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Los reyes son esperados por los peques y no tan peques, y la comida más representativa de
estas fechas es el roscón. Si estás a dieta, esto puede generarte una pelea interna entre
comer o no una porción. Para que te despreocupes de estas cuestiones, te brindaré una
receta de roscón de reyes Dukan que te permitirá esperar los reyes, sin preocuparte de
las calorías.
Las estrellas de la dieta dukan son el salvado de avena y el salvado de trigo. Estos dos
alimentos son especialmente útiles para aumentar el tránsito intestinal, depurar el
cuerpo y perder algunos kilos de manera efectiva.
Por otra parte, es una buena forma de que tus niños incorporen fibra a su dieta. Así que
porque no aprovechar todas estas ventajas y preparar en forma casera el roscón light
para esperar reyes.
Preparación
Ten en cuenta que, si te apetece una rosca más tradicional o si tú o alguien de tu familia o
amigos sufren de irritación intestinal, tienes otras opciones de recetas de rosca
bajas en calorías, que además de ser light son muy sabrosas. Si pinchas en este enlace
encontrarás otra variante de rosca de reyes bajas en calorías.
¡Que los reyes te sorprendan! y puedas celebrar su llegada, sin preocuparte por los kilos de
más.