta dicha depresión, aunque lo la trata como tal, puede
hacerlo metafóricamente. Es así como te sientes identificado, es así como es que ya no te
empiezas a sentir solo. Después llegan más personajes al videojuego a tratar de ayudar a
cumplir el objetivo del personaje principal, y es así como te sientes un poco más
acompañado, un poco más comprendido. Después te representan valores en los videojuegos
que deberías tener para tratar de superar esto, te presentan filosofías o doctrinas que
valdrían la pena para ayudarnos con este problema, ayudándonos a interpretar problemas de
diferente manera.
¿Pero los videojuegos podrían ayudar realmente con este problema? Podrían tratarlo, pero
no en su totalidad, en cierto punto mantienes ocupado usando tecnologías que te permitan
jugar diferentes títulos, también mantienes tu mente tratando de comprender historias de los
diferentes videojuegos, pero a la larga es esto lo que nos hacen sentir más solos, y por
consecuencia aumenta nuestra depresión, interpretamos nuestra vida como aburrida, como
una más del montón, sin personajes secundarios que nos acompañen.
En mi caso personal, he tenido depresión y en cierta manera los videojuegos me han
ayudado con este problema, he tenido que tratar de lidiar con esto y no es para nada fácil, y
no es que puedas tu solo. Lo que puedes sentir al tener este problema es una constante
tristeza acompañada de un cansancio emocional, mental y físico, sientes que todo lo haces
mal y es por tu culpa, a veces tomas estados de ánimo insoportables precisamente por esto,
y junto a todo esto, hace que pierdas interés por las cosas, pierdes el interés por la vida,
pierdes la motivación y finalmente pierdes el significado de tu vida. Lo que realmente me
ayudo a tratar con esto fueron mis amigos, los que hoy en día no he podido contactar
personalmente ya que son de otros países, y no he podido tener una relación social hoy en
día por estar estudiando en una universidad que te mantiene ocupado la mayor parte del día.
Gracias a ellos realmente me divertía, mirada que estaba rodeado de gente que me hacía reír
y sonreír, a su vez, yo también les hacía reír. Era una relación de amistad muy bonita en la
que recibíamos constante afecto entre todos nosotros. Consecuentemente empecé a ver la
vida de otra manera, de una manera positiva. Gracias a ellos recuperé mi interés por la vida,
mi motivación por esta, gracias a ellos tomé riendas de mis emociones y sentimientos, para
cambiarlas de tal manera que podía vivir día a día.
Hay casos en los que se han tratado la depresión mediante los videojuegos como en mi
caso, pero para que esto ocurriera, debería haber un gusto por el videojuego, de tal manera
que se convierta en tiempo de ocio cuando estés jugando, seguidamente debes sentir que
mejorar como jugador, debes sentir que tu rendimiento mejora, que tu grupo necesita de ti,
ya sea para divertirse entre ustedes o para mejorar en trabajo de equipo para ganar en dicho
videojuego. Esto hace que disfrutes del videojuego, consecuentemente va a subir tu estado
de ánimo y autoestima si se cumplen estos requisitos.
Muchas veces esto te ayuda a ser una mejor persona, aprendes muchas cosas, como, por
ejemplo, que debes ser una buena persona, que nunca debes rendirte por mucho que piensas
que vas a perder.
No literario – Videojuegos y depresión.
La persona deprimida sufría una angustia emocional terrible e incesante, y la imposibilidad
de compartir o manifestar esa angustia era en sí misma un componente de la angustia y un
factor que contribuía a su horror esencial.
La persona deprimida. David Foster Wallace
Teniendo en cuenta todo lo anterior, existe un videojuego llamado Dark Souls.
Dark Souls es uno de esos clásicos de culto modernos muy populares en los que más de uno
ya le ha dedicado un análisis. Pero también hay otros que han decidido ir por otra ruta ya
sea hablar de su historia, dedicarle o verlo desde un punto filosófico existencialista.
(Miroslav Josue, 24/08/2018)
Dark Souls es un videojuego de rol de acción, desarrollado por FromSoftware para las
plataformas PlayStation 3, Xbox 360 y Microsoft Windows, distribuido por Bandai Namco
Games. Fuente: https://darksouls.fandom.com/es/wiki/Dark_Souls
Anteriormente conocido como Project Dark. Su lanzamiento fue el 22 de septiembre de
2011 en Japón, 4 de octubre en Norteamérica, 6 de octubre de 2011 en Australasia y 7 de
octubre en Europa. El 24 de agosto de 2012, se lanzó la edición Prepare to Die para PC,
presentando contenido adicional previamente inaccesible para los usuarios de PlayStation 3
y Xbox 360. El 23 de octubre de 2012, el contenido adicional de la versión PC fue
publicado como contenido descargable para consolas bajo el título Artorias of the Abyss.
Fuente: https://darksouls.fandom.com/es/wiki/Dark_Souls
Dark Souls tiene lugar en el reino ficticio llamado Lordran. Los jugadores toman el papel
de un personaje humano maldito que ha sido elegido para realizar un peregrinaje para
descubrir el destino de los no muertos. El argumento del juego se va contando
fundamentalmente a través de descripciones de objetos del juego, y diálogos con personajes
no jugables (PNJs). Los jugadores deben ir reuniendo pistas para poder entender la historia.
Dark Souls se labró un gran reconocimiento por su extenuante dificultad e implacable
desafío. El mundo del juego está lleno de armas, armaduras y objetos consumibles que
tienen como objetivo ayudar al jugador durante su viaje. Fuente:
https://darksouls.fandom.com/es/wiki/Dark_Souls
Me encontré con un enorme de testimonios explicando como Dark Souls los ayudo a
recuperar su motivación, esto es así, ya que, el video entiende muy bien que tiene que hacer
para logra esto (Charlie Knight, 2018)
Perder es una enseñanza que lleva a la experiencia y la experiencia nos lleva a la sabiduría.
La repetición nos lleva a mejorar y la observación a la adaptación. No es casualidad que la
mitología del primer Dark Souls se base que el no muerto elegido cada vez que muera se
haga más fuerte. Es una narrativa ejecutada excelentemente, nuestra experiencia de cada
ensayo nos hace más fuerte conocer mejor a los enemigos y desenvolvernos mejor en el
mundo jugable para sí avanzar un poco más. En esencia el juego es aprender cada vida
perdida nos hace aprender un poco más observar un poco más y confiar en nosotros un
poco más. (Miroslav Josue, 24/08/2018)
Lo primero, el tono general de una fantasía medieval nada estridente. El silencio domina la
partida. La música brilla por su ausencia salvo en momentos muy concretos. El resto del
tiempo puedes escuchar el goteo del agua que se filtra, las cadenas que se arrastran por el
suelo de un calabozo, lamentos lejanos, el gruñido de alguna bestia salvaje. Comienzas a
mover a tu personaje, a explorar la oscuridad, y te adentras en edificios en ruinas,
fortificaciones abandonadas en cuyo interior crece la maleza. Estás solo. (Camilo,
25/12/2016)
La trama, como se ha dicho, es la deconstrucción de cualquier historia de fantasía heroica:
el mundo de los humanos vive asolado por una maldición: la marca del no-muerto. Nuestro
personaje, sin nombre ni apariencia preestablecida, representa al al “no-muerto elegido”.
Sin embargo, salvo por esta vaga alusión a una misión y tres o cuatro instrucciones para
comenzar a jugar, el juego no vuelve a hablarte en toda la partida. Al menos no de la forma
a la que estaríamos acostumbrados. El resto de la narrativa se encuentra dispersa en
descripciones de objetos que vamos encontrando, en rumores compartidos por algunos de
los escasos y lacónicos personajes que encontraremos, así como en la propia configuración
del mundo, sus escenarios, enemigos e imaginería. (Camilo, 25/12/2016)
La historia, el hilo argumental no es algo explícito ni caído del cielo. Ni siquiera es seguro
que exista un argumento unificador. Como en la vida real, vamos construyendo
afanosamente un sentido en nuestra mente a base de rumores, hallazgos ocasionales y
mucho rellenar los huecos. Podemos incluso completar todo el juego sin haber entendido
absolutamente nada. No hay una Verdad. (Camilo, 25/12/2016)
Lo que sí hay es muerte. Una tras otra. Soledad y muerte. La sensación común a todos los
jugadores que se inician en la saga es la de que “¡Todo me quiere matar!”. Debido a la
mecánica principal del juego, cada vez que morimos regresamos a la última hoguera en la
que habíamos descansado. Deberemos enfrentarnos de nuevo a la misma situación que
pudo con nosotros. Los enemigos que habíamos eliminado estarán allí de nuevo esperando.
Un eterno retorno. (Camilo, 25/12/2016)
Entretanto, gracias al modo multijugador, podremos intuir cómo otros jugadores están
recorriendo el mismo escenario, fracasando o triunfando ante los mismos desafíos que
nosotros. Esos jugadores los percibimos como siluetas fantasmales, traslúcidas, con las que
no podremos tener contacto significativo salvo en muy contadas ocasiones, algunas para
bien y otras para mal. Acabamos entendiendo una de las bromas macabras del juego: somos
el no-muerto elegido... pero uno más de entre tantos. Refuerza la sensación de soledad y
aislamiento el que los únicos mensajes que podamos encontrar serán limitadas
combinaciones de palabras escritas en el suelo. “Intenta esto”, “prueba aquello”, “ni se te
ocurra saltar”... (Camilo, 25/12/2016)
Pero lo que en ocasiones podría inducir a la desesperación, como el repetir por trigésima
vez el intento por derrotar a una determinada monstruosidad, en realidad esconde una de las
maravillas de Dark Souls: la progresión que llega a través de la perseverancia. Se trata este
de un juego que evita toda condescendencia. Te plantea un reto, pero tampoco se ríe de ti.
Si hay algo firmemente inscrito en su mecánica de juego es que siempre hay una manera de
salir adelante. Siempre puede aprenderse algo, o intentarlo de otra manera. Se trata de un
entrenamiento para la vida, una vacuna contra el desaliento. (Camilo, 25/12/2016)
Ahora ya que a esta amada saga se le dedico tantas opiniones y reflexiones a nivel
filosófico yo decidí darle la vuelta a la tortilla y examinarlo en un ámbito psicológico, ya
que después de ver foros que decían que a muchos jugadores les ha ayudado con la
depresión decidí comprobar si esto era posible. Y para ello acudí a la pedagoga Patricia
Gonzales Valdés y la Psicóloga Ana Isabel Castro Arévalo. Que probaron los tres juegos y
sus comentarios fueron muy positivos. (Miroslav Josue, 24/08/2018)
Pedagoga Patricia Gonzales Valdés:
El juego me ha parecido una simbología de la vida real, una metáfora de las entregas me
quedaría con el segundo juego.
Habla de la motivación de que hay que superar los miedos y los obstáculos de la vida, el
bien y el mal de la lucha. Y sí eso lo puedes extrapolar a tu vida real te puede ayudar.
Su filosofía me parece bien, lo que pasa es que su creador es como muy moralista del bien
y el mal, la confrontación del ser humano consigo mismo, con el mundo, con la sociedad
que me parece que hay una lucha constante.
Yo lo usaría para hacer terapia para gente joven, pero siempre que veas la diferencia entre
el juego y la vida real sin olvidar las similitudes, por su puesto. La oscuridad en la primera
entrega era la maldad y el fuego la ambición que al final lleva a ese rey a la catástrofe.
Pero habría que hacerle un estudio para ver que esto significa esto para así extrapolarlo
mejor a tu vida real.
Fuente: (Miroslav Josue, 24/08/2018)
Ana Isabel Castro Arévalo Psicóloga:
Mi opinión desde el punto de vista psicológico mientras jugaba los tres juegos, es que se
podría hacer un paralelismo de la historia que hablan los tres juegos con el
funcionamiento psíquico de una persona.
Tiene una simbología muy psicoanalítica y que tiene elementos con los que se puede hacer
paralelo con respecto al psicoanálisis como la Represión, el súper yo, como el ello, como
el yo, como la identidad y los tres juegos me parecen súper interesantes porque insisto hay
un paralelismo entre lo que es una persona que por sus vivencias o por el contexto en el
que vive, o sus experiencias internas, puede devenir en la locura o la enfermedad mental
dicho en palabras más mundanas.
Cuando hablamos de la oscuridad o la maldición del no muerto yo lo viví como una
enfermedad la perdida de los recuerdos la perdida de la esperanza, de la identidad, es
decir del yo. Y yo hago el paralelismo de la oscuridad de lo que podría ser una enfermedad
mental en la que perdemos ese juicio de realidad.
La esperanza es un elemento clave del juego para tirar para adelante y para no perderte
en la maldición como lo simboliza esas efigies humanas o las humanidades.
Los tres juegos se pueden aplicar desde un punto de vista psicoanalítico lo que es el
devenir de un ser humano a lo largo de su vida y como el ser humano lucha por no caer en
la maldición de los no muertos donde la persona queda vacía y lo comparamos de versus
con una persona con un funcionamiento psíquico sano que sea feliz, vencer todos esos
males exteriores e internos para su funcionamiento.
Fuente: (Miroslav Josue, 24/08/2018)
Referencias:
MirosLab. Dark Souls y la depresión. 2018/08/24.
J. Camilo Vazquez. "Este videojuego me ayudó en mi depresión". A propósito de Dark
Souls. domingo, 25 de diciembre de 2016.
Tejeiro R. La adicción a los videojuegos. Una revisión. Adicciones. Vol.13 Núm. 4. pp.
407-413. (2001)
2Billieux et al. Are we overpathologyzing everyday life? A tenable blueprint for behavioral
addiction research. Journal of Behavioral Addictions 4(3), pp. 119–123 (2015)
«Dark Souls: Remastered ya tiene fecha de lanzamiento en Nintendo Switch». Consultado
el 15 de agosto de 2018.
«The Top 12 Video Game Soundtracks Of All Time - Honorable Mentions». Forbes (en
inglés). 9 de agosto de 2012. Consultado el 16 de diciembre de 2012.
https://miroslabgametester.wordpress.com/2018/08/24/dark-souls-y-la-depresion/

http://anabasint.blogspot.com/2016/12/este-videojuego-me-ayudo-en-mi.html

http://www.ign.com/top/rpgs/18
https://es.wikipedia.org/wiki/Dark_Souls

https://darksouls.fandom.com/es/wiki/Dark_Souls