COMPRENSIN DE LECTURA

1. Si los vikingos no hubiesen tenido las bodegas de sus barcos repletas de ciertas
provisiones, nunca habran llegado a Amrica, no habran atravesado el estrecho de
Gibraltar y jams habran saqueado el Lbano. Pero los fuertes vikingos se alimentaban
casi exclusivamente de hgado de res y huevos de pescado, carnes de foca, de ballena y
de reno, quesos frutas y cebollas. Si durante sus travesas, el navegante y explorador
britnico James Cook no hubiese repartido regularmente entre su tripulacin abundante
cantidad de repollo fermentado un kilo semanal a cada marinero -, probablemente
nunca habra llegado a Nueva Zelandia. Y si el almirante Lord Nelson no hubiese sido tan
estricto, ordenando a sus hombres que comieran continuamente limones mientras se
encontraban a bordo, es probable que la flota britnica no hubiese derrotado a la franco-
espaola en Trafalgar (1805), una batalla decisiva que cambi la historia de Europa.

2. Pero cmo se pueden conquistar territorios con cebollas, atravesar ocanos con
repollos y conseguir triunfos militares con limones?. Muy sencillo, porque los
protagonistas de estas grandes hazaas fueron hombres fuertes y sanos, y precisamente
deban su salud y fortaleza a las cebollas, los limones y el repollo fermentado, todos ellos
alimentos ricos en vitaminas.

3. Efectivamente, las vitaminas tuvieron una gran parte de responsabilidad en el hecho de

que los vikingos, James Cook y Lord Nelson alcanzaran la fama. Y, si se piensa bien, no
resulta tan extrao. Porque de qu habra servido a los vikingos llegar a pases tan
lejanos, si despus del viaje los guerreros hubiesen estado dbiles o enfermos? y para
qu quera Cook el barco ms moderno de su poca si sus hombres hubieran sucumbido
en la travesa?. Finalmente, de qu habran valido a Nelson los mayores caones y las
estrategias ms astutas, con una tripulacin atacada por los dolores musculares y
ceguera?. La carencia de vitaminas habra minado sus fuerzas.

4. Naturalmente en aquellas pocas nada saban de las vitaminas. Ni tenan idea de los
procesos bioqumicos corporales que dependen de ellas. Pero, incluso entonces, ya
estaba claro que el bienestar corporal tiene mucho que ver con la nutricin. Los alimentos
que los vikingos consumieron durante generaciones les proporcionaban el aporte
alimenticio bsico. Hoy se sabe que el hgado de res y los huevos de pescado, son ricos
en vitamina A, una vitamina que juega un papel decisivo en la formacin de la piel y
mucosas, evita que stas se sequen y protege el cuerpo de las infecciones oculares y de
las vas respiratorias. A ella, probablemente, deban los vikingos la agudeza visual que les
permita hacer travesas nocturnas.

5. Pero, adems con la fibrosa carne de reno y con el queso ingeran abundante vitamina
B. La B1, por ejemplo, es una vitamina insustituible para hacer que nuestro sistema
nervioso funcione a la perfeccin. Su carencia vuelve a las personas irritables, insomnes e
incapaces de concentrarse. Regula adems, con la B6 y la B12, el metabolismo de
hidratos de carbono, lpidos y protenas. De este ultimo proceso, nuestro cuerpo extrae los
fundamentos para la formacin celular, mientras que los otros dos le suministran la
energa motora. Por eso no hay que extraarse de que los vikingos fueran un pueblo tan
vigoroso, no necesitaban demasiado tiempo para recuperarse entre una incursin y la
siguiente.

En las preguntas 1 a 3, marque la opcin que pueda reemplazar en el texto la palabra

subrayada, sin que esta cambie de sentido, aunque se produzcan diferencias de
concordancia de gnero.

1. TRAVESAS 2. HAZAAS 3. MINADO

A) misiones A) realizaciones A) consumido

B) incursiones B) faenas B) rado
C) recorridos C) proezas C) segregado
D) rutas D) victorias D) distorsionado
E) viajes E) obras E) disgregado

4. De la lectura del primer prrafo se infiere que

A) la batalla de Trafalgar se desarroll frente a las costas de Inglaterra.

B) no todas las expediciones de los vikingos fueron de carcter pacfico.
C) los vikingos recorrieron tanto Europa como Amrica en busca de alimentos nutritivos.
D) el almirante Lord Nelson fue un compulsivo consumidor de limones.
E) la batalla de Trafalgar produjo importantes cambios en la dieta Europea.

5. El autor del texto caracteriza a los vikingos como

I consumidores de alimentos ricos en vitaminas.

II navegantes poseedores de poderosas embarcaciones.
III individuos fuertes y saludables.

A) Solo I
B) Solo II
C) Solo III
D) Solo I y III
E) I, II y III

6. Del prrafo tres del texto se desprende que

A) la fama se alcanza solo ingiriendo alimentos abundantes en vitaminas.

B) James Cook explor territorio vikingo en el barco ms moderno de su poca.
C) los dolores musculares y la ceguera se deben exclusivamente a una mala dieta.
D) Lord Nelson triunf en Trafalgar solo por sus estrategias alimenticias.
E) los vikingos recorrieron grandes distancias en sus correras de guerra.
7. Cul de las siguientes opciones No aparece en el texto ni puede ser inferida de l?

A) El bienestar corporal se encuentra en ntima relacin con la cantidad de alimentos

ingeridos.
B) Las cebollas, los limones y el repollo fermentado son alimentos ricos en vitaminas.
C) Las personas irritables, insomnes e incapaces de concentrarse, podran mejorar su
condicin consum iendo alimentos que contengan vitamina B1.
D) Quin consume hgado de res y huevos de pescado podra desarrollar una mejor
visin nocturna.
E) Si el barco de James Cook hubiese tenido una tripulacin de veinte marineros a bordo
durante tres semanas, estos habran consumido sesenta kilos de repollo fermentado.

8. El autor menciona en el texto a los vikingos, a James Cook y al almirante Lord Nelson
con el fin de

A) destacar su condicin histrica de implacables guerreros.

B) resaltar sus victorias blicas a la luz de astutas estrategias alimenticias.
C) testimoniar la importancia de una dieta rica en vitaminas.
D) contextualizar el descubrimiento de las vitaminas en un determinado marco histrico.
E) individualizar a los principales difusores del buen uso de las vitaminas.

9. Cul de las siguientes opciones sintetiza mejor las ideas fundamentales

desarrolladas en el texto?

A) La fama de los vikingos como avezados exploradores se debi a su abundante dieta.

B) Las vitaminas propician el xito de empresas en las que se requieren de personas
fuertes y sanas.
C) Las vitaminas son producidas por el cuerpo humano a partir de la ingestin de
determinados alimentos.
D) Los vikingos constituyen un claro ejemplo de un pueblo conocedor de las virtudes de
cada vitamina.
E) La historia de las vitaminas es tan larga como la del ser humano.

10. La intencin del autor al escribir el texto fue

A) transformar al lector en un buen sibarita.

B) proporcionar un manual sobre el correcto uso de las vitaminas.
C) comparar la dieta de antao con la dieta actual.
D) destacar la obra de personajes clebres ligados al consumo de vitaminas en
abundancia.
E) instruir al lector sobre la importancia de una dieta rica en vitaminas.