CENTRO TECNOLOGICO DE LA AMAZONIA

SENA REGIONAL CAQUETA

TÉCNICO EN CONTABILIZACIÓN DE OPERACIONES COMERCIALES Y
FINANCIERAS
FICHA: 1615630

TALLER 10 _UNA CUESTION DE ACTITUD

Escuchamos constantemente ese tema de la actitud y lo que no sabemos es lo

primordial que resulta esto en la vida, ya que la actitud determina una gran parte
de lo que yo soy y significo.

Puedo manejar a mi acomodo lo que quiero que los demás perciban de mí, hasta
puedo engañarlos mostrando facetas de mí que aparentemente agradan o
cautivan, pero nuestra actitud hacia la vida siempre va en línea con lo que
realmente nos motiva y queremos.

Independiente de la apariencia que queramos proyectar, nuestra actitud será el

reflejo de nuestras verdaderas prioridades y cualquier observador algo advertido
tendrá en nuestra actitud, el insumo necesario para leer nuestra manera de ser.

Cuando hablamos de los tipos de YO en Psicología nos encontramos con que el

Yo público es el que se expresa y se muestra exteriormente, corresponde a la
personalidad, lo que bien puede considerarse como el esfuerzo del individuo de
aparecer como ese ser más o menos sociable, o más o menos carismático para la
eficiente interrelación con los otros.

Cosa muy diferente sucede con el YO privado que está más acorde con nuestra
verdadera naturaleza interior y que responde al querer del individuo, casi siempre
se conduce por la búsqueda de gratificación o placer propios de esa persona.

Esta dualidad representa la clásica lucha del ser humano entre el querer y el
deber.

No se trata aquí de condenar al uno y enaltecer al otro, pero sí de establecer el

paralelo y las concordancias que existen entre ambos para diferenciarlos y ser
seres más auténticos y que actuemos de manera coherente.
Personalmente pienso que el tercer tipo de YO, tiene de alguna forma ese atributo
de autenticidad de que hablamos, es el YO sagrado y es el que más se asimila a
nuestra esencia espiritual, por lo que le estaremos dedicando una sección especial
más adelante.

Ahora bien, debajo de la actitud subyacen una serie de elementos que la

determinan, tales como la emoción y los paradigmas que la sustentan.

Debemos saber que este tipo de situaciones siempre están sometidas a otros
factores que a su vez condicionan o supeditan a nuestras emociones y nuestro
esquema mental. Hablamos de los paradigmas o primeros aprendizajes que nos
llevaron a formular esos esquemas o modelos mentales que manejamos.

Sin embargo, no podemos olvidar que nuestra naturaleza más esencial es la de

avanzar y no rendirnos; la de buscar nuestra realización y nuestro máximo
estándar de felicidad o placer.

Queremos aquí detenernos un poco en explicar los elementos que subyacen a la

actitud, ya que en psicología se considera que son componentes de carácter
cognoscitivo, afectivo y relativo a la conducta.

Siendo un poco más específicos, entendemos que el componente cognoscitivo

tiene que ver con el conocimiento o representación que tenemos del objeto hacia
el que está enfocada la actitud, el afectivo se refiere a la emoción que este objeto
nos genera y el componente conductual es relativo al conocimiento y la emoción,
lo que se traduce en instigador de la conducta.

En palabras más sencillas, la idea o preconcepto que tenemos de un objeto

puntual (aquí entran en juego las creencias y paradigmas del individuo), influyen
en la actitud hacia el mencionado objeto y por lo tanto sesgan la emoción que este
objeto nos inspira; la emoción y el preconcepto dan lugar a la conducta que
dejamos ver a la hora de tomar acción hacia dicho objeto.

La actitud es definitiva en nuestra forma de actuar, ver el mundo y nuestras

propias posibilidades para ser felices y productivos, ya que el preconcepto que
tenemos de la vida, de nosotros mismos y nuestras posibilidades nos dan o una
ventaja o una desventaja ante el mundo y el acercamiento a la realización
personal, la felicidad y por qué no a la riqueza.
Es necesario cambiar primero nuestras percepciones para lograr un cambio en
nosotros y nuestras actitudes, eso decide si empezamos un camino de triunfos o
fracasos es el comienzo de la inteligencia emocional.

"Si queremos un cambio, debemos cambiarnos a nosotros mismos y

para cambiarnos a nosotros mismos, debemos cambiar nuestras
percepciones"
Hay actitudes que pueden dañar tus relaciones o profundizar en ellas. Si quieres
mantener relaciones positivas en tu vida, te aconsejo que te alejes de estas 15
actitudes negativas:

1) Ser rencorosa/o: el rencor y el odio son un obstáculo para la felicidad.

2) Deja de quejarte: en su lugar, utiliza tu tiempo y energía para hacer algo al

respecto.

3) Deja de adivinar las intenciones de las personas: la gente no puede leer la

mente.

4) No te creas el centro de atención: el mundo gira alrededor del sol, no de ti.

5) Deja de mentir: a largo plazo, la verdad siempre se revela.

6) Deja de culpar: culpando a otros no se logra nada, solo niegas tu

responsabilidad.

7) No seas incrédulo: si piensas que no puedes conseguir algo, quizá estés

en lo cierto. Pero no dejes que tus dudas interfirieran con los sueños de otras
personas. Recuerda, “el que dice que no se puede hacer no debe interrumpir al
que lo está haciendo.”

8) Deja de interrumpir: las relaciones se basan en una comunicación fluida.

9) Deja de ser egoísta.

10) Deja de juzgar: todo el mundo está luchando su guerra propia y única. No
tienes ni idea por lo que están pasando y viceversa.

11) Deja de estar a la defensiva: el hecho de que alguien tenga un punto de vista
diferente no significa que ninguno de los dos esté equivocado. Mantén una mente
abierta. Las mentes abiertas pueden descubrir grandes cosas.

12) Dejar de comparar a las personas: no hay dos personas iguales. Cada uno
tiene sus propias fortalezas. Sólo estamos compitiendo contra nosotros mismos.
13) Deja de esperar que la gente sea perfecta: lo perfecto es enemigo de lo
bueno. La genuina “bondad” es difícil de encontrar en este mundo.

14) Deja de hacer una montaña de un grano de arena: una forma de comprobar
si hay algo que vale la pena seguir dándole vueltas es hacerse esta pregunta:
“¿Será este asunto dentro de 5 años tan importante para mí?” Si la respuesta es
no, entonces no vale la pena preocuparse.

15) Deja de ser dramática/o: trata de mantenerte fuera del teatro de otras
personas y no crees uno propio.

Recuperado de la web:
http://www.recursosdeautoayuda.com/2011/07/15-actitudes-negativas-de-una-
persona.html

RESOLVER:
- Leer cada una de las 15 actitudes negativas que se relacionan en el
documento escrito
- Cada integrante escoge cinco de las actitudes negativas del listado, que
cree se hacen presente en su personalidad y que aún debe de mejorar.
- El grupo debe de escoger cuales considera que son las actitudes más
negativas que no permite un trabajo en equipo exitoso.
- Entregar conclusiones en cuadro comparativo, como se ilustra en el gráfico.

ACTITUDES COMO ACCIONES PARA

NEGATIVAS INFLUYEN MEJORAR
Integrante 1 - No seas - De una - Si tienes un
incrédulo expresión problema
. mal o solo tratas
- No te cuando de calmarte
creas el uno está y lo haces de
centro de estresado nuevo pero
atención. y no quiere respirando
- Ser hacer profundo y
rencoros nada. calmado.
o. - De una - Todos
- Deja de manera tenemos
quejarte. envidiosa diferentes
o sea done pre
Jonathan cuando ninguno de
Cuellar tienes nosotros
algún don somos los
y te crees más mejores
que eres que otros no
mucho hay porque
mejor que competir por
el otro. algo que no
 - Cuando encuentra
peleas con sentido.
alguien y - Olvidarse del
al día pasado,
siguiente perdonarlo y
ya ni se que vuelven
miran, ni y armen la
se saludan conexión d
etc. Ahí en amistad.
ese - No quejarse
instante todos
guarda en tenemos las
su corazón mismas
odio y no cargas.
lo perdona
por lo que
había
hecho.
- Bueno,
pues
cuando lo
manda a
uno hacer
o pedirle
un favor ya
se están
quejando.
- Ser - Demuestra - Liberar la
Integrante 2 Rencoro la conciencia.
so hostilidad - Tomar
hacia las responsabilid
Dayana Otálora demás ad en
personas. determinado
- Trae s asuntos.
sufrimiento - Desahogarse
y soledad mediante la
cuando conciliación
hay con cierto
resentimie sujeto.
nto.
- Dejar de -Presta - Evaluar la
Integrante 3 comparar atención a autoestima.
a las lo - Prestar
personas equivocad atención a la
. o. forma en que
Natalia Otavo - genera me veo.
 Gutiérrez inequidad y - No humillar a
discriminación. las personas
- Genera por su
humillación y estrato
desagrado hacia social.
las demás - No comparar
personas. a los demás
- Hace que las porque nadie
demás personas es mejor que
lo tilden de nadie.
vanidosa (so). - Todos
- Es discriminada somos
por los demás iguales.
- Aceptar a las
demás
personas tal
y como son,
no importa
su pasado
que haya
tenido.
Integrante 4 - Dejar de - Porque a - Quiero
esperar mí no me mejorar en
que gusta conocer las
la gente esperar personas y
sea hasta que esperar la
perfecta: las persona para
Lo personas saber si tiene
perfecto quieran. “bondad”, o
enemigo Sino hasta perfecto
de lo que yo como yo
ajeno. La quiera. quiero.
genuina
bondad
es difícil
de
encontrar
en este
mundo

Yeini Liceth
Rodríguez

- Ser - De forma - Ayudar a los

Integran egoísta desagrada semejantes.
tes 5 ble. - Expresar su
 - Crea gratitud
desigualda demostrándo
d. la.
- Augusto - Crea - Pensar
Cesar Inequidad. positivo.
- Sanabria - Crea - Dejar el
Suaza. conflictos egocentrism
entre las o.
demás - Olvidar el
personas. pasado y
- Crea vivir el
insegurida presente.
d hacia los - Tener mayor
demás. solidaridad
con el equipo
de trabajo.

Integrante 6. - Egoísmo - En que - Promoviendo

haya un entorno
desigualda de igualdad
d, trampas, de
injusticias condiciones
y donde haya
descontent equidad y
Luis Carlos o en prosperidad
Silva nuestro para todos,
entorno, teniendo una
evitando actitud
que haya madura y
una sana celebrando
convivenci nuestros
a y triunfos al
promovien igual que los
do que se triunfos
genere la ajenos,
desconfian creyendo
za. siempre en
nuestras
capacidades
y fortalezas
sin dejar a
un lado los
valores del
ser.
Desarrollar de forma digital y enviar al LMS el día acordado.

Presentar de manera física según estrategia didáctica escogida por el grupo para
socializar en plenaria, en fecha próxima de encuentro.

Grupo 1
Grupo 2 NIXON DANIEL GUZMAN BELLO, JONATHAN STIVEN CUELLAR
ERAZO, NATALIA OTAVO
GUTIERREZ, YEINI LICETH RODRIGUEZ DIAZ, LIZ DAYANA
OTÁLORA PRIETO, SANABRIA
SUAZA AUGUSTO CÉSAR,SILVA LUIS CARLOS
Grupo 3
Grupo 4
Grupo 5