Tablas de Pruebas Físicas PDF

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ARMADA DEL ECUADOR

DIRECCION GENERAL DE RECURSOS HUMANOS


DEPARTAMENTO DE RECLUTAMIENTO NAVAL
Guayaquil

ASPIRANTES A OFICIALES Y TRIPULANTES ESPECIALISTAS HOMBRES

MARCA/TIEMPO REQUERIDO
POSICIÓN
DÍAS PRUEBAS FÍSICAS EDAD MARCA TIEMPO CALIF. PARA OBTENER CALIFICACIÓN
CORPORAL
MÍNIMA

21 a 30 años 40 10
Flexión y Extensión de
01' 00'' 2.5
cadera (tipo acordeón)
31 a 35 años 36 9

21 a 30 años 38 10
Flexión y Extensión de
01' 00'' 2.5
Día 1 Codo (Plancha)
31 a 35 años 34 9

21 a 30 años 14' 17'' 18' 17''


Test de las 2 millas 3,219 metros 5
31 a 35 años 14' 34'' 18' 34''

21 a 30 años 3' 40'' 06' 40''


Natación
150 metros 5
(Estilo Crawl)
31 a 35 años 4' 20'' 07' 20''

Día 2
Salto de decisión con
impulso hacia delante 10 metros A la orden del 2 Intentos
21 a 35 años 5
de la plataforma de la de altura evaluador Cada Aspirante
piscina de salto

ASPIRANTES A OFICIALES Y TRIPULANTES ESPECIALISTAS MUJERES

MARCA/TIEMPO REQUERIDO
POSICIÓN
DÍAS PRUEBAS FÍSICAS EDAD MARCA TIEMPO CALIF. PARA OBTENER CALIFICACIÓN
CORPORAL
MÍNIMA

Flexión y Extensión de 21 a 30 años 30 8


Cadera 01' 00'' 2.5
(tipo acordeón) 31 a 35 años 26 7

21 a 30 años 20 5
Flexión y Extensión de
Día 1 Codo (Plancha) 01' 00'' 2.5
31 a 35 años 16 4

21 a 30 años 16' 00'' 20' 00''


Test de las 2 millas 3,219 metros 5
31 a 35 años 16' 40'' 20' 40''

Natación 21 a 30 años 05' 00'' 08' 00''


150 metros 5
(Estilo Crawl/Libre)
31 a 35 años 05' 40'' 08' 40''

Día 2
Salto de decisión con
impulso hacia delante 10 metros A la orden del 2 Intentos
21 a 35 años 5
de la plataforma de la de altura evaluador Cada Aspirante
piscina de salto

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