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MODULO: III Somos un equipo.

SESION num: 22

FECHA: 28/05/16

Material: Cuerdas

Conceptos:
OBJETIVO DE APRENDIZAJE

Frase de reflexin

Bailar es como soar con tus pes

Qu he aprendido? Cmo lo he aprendido?

La clase de hoy estaba marcada solo por cuerda. En mi primer lugar para calentar hicimos unos ejercicios para
tomar contacto con la cuerda, por ejemplo, moviendo la cuerda con el brazo estirado, flexionado, aun lado...etc.
De seguido, empezamos a realizar ya ejercicios ms complejos, como por ejemplo, lanzar la cuerda hacia arriba
y volver a cogerla, recogerla con la pierna, con el compaeroetc. Por ltimo, realizamos saltos con una pierna,
con las dos, en un tiempo, en dosetc. La verdad que fue una clase muy entretenida e interesante, aunque un
poco compleja.

Cmo me he sentido? Qu aspectos me han hecho sentir de este modo?

Me lo he pasado muy bien ya que me han resultado bastante curioso todos los ejercicios, aunque si es verdad
que eran bastantes complejos conforme bamos progresando, por lo que me ha costado bastante realizarlos
correctamente.

En qu puedo mejorar?
La verdad que me vendra bastante bien mejorar este tipo de ejercicios, ya que en la progresin no habr
realizado correctamente ms de 3 o 4. Cierto es que me han parecido bastantes complejos.