Programa de Tcnicas para examen de Karate Do Estilo Shorin Ryu

Cinturn Amarillo
Tcnicas de Combate
1.- De posicin de combate hangetsu dachi kamae te (similar al zenkutsu dachi, con la dife rencia que la pierna retrasada queda flectada y apoyada en el metatarso) se avanza para
golpear oi mae geri , cayendo en zenkutsu dachi, bajando la guardia se golpea giaku tsuki.
2.- De posicin de combate, avanzar con oi mae geri, bajando en zenkutsu dachi, golpear
mawashi geri, para volver a caer en zenkutsu dachi, bajar la guardia y golpear giaku tsuki.
3.- De posicin de combate golpear name ashi, girando para golpear ushiro geri chudam (zo na media), quedando en zenkutsu dachi, bajar la guardia y golpear giaku tsuki.
4.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri, quedando en zenkutsu dachi, golpear
mawashi geri, girando para conectar ushiro geri chudam, quedando en zenkutsu dachi,
bajar la guardia y golpera con giaku tsuki.

Cinturn Naranjo
5.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri, bajando en zenkutsu dachi golpear
mawashi geri, girar para aplicar ushiro geri chudam, volver para ejecutar name ashi y
quedando de espaldas golpear ushiro geri chudam, bajando en zenkutsu dachi. Aplicar
kizami tsuki y giaku tsuki.
6.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri zona genital, quedando en zenkutsu
dachi, golpear kakato geri.

7.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri, girar para aplicar yoko geri chudam,
cayendo en zenkutsu dachi para golpear kizami y giaku tsuki.
8.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri, girar para aplicar yoko geri chudam, con
la pierna trasera golpear name ashi y girar nuevamente para golpear ushiro geri chudam,
cayendo en zenkutsu dachi, golpear kizami tzuki y giaku tsuki.

Cinturn Verde
9.- De posicin de combate avanzar con oi mae geri, aplicar name ashi con la pierna trasera y
aprovechar el giro para conectar mawashi ushiro jodan (zona alta) cayendo en shiko dachi,
(la pierna que golpea queda retrasada) golpear kizami tsuki.
10.- De shiko dachi desplazarse para aplicar oi yoko geri chudam, girar para golpear name
ashi tobi geri, volver a girar y golpear un segundo name ashi tobi geri, cayendo en shiko
dachi, aplicar kizami tsuki.
11.- De posicin de combate aplicar ashi barai por dentro, girando para golpear ushiro geri
chudam.
12.- De posicin de combate aplicar ashi barai por fuera, girando para golpear mawashi ushiro
jodan.

Ippon Kumite
Cinturn Amarillo
1.- De heiko dachi se pasa a zenkutsu dachi llevando una pierna hacia atrs, bloquear con
jodan uke y atacar con giaku tsuki y oi tsuki.
2.- De heiko dachi se retrocede a shiko dachi en 45 bloqueando con gedan barai, se gira la
cadera para ubicarse en zenkutsu dachi golpeando giaku tsuki y oi tsuki.
3.De heiko dachi se retrocede a zenkutsu dachi bloqueando con shudam soto uke y se ataca
con giaku tsuki y oi tsuki.
4.- De heiko dachi se retrocede a shiko dasi en 45 bloqueando con shudan uchi uke y se ataca
con giaku tsuki y oi tsuki.

Cinturn Naranjo

5.- De heiko dachi se retrocede a neko dachi en 45 bloquendo con teisho uke, golpear con la
otra mano shuto al antebrazo efectuando tsukami uke y aplicar oi mae geri a la axila.
6.- De heiko dachi se retrocede a neko dachi en 45 bloquendo con teisho uke, golpear con la
otra mano shuto al antebrazo efectuando tsukami uke y aplicar mawashi geri chudam.
7.- De heiko dachi se avanza en 45 a shiko dashi bloqueando con teisho uke, se gira la cadera
ubicndose en zenkutsu dachi y golpear un haito chudam, esta misma mano realiza un
tsukami uke sujetando el brazo del oponente y se aplica mawashi geri chudam, luego a cercndose al oponente se cambia de mano el brazo del oponente y efectuar un barrido

quedando en zenkutsu dachi. El codo del brazo del atacante queda bajo la rodilla delantera
efectando presin sobre el codo al pronunciar el zenkutsu dachi. Aplicar giaku tsuki a las
costillas.

8.- De heiko dachi retroceder en 45 a neko dachi bloqueando con teisho mawashi uke gedan,
avanzar a hangetsu dachi aplicando tate tsuki jodan. Agacharse tomando el tobillo de la
pierna delatera del oponente y botar golpeando a nivel genital para entrar en shiko dachi
abriendo al mximo las piernas del atacante. Aplicar ren tsuki a los genitales, (el primer
tsuki lo aplica la mano que tom el tobillo), acomodando los pies se golpea sokuto a la
cara.

Cinturn Verde
9.- De heiko dachi avanzar en 45 a shiko dachi bloqueando con teisho uke, aplicar mawashi
geri chudam y girar quedando en neko dashi a espaldas del oponente para golpear koken a
los riones. Avanzar a hangetsu dachi golpeando tate tsuki a la nuca, se retrocede la
pierna delantera adoptando heisoku dachi y se golpea kingeri con la pierna que estaba
atrs, volver a heisoku dachi y girar efectuando un barrido con la misma pierna. Se termina
con fumikomi a la cara.
10. De heiko dachi se avanza en 45 a shiko dachi bloquendo con teisho uke, aplicar mawashi
geri chudam bajando la pierna a una distancia adecuada que permita girar aplicando ura
mawashi geri con el taln al estmago, bajar este pi y aplicar kingeri con el taln del otro
pi. Se gira aplicando name ashi y mawashi ushiro descendente a la nuca.
11.- De heiko dachi avanzar en 45 a shiko dachi bloqueando con teisho uke, aplicar mawashi
geri chudam y girar quedando en neko dachi a espaldas del oponente para golpear koken
a los riones. Avanzar a hangetsu dachi golpeando tate tsuki a la nuca, se retrocede la
pierna delantera adoptando heisoku dachi y se golpea sokuto a la parte posterior de la rodilla terminando con kakato geri en la espalda.
12.- De heiko dachi se avanza a hangetsu dachi bloquendo un mawashi con teisho jodan y
gedan, subir la mano del teisho gedan para enlazar la pierna y avanzar enganchando un
ashi barai. Adoptar shiko dachi abriendo al mximo las piernas del oponente aplicando
rentsuki en los genitales, acomodar los pies y golpear sokuto a la cara cayendo en
zenkutsu dachi con el pi delantero por sobre el hombro del atacante presionando con la
pierna trasera los genitales de ste y golpeando giaku tsuki a la cara. Tomar del pelo al
atacante, llevndo su cabeza al muslo al girar a shiko dachi y golpear shuto al cuello.