ESCUELA DE SALUD

CARRERAS DE ACTIVIDAD FÍSICA

PAUTA DE EVALUACIÓN PRACTICA PROFESIONAL

CARRERA: TÉCNICO SUPERIOR EN PREPARACIÓN FÍSICA

Unidad 2:
Entrenamiento en Fitness

Nombre del Alumno:

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CARRERAS DE ACTIVIDAD FÍSICA
ANTECEDENTES DEL ALUMNO Y DE LOS CENTROS DE PRÁCTICA PROFESIONAL
CARRERA: TÉCNICO SUPERIOR EN PREPARACIÓN FÍSICA

Datos del Centro de Práctica Profesional

Nombre del Centro de Práctica:
Unidad 1 de la Práctica Profesional: “ Entrenamiento en Fitness”
Dirección:
Datos del alumno
e-mail:
Nombre del alumno:
Sitio Web del Centro de Práctica:
e-mail alumno DuocUC:
Fono 1: Fono 2:
e-mail personal alumno:
Nombre del coordinador en el centro de Práctica:
Fono celular: Fono red fija:
Fono del coordinador en el centro de Práctica:

e-mail del coordinador en el centro de Práctica:

Nombre del docente supervisor Duoc UC:

Fecha de inicio de práctica:

Fecha de finalización de práctica:
Horario de realización de Práctica
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves

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Viernes
Sábado
Domingo

CONTROL DE VISITAS DE SUPERVISIÓN Y EVALUACIÓN POR PARTE DEL DOCENTE SUPERVISOR:

FECHA VISITA : _______________/ _____________________/ ____________ PUNTAJE NOTA

FIRMA DOCENTE FIRMA ALUMNO

FECHA VISITA : _______________/ _____________________/ ____________ PUNTAJE NOTA

FIRMA DOCENTE FIRMA ALUMNO

PAUTA DE EVALUACIÓN PRACTICA PROFESIONAL

CARRERA:TÉCNICO SUPERIOR EN PREPARACIÓN FÍSICA
I. Competencias asociadas a la Unidad 2 de la Práctica Profesional: “ Entrenamiento en Fitness”.

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1. Evaluar el estado de salud y nivel de condición física de la persona a fin de programar el ejercicio físico de acuerdo a los
fundamentos de la fisiología.
2. Programar el ejercicio físico, de acuerdo a los resultados de la evaluación inicial de la persona y a los objetivos propuestos.
3. Dirigir programas de entrenamiento grupal y en forma personalizada, para mejorar la condición física controlando y motivando a
la persona durante todo el proceso.

II. Competencias Básicas:

1. Comunicar ideas de forma oral o escrita en español con efectividad.

2. Utilizar el razonamiento matemático para resolver problemas cotidianos en la educación superior y/o en un contexto laboral general.

III. Competencias de Empleabilidad:

1. Reconocer un desempeño correcto en situaciones de la profesión o especialidad.

2. Generar ideas, concretar y potenciar proyectos que agreguen valor a contextos sociales y productivos.

INFORMACIÓN GENERAL DE LA PRÁCTICA PRFESIONAL

El alumno se integra a una institución donde se realiza actividades relativas al Acondicionamiento Físico para el entrenamiento en fitness,
guiadas por el coordinador (profesional del área) designado por el centro de Práctica y supervisado por un docente de Duoc UC, denominado
docente supervisor que además será el encargado de evaluar el desempeño del alumno.

La evaluación de cada unidad se realizará de acuerdo a lo señalado en el Instructivo de Prácticas de las Carreras de Actividad Física.

Unidad 2: “ENTRENAMIENTO EN FITNESS”

. Horas oficiales: 90 horas pedagógicas.

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. Familiarización y observación en el lugar de práctica: 2 horas.

. Evaluación: 25% de relevancia para la nota final.
. Número de visitas de supervisión: 02.

El nivel de desempeño del alumno practicante será calificado de acuerdo a la siguiente tabla:

VALORACIÓN
SI Competencia se presenta siempre o generalmente. 2 PUNTOS
A veces Competencia se presenta en forma deficiente. Debe mejorar. 1 punto
NO Competencia no se presente 0 PUNTO
N.A.* Competencia no observada en el contexto del centro de práctica en el que el alumno se desempeña. No Aplica.

*Cuando el indicador no aplica, se restan 2 puntos del total posible y se recalcula la calificación.

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PAUTA DE EVALUACIÓN
Unidad 2: “Entrenamiento en Fitness”

No
INDICADORES ACTITUDINALES SI NO A veces
Aplica.

1. Cumple con la asistencia diaria comprometida al centro de práctica.

2. Cumple con la puntualidad comprometida al centro de práctica.
3. Usa ropa e implementos adecuados a su labor profesional.
4. Cumple con las tareas asignadas.
5. Se integra adecuadamente al equipo de trabajo en el lugar de práctica.
6. Demuestra iniciativa y pro actividad en su labor profesional.
7. Es ordenado y acucioso en su labor.
8. Cuida su presentación personal.
9. Demuestra capacidad de resolución de problemas relacionados con la planificación del entrenamiento.
10. Utiliza adecuadamente el material a su disposición.
11. Demuestra dominio de las materias propias del Preparador Físico.

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CARRERAS SUBTOTAL
DE ACTIVIDAD(11
FÍSICA
indicadores)

INDICADORES TÉCNICOS Unidad 2: “Entrenamiento en Fitness”

NO
Nº INDICADORES SI A VECES NO
APLICA
. Aplica cuestionarios de historial médico, estilo de vida y de aptitud para el ejercicio físico a fin de reconocer la
1 condición de salud del sujeto y clasificar el nivel de riesgo.

2 . Aplicar pruebas para valorar la condición de salud en reposo de los sujetos.

. Aplica evaluaciones para determinación de capacidades condicionantes y estéticas para prescribir y controlar
3 programas de entrenamientos con sobrecarga.

4 . Construir planillas Word y Excel para registrar y procesar los resultados obtenidos.

. Interpreta el resultado de las pruebas y cuestionarios, a fin de informar, elaborar programas y controlar el
5 proceso de entrenamiento.

Aplica cuestionarios de historial médico, estilo de vida y de aptitud para el ejercicio físico a fin de reconocer la
6 condición de salud del sujeto y clasificar el nivel de riesgo.
7 . Aplicar pruebas para valorar la condición de salud en reposo de los sujetos.
. Aplica evaluaciones para determinación de capacidades condicionantes y estéticas para prescribir y controlar
8 programas de entrenamientos con sobrecarga.

9 . Construye planillas Word y Excel para registrar y procesar los resultados obtenidos.

. Interpreta el resultado de las pruebas y cuestionarios, a fin de informar, elaborar programas y controlar el
10 proceso de entrenamiento.

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11 . Prescribir ejercicio en distintos tipos de población, de acuerdo a los fundamentos biológicos y anatómicos
propios de las poblaciones especiales y de riesgo.
. Prescribe el ejercicio físico considerando los fundamentos de la biomecánica y ergonomía, a fin de lograr mayor
12 eficacia del ejercicio realizado por el deportista.
. Confecciona programas de entrenamiento con sobrecarga con objeto de mejorar las cualidades estéticas de sus
13 alumnos.
. Conduce programas de entrenamiento con sobrecarga con objeto de mejorar las cualidades estéticas de sus
14 alumnos.

NO
Nº INDICADORES SI A VECES NO
APLICA
. Corrige inmediatamente técnicas de ejecución defectuosas de ejercicios que se asignan en las clases grupales o
15 programas individuales que dirige a fin de prevenir accidentes y lesiones.
. Ejecuta distintas clases grupales en el ámbito del fitness a fin de desempeñar las funciones propias de un
16 preparador físico.
. Controla parámetros básicos de la persona durante la realización de las pruebas y la actividad física, a fin de
17 evitar accidentes y lesiones.
18 . Relaciona la nutrición y la actividad física para implementar programas de estilo de vida saludable.
. Reconoce los requerimientos y recomendaciones nutricionales básicas para distintos tipos de población para
19 adherirse a un estilo de vida saludable.
. Ejecuta planes de acción en el proceso de transformación de conductas sedentarias a un estilo de vida activo,
20 permitiendo así, cambios significativos en la salud del ser humano.

21 . Reconoce las lesiones que más frecuentemente se producen en los deportes, actividad física y ejercicio.

22 . Reconoce las patologías crónicas que limitan la práctica deportiva, la actividad física y el ejercicio.

23 . Identifica los factores de riesgo permanente en la práctica deportiva, la actividad física y ejercicio.
. Distingue lesiones más comunes en el ámbito deportivo, con el fin de programar el ejercicio físico para el
24 reintegro de la persona a su deporte o quehacer diario. -Reconoce tipo de lesiones según disciplinas deportivas -
Identifica signos y síntomas según tejido lesionado.
. Implementa programas de reintegro a la actividad deportiva o del quehacer diario de la persona previa
25 valoración de las condiciones y características de la persona. -Clasifica a los individuos de acuerdo a su condición
física.

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TOTAL (40 INDICADORES)

NO
INDICADORES BÁSICOS Y DE EMPLEABILIDAD SI A VECES NO
APLICA
1. Comunica ideas de forma oral o escrita en español, con efectividad.

2. Utiliza razonamiento matemático para resolver problemas cotidianos en el contexto de su práctica.

3. Reconoce un desempeño correcto en situaciones de la profesión o especialidad durante el desarrollo de su
práctica.
4. Genera ideas, concreta y/o potencia proyectos que agreguen valor a contextos sociales y productivos.

SUBTOTAL (4 indicadores)

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ESCALA DE NOTAS:

Puntaje Nota Puntaje Nota Puntaje Nota Puntaje Nota

0 1 21 2,3 41 3,6 61 5,2
1 1,1 22 2,4 42 3,6 62 5,3
2 1,1 23 2,4 43 3,7 63 5,4
3 1,2 24 2,5 44 3,8 64 5,5
4 1,3 25 2,6 45 3,8 65 5,6
5 1,3 26 2,6 46 3,9 66 5,7
6 1,4 27 2,7 47 3,9 67 5,8
7 1,4 28 2,8 48 4 68 5,9
8 1,5 29 2,8 49 4,1 69 6
9 1,6 30 2,9 50 4,2 70 6,1
10 1,6 31 2,9 51 4,3 71 6,2
11 1,7 32 3 52 4,4 72 6,3
12 1,8 33 3,1 53 4,5 73 6,3
13 1,8 34 3,1 54 4,6 74 6,4
14 1,9 35 3,2 55 4,7 75 6,5
15 1,9 36 3,3 56 4,8 76 6,6
16 2 37 3,3 57 4,8 77 6,7
17 2,1 38 3,4 58 4,9 78 6,8
18 2,1 39 3,4 59 5 79 6,9
19 2,2 40 3,5 60 5,1 80 7
20 2,3

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