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“…Y
O ¿QUIÉN SOY?
“No esperes que los demás te
digan cómo eres, averígualo tú”
¿Qué buscamos?
Que reconozcas cuáles son tus principales características:
Gustos
Preferencias
Forma de ser
Tus habilidades sociales
Tus estilos de aprendizaje
¿Cómo lo lograremos?
A través de preguntas
Compartir en grupo
Elaboración de un árbol personal
Armar un diario
119
Actividad
¿Cómo eras de pequeño?
120
“DESCUBRO MIS CARACTERÍSTICAS”
PERSONALES”
121
Actividad
122
“RECONOZCO MIS HABILIDADES SOCIALES”
¿Qué buscamos?
Favorecen:
Conductas aprendidas
Pueden desarrollarse a lo largo de toda la vida
Comportamientos recompensados por los demás
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Asertividad
Las personas no asertivas se arriesgan a no ser respetadas por los demás, ser
avasalladas y amenazadas, lo que a la vez les lleva a no valorarse y a adoptar
comportamientos pasivos, permitiendo que se aprovechen de ellas.
Empatía
Es la habilidad que tenemos para ponernos en el lugar de otro y comprender
sus sentimientos y emociones.
124
Liderazgo
La habilidad consiste en poder actuar en representación de otros y dirigir
grupos, siendo capaces de planificar y orientar acciones que permitan
controlar las relaciones y fricciones que se producen en la interacción grupal.
Comunicación
Es la habilidad que nos permite intercambiar información entre seres
humanos. Una comunicación efectiva se da cuando podemos expresar y
entender correctamente el significado y la intención de lo que se está
comunicando.
Reales Potenciales
125
De hecho, poseer unas buenas habilidades sociales es fundamental para la
salud mental y física, ya que sentirte competente relacionándote con las
personas te reportará incontables beneficios.
126
Actividad
Identifica Definición
127
En otros
En mi casa En mi
ambientes
soy colegio soy
soy
Características
Siempre
Siempre
Siempre
siempre
siempre
siempre
Nunca
Nunca
Nunca
Casi
Casi
Casi
Colaborador/a
Alegre
Educado/a
Puntual
Lento/a
Amable
Paciente
Honesto/a Introvertido/a
Líder
Sensible
Generoso/a
Ambicioso/a
Tramposo/a
Enérgico/a
Amiguero/a
Tranquilo/a
Observador/a
Indiferente
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“CONOZCO MIS ESTILOS DE APRENDIZAJES”
¿Qué buscamos?
Que reconozcas tus estilos de aprendizaje.
Que descubras que influyen en la construcción de tus saberes.
conocerán la forma en que cada uno aprende mejor.
129
Actividad
1. ¿A qué se debe que las personas no tengan una misma forma para
aprender?
2. ¿Se puede decir que una forma de aprender es mejor que otra?
Dialoguemos:
130
Actividad
Elabora una propuesta acerca de cómo te gustaría que te enseñen, de acuerdo
con tu estilo de aprendizaje.
131
“QUÉ ES LA IRA ¿LA PUEDO CONTROLAR?”
¿Qué buscamos?
Que conozcas que la irá es una emoción que puedes controlar, según la
situación.
Que aprendas técnicas de respiración para que te relajes y puedas
comunicarte eficazmente.
resentimiento irritabilidad
132
Recuerda:
La ira puede tener muchas consecuencias físicas y
mentales.
La ira incontrolada va afectar negativamente
personal o socialmente la calidad de vida.
Actividad
133
“ME QUIERO TAL COMO SOY”
¿Qué buscamos?
Me conozco y me acepto:
134
Actividad
135
“FERIA VOCACIONAL”
¿Qué buscamos?
Que recibas información sobre las oportunidades de estudio y carreras
universitarias y no universitarias a través del contacto con las distintas
instituciones que las promueven.
Realizar una evaluación crítica de la información recibida y sugerirles
que también la evalúen con sus familias.
136
Actividad
1. ¿De cuántas universidades, institutos o centros de tu interés has buscado
información?
137
“TESTIMONIOS DE EX ESTUDIANTES Y OTROS
PROFESIONALES”
“Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada
encuentra una excusa”
¿Qué buscamos?
Que cuentes con ejemplos motivadores de personas de su comunidad
que se encuentran en otra etapa de la vida, estudiando o trabajando.
138
Actividad
2. Lo que te sorprendió
3. Lo que aprendiste
4. Lo que te alentó
139
“RELACIONO MIS CARACTERÍSTICAS CON LAS
PROFESIONES U OCUPACIONES”
¿Qué buscamos?
Ahora tendrás la posibilidad de identificar con mayor precisión tus
intereses profesionales.
140
Actividad
Relaciona tus actividades preferidas con las profesiones u oficios.
141
“MIS DESEOS PARA EL FUTURO”
¿Qué buscamos?
Que reflexiones acerca de tu futuro, sus deseos, temores y
preocupaciones.
Que tengas claro cuáles son tus características personales que se
relacionan con las profesiones que escogiste.
Actividad
1. Escribe un deseo que tienes para tu vida futura.
142
2. ¿Qué sentimientos despierta en ti el tener que pensar en el futuro?
Conclusión:
Cuestionario
143
2. ¿Cuánto conoces acerca de las diversas alternativas profesionales que
existen? Marca solo una opción.
a. Bastante
b. Regular
c. Poco
d. Nada
¿Cuántas carreras
a.
universitarias conoces?
¿Cuántas universidades
c.
conoces?
¿Cuántos centros de enseñanza
d.
técnica conoces?
¿Cuántos estudiantes de quinto
e. grado crees que egresan
anualmente en el Perú?
4. Según tu parecer, indica las cinco carreras con mayor demanda laboral en
el Perú.
a.
b.
c.
d.
e.
a.
b.
c.
d.
e.
144
6. ¿Qué profesiones u ocupaciones te han interesado durante las
diferentes edades?
8. ¿Qué tan seguro te sientes de querer seguir esa profesión y/u ocupación?
a. Completamente seguro
b. Seguro
c. Un poco seguro
d. No estoy seguro
145
9. ¿Qué personas han influido en tu interés hacia esa profesión u ocupación?
(Puedes marcar más de una opción).
a. Bastante
b. Regular
c. Poco
d. Nada
a. Bastante
b. Si, lo suficiente
c. Poco
d. No van de acuerdo
12. ¿Realizas alguna acción que te permita prepararte para esa profesión
ocupación?
146
13. Con relación al logro de tus metas profesionales, consideras que: Marca
solo una opción.
14. ¿Cuáles crees que son los principales obstáculos que tienes para lograr tus
metas profesionales? (Puedes marcar más de una opción.)
a. Falta de dinero.
Falta de capacidad
b.
intelectual.
c. Indecisión personal.
d. Falta de oportunidad.
Falta de apoyo u oposición
e.
familiar.
f. No hay obstáculos.
g. Otros (mencionar).
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“IDENTIFICO MITOS Y CREENCIAS ACERCA DEL
PROYECTO DE VIDA”
"Atrévete a luchar por lo que quieres… no te digo que será fácil, pero si
valdrá la pena”
¿Qué buscamos?
Que reflexiones acerca de los mitos y prejuicios que tienen acerca del
proyecto de vida.
Actividad
1. Escribe en el siguiente recuadro:
148
2. Sobre algún mito que te contaron ¿Por qué crees que son afirmaciones
válidas para ser aceptadas?
Del listado que se presenta a continuación, elige las afirmaciones que hayas
escuchado y que creas, de acuerdo a tus características.
Tenemos que elegir un trabajo que pague bien para poder ser felices.
149
En una familia, el hombre tiene que ser quien aporte económicamente al
hogar. Un hombre no puede ser tan buen secretario o enfermero como una
mujer.
Conclusiones:
Con relación a los mitos y creencias erróneas con los que vivimos sin darnos
cuenta. Estos pueden influir en nuestra forma de actuar y proyectarnos en la
vida, motivándonos o limitándonos. Lo importante es darnos cuenta de ello
para tomar distancia.
150
“TOMO MIS DECISIONES”
“…Y YO ¿QUIÉN SOY?”
“Si tienes decisiones importantes que tomar, toma lo que te haga feliz”
¿Qué buscamos?
La motivación
151
Animación: Relacionado a factores externos (estímulos, incentivos,
premios, buenas calificaciones, etc.)
Convicción: Relacionado a factores internos, estar convencidos de
realizar la acción sin incentivos.
No decidas:
El Talento
Especial capacidad intelectual o aptitud que una persona tiene para aprender
las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad.
Uno mismo debe decidir de acuerdo a sus habilidades, para ello debes tener:
Dedicación
Invertir tiempo y energía
Disciplina
Apoyo de tus seres queridos
Optimismo
152
La resiliencia
Actividad
153
“VIOLENCIA CONTRA LA MUJER”
¿Qué buscamos?
Que conozcas y valores la equidad de género.
Que respetes a todos los seres vivos.
La violencia contra la mujer se ejerce por su condición de mujer.
Recuerda:
La equidad de género.
Los derechos de las mujeres y niñas.
Los factores asociados a la violencia
hacia la mujer.
Las consecuencias de la violencia
contra la mujer.
154
Recuerda:
Actividad
1. Escribe situaciones en las que tú o alguna persona haya sido víctima de
maltrato.
155
“IDENTIDAD CULTURAL”
¿Qué buscamos?
Que valores tu cultura para que sea reconocida y valorada por otros.
Identidad
Recuerda:
156
CULTURA
Conjunto de conocimientos, ideas, tradiciones y costumbres que caracterizan
a un pueblo, a una clase social, a una época, etc.
Matsigenka
157
“TALLER 1: TIENES QUE SER ALGO EN LA VIDA”
¿Qué buscamos?
Que los padres reconozcan que son los mentores, los guías, el apoyo
emocional y quienes les enseñen a sus hijos sobre emociones y
sentimientos… esto no se aprende en la escuela.
Que los padres puedan ayudar a sus hijos a reconocer sus cualidades
y defectos, aptitudes y dificultades de aprendizaje a lo largo de su
vida.
158
Realizamos esta dinámica:
159
“TALLER 2: ¡ME FORTALEZCO PARA ORIENTARTE MEJOR!
¿Qué buscamos?
Que las madres y los padres de familia refuercen su capacidad para respetar
las decisiones de sus hijas e hijos en el campo vocacional.
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Test de Orientación Vocacional
DATOS PERSONALES
Mi nombre:……………………………………………………………………………………………………
Mi edad: ……………………………………………………………………………………………………….
Mi fecha de nacimiento:……………………………………………………………………………
Mi dirección:……………………………………………………………………………………………….
¿He vivido siempre en este lugar? ¿Desde cuándo?.............................
……………………………………………………………………………………………………………………….
1. ¿Espero poner en práctica la carrera que elija en el lugar donde vivo? ¿Por
qué?
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4. ¿Me gusta una carrera en la que estoy en contacto con muchas personas?
¿Por qué?
6. ¿Conozco cuáles son los trabajos con mayor demanda en la carrera que me
interesa?
8. ¿Cuáles son las actividades que más te gusta realizar? ¿Por qué?
162
9. ¿Siente afinidad por la construcción?
12. ¿Te ofrecerías para explicar a tus compañeros un determinado tema que
ellos no entendieron?
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14. ¿Puede establecer la diferencia conceptual entre macroeconomía y
microeconomía?
164
19. ¿Ante una situación de emergencia actúa rápidamente?
Respuesta:
165