Conoce las Mejores Técnicas para Hablar en Público

25 de julio de 2022

Si eres de las personas que hablar en público les cuesta, les genera miedo o nervios sigue leyendo y conoce las mejores técnicas para hablar en
público. Pon en práctica estas técnicas para hablar en público y no morir en el intento. 

La comunicación es sumamente importante para expresar nuestras ideas, es una base importante para mostrar nuestra cara al mundo, bien sea para
vender una idea, estilo de vida, un producto o tu propia marca personal. 

A continuación desglosaremos algunas técnicas para hablar en público que puedes utilizar:

Las mejores técnicas para hablar en público

1. Actúa con naturalidad

A la hora de hablar en público una de las mejores técnicas es presentarte cómo eres, siendo tú mismo y no interpretando ningún papel. Lo más
importante es mantener tu esencia para que puedas sentirte cómodo, y los demás perciban tu seguridad en el discurso. 

Enfócate en ser tú mismo también al vestir, debes sentirte cómodo y usar algo con lo que te identifiques. No es necesario vestir incomodo, con traje o
corbata, sino te gusta no escojas esta ropa, porque si no estarás pendiente de aquello que te molesta o incomoda. 

técnicas para hablar en público

2. Identifica a tu audiencia

Antes de hablar en público, precisamente debes conocer al público al que te vas a dirigir, porque debes hablarle a una audiencia que sepas lo que
quiere escuchar. Conocer sus intereses, porque te escuchan o que esperan de ti. Es importante para puedas enfocar tu discurso en la dirección
correcta. 

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3. Conoce el tema

Una de las mejores técnicas para hablar en público, es manejar el tema del que hablarás, esto te dará la confianza que necesitas para hablar en
público. Lo que significa que mientras mayor sea tu manejo del tema, mayor será la sensación de autoconfianza. Además podrás estructurar mejor la
charla y responder a las preguntas que el público te haga sin inconvenientes.
en publico

4. Controlar los nervios

El miedo a hablar en público es uno de los temas más comunes, al menos un 80% de la población reconoce tener pánico de hablar frente a un
público. Así que si este es tu caso no estás solo.

Realmente no tenemos la fórmula mágica, porque con cada quien funcionará algo distinto, pero hay muy pocas probabilidades de que algo salga mal si
cumple con las técnicas anteriores. 

Si llegas a bloquearte, puedes tomarte un momento, concentrarte en tu respiracion, tomar algo de agua y retomar.  Pero siempre debes encontrar
aquello que pueda ayudarte a calmar los nervios, porque estos siempre están ahí sino no vale la pena tener la experiencia, eso significa que estas vivo,
pero cuando este miedo te paraliza es cuando debes ponerle ojo al asunto. 

tecnicas para hablar en publico

5. Preparar una presentación

El material de apoyo, una presentación, esquemas, gráficos y todo lo que te pueda servir para hablar en público te ayudará a tener más confianza.  Sin
duda, hablar en público puede ser un don, pero no por esto no quiere decir que se aprenda o desarrolle esta habilidad con el tiempo y la práctica. 
Hay personas que ensayan su discurso frente al espejo, otras se graban o lo realizan delante de personas conocidas como familiares y amigos para
que le den su opinión. Todo esto salió de lo que tú quieras, como te sientas cómodo. 

Lo importante del material de apoyo es realizar presentaciones que no están tan cargadas, o pueden ser distractores durante tu discurso, estos pueden
ayudar a enfatizar en un tema, pueden permitir espacios para pautas, para llamar la atención del público nuevamente o incluso dar un toque de humor 

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6. Haz contacto visual con tu audiencia

Es muy importante que mantengas contacto visual con todo tu atención pública, debes dar el mismo trato a todos los participantes, por más que veas a
alguien concentrado en lo que dices, debes dirigir tu mirada y a los demás. 

Te recomendamos usar la mirada faro y observar a cada una de las personas de tu audiciencia.  Si es muy grande el espacio puedes dirigirte por
sectores, pero no dejes a un lado el contacto visual. Es muy importante para establecer una relación con tu público, y más aún si quieres captar su
atención porque dejarán un trato personalizado y amable.

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7. Regula tu ritmo

Una de las técnicas para hablar en público que es muy importante, es regular tu velocidad, tono y fuerza. Si se practica un discurso deja libre estos
aspectos, para no tener siempre el mismo ritmo que pueda llegar a ser monótono o incluso predecible. Esto es un gran error al hablar en público. 

Debes hacer énfasis en los puntos más importantes marca con fuerza y ritmo lento, deja pausas y momentos de reflexión para la audiencia. Dale vida a
tu discurso controlando estos aspectos para que puedas notar la diferencia. 

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8. Aclara los puntos que vas a discutir

La audiencia siempre va a querer conocer que les vas a hablar, especifica en el orden y repite el título de la charla. 

Si ves que empiezas a irte por otro lado, vuelve al inicio. Repite el tema nuevamente, y continúa. Es muy útil para esto tener un esquema de la
presentación para poder guiarte, establecer los tiempos y recordarle a tu audiencia los puntos que ya conversaron y los que siguen. 

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9. Cuenta una historia

El discurso puede estar estructurado en forma de historia con ayuda de la herramienta Storytelling que ha servido en los últimos años a la publicidad y
marketing para establecer una conexión real con su audiencia. A todos nos gusta una buena historia. Este tipo de herramientas lograron que el público
se sienta conectado, se identifiquen y puedan hacer la experiencia aún más personal. 

Lo más importante de estas técnicas para hablar en público es que sea original, todo lo que digas tiene que ser verdad, que le den valor al discurso y
encajen en lo que tienes para decir. 

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10. Cierra con un final que destaque

Si bien tu ritmo de atención en el discurso va a variar durante el tiempo que dure, debes empezar de forma potente para llamar la atención del público,
porque esto es lo primero que recordarán, y lo segundo más importante debe ser el final.  Así que debes dejar lo segundo mejor para el final, y podrás
garantizar que se acuerden de tu cierre o salida. 

Aplica estas técnicas para trabajar tus discursos en público, muchas de estas son utilizadas por profesionales que tienen años dedicándose a hablar en
público y manejan a la perfección cada aspecto para tener éxito. Recuerda que debes reforzar estas técnicas, aprende y aplica los conocimientos.

Los 10 errores más comunes al hablar en público

Hablar frente a ene número de personas no es sencillo. Aunque no estés consciente de ello, tu público te evalúa todo el tiempo. No tendrá compasión de ti y decidirá en
segundos si desea escucharte o no.

Una imagen inapropiada, evitar el contacto visual o la mala dicción pueden hacer que tu audiencia pierda el interés, así que para evitar que tus presentaciones al hablar
en público sean una mala experiencia, te comparto los 10 errores más comunes y cómo corregirlos.

1. Adoptar una postura tímida o desanimada

La primera impresión que provocas la determina tu postura. ¿Se nota que sabes de lo que vas a hablar? Tu lenguaje corporal lo refleja. La seguridad de tu postura está
en tu torso, pero no creas que elevar los hombros lo resuelve.

Qué debes hacer: Coloca tus pies de manera paralela (a lo ancho de los hombros), con el pie izquierdo da un paso pequeño hacia atrás y coloca las manos en forma de
triángulo (juntando las yemas de las manos y palmas), después poco a poco mueve las manos conforme lo requiera tu mensaje.

2. No tener una estructura 

Todo mensaje sin estructura se derrumba. Hablar por hablar lo hace cualquiera, pero atrapar a la audiencia desde el momento en que abres la boca lo logras al nunca
olvidar que toda historia tiene una introducción, desarrollo y conclusión o cierre, este último es el más importante de tu mensaje.

Qué debes hacer: Jamás improvisar si no cuentas con una estructura y, sobre todo, si no sabes a dónde deseas llevar al público con tu tema. En tu introducción, habla
en pasado; en tu desarrollo, en presente; en el cierre, en futuro.

3. Perder el contacto visual

El contacto visual es tan importante en la comunicación no verbal que, cuando hablas en público, si lo omites, dirás sin palabras “estoy nervioso” y además la audiencia
dejará de ponerte atención, pues sentirán que no les estás hablando a ellos.

Qué debes hacer: Fortalecer tu contacto visual ante audiencias pequeñas, en la cual es muy importante ofrezcas un contacto visual a cada uno de los integrantes de tu
público mientras hablas. Si dominas esto, las audiencias grandes serán más fáciles.

4. Abusar del uso de ademanes o carecer de ellos

Tu expresión corporal es energía. Si hablas con poca energía el público te responde de la misma manera, en cambio si exageras tu energía la audiencia podría rechazarte
por percibir que no eres auténtico. Los ademanes son los adjetivos de tus palabras, por ello, deben de ser dosificados, pero jamás brillar por su ausencia.

Qué debes hacer: Te comparto un ejercicio muy útil. En una frase corta elige la palabra de mayor fuerza y otórgale un ademán específico.
Si digo la frase “la calidad es esencial para nuestro servicio”, la palabra “calidad” puedes representarla con el gesto que indica perfección (tu dedo pulgar e índice juntos
formando un círculo y los demás dedos verticales). Ten mucho cuidado de no hacer un ademán para cada palabra de la frase o matarás su efecto.

5. Hablar con un volumen bajo 

Tres de cada cuatro oradores hablan con un volumen bajo. Esto genera un impacto pobre. No se trata de gritar sino de proyectar seguridad con tu voz. Existen dos
momentos cruciales para hablar con un volumen más alto: el inicio y el cierre.

Qué debes hacer: Imagina que tu voz es un dispositivo de energía y que al inicio de tu mensaje se encuentra a su máxima capacidad y que al final también. Dale fuerza
a tus palabras y seguridad a tu imagen.

6. Descuidar la entonación

Éste es uno de los errores más desastrosos. Cada vez que doy una capacitación, empodero a mis clientes a atreverse a hablar con emociones, no sólo con la lógica. No
debes confundir la entonación con el volumen, son dos cosas totalmente diferentes. La entonación es la emoción específica que transmites al decir algo, por ejemplo,
imagina que saludas con un “buenos días” con una emoción distinta cada vez: alegre, enojado, serio, inseguro, sorprendido, temeroso. ¿Verdad que no es igual en cada
ocasión? Ese es el poder de la entonación. Conecta de manera emocional.

Qué debes hacer: Di cualquier frase con una emoción distinta y en cada ocasión marca un objetivo.

7. Hablar con un ritmo inadecuado

El ritmo es la velocidad al hablar. Hay gente que habla muy rápido, y otra que habla muy lento. ¿Cuál es mejor? Ninguna. Lo ideal es aprender a hablar en distintas
velocidades según te convenga para lograr el objetivo de tu mensaje. Cuando desees despertar a la acción di una frase más rápido, en cambio, cuando quieras relajar a la
audiencia o despertar su curiosidad habla más lento.

Qué debes hacer: Escribe tu mensaje y decide en qué partes es importante digas una frase más rápida o lenta. Di tu discurso y observa el control que logres
conscientemente de la velocidad estratégica que eliges en cada momento

8. Hablar con mala dicción

Una vez que sabes de la importancia del ritmo al hablar tu dicción debe de ser perfecta. Si la audiencia no entiende claramente lo que dices de nada sirve saber las
técnicas anteriores. En mi experiencia como entrenador para hablar en público, he descubierto que en ocasiones las palabras con diptongos o triptongos (augurar,
murciélago, neurolingüística) son las que cuestan más trabajo decir. ¿Por qué sucede esto? Porque no estamos acostumbrados a vocalizar ni a adoptar correctamente la
abertura de la boca al decir cada vocal.

Qué debes de hacer: No hay nada mejor que practicar trabalenguas. No importa la velocidad, sino que cada palabra se entienda. Puedes utilizar un palito de madera,
pero colócalo justo en el que sientas un esfuerzo mayor para hablar. Aunque te dé risa de cómo te oyes al hablar, hazlo.

9. Proyectar que desconoces el tema

En materia de imagen importa lo que el público perciba, no lo que tú sepas. Cuando divagas o dudas parecerá que no sabes o no estás seguro de lo  que hablas.  En este
error caen muchos. Se confían en que como tienen un título profesional y el tema del que van a hablar lo conocen, la audiencia se emocionará de su sapiencia y se
pondrá de pie. Puedes dominar un tema pero lo que cuenta es la “conexión” que logres con tus ideas y emociones. Los nervios al hablar en público han destrozado al
más fuerte de carácter.

Qué debes de hacer: Practicar tu mensaje tantas veces como te sea posible. La práctica hace al maestro, no la suerte. Por cada minuto que hables deberás de practicar
siete minutos más.

10. Reflejar poco liderazgo y seguridad

¿Cómo se refleja el liderazgo y la seguridad al hablar en público? Cuando has corregido todos los puntos anteriores tu sensación de control te brinda seguridad. No
podrás evitar los nervios por arte de magia.

Qué debes de hacer: Te recomiendo decir tu mensaje muchas veces, y en cada ocasión enfócate en mejorar un error a la vez. Si pretendes mejorar todo a la vez te será
muy complicado.