Repblica Bolivariana de Venezuela

Universidad Catlica Cecilio Acosta

Maracaibo Edo. Zulia

Educacin fsica

Autor:
Albert Ordez C.I.17.852.667
Seccin: NI

Maracaibo, marzo de 2010

ESQUEMA
1. CONCEPTOS BASICOS
Qu es Educacin Fsica?
Qu es Deporte?
Qu es Recreacin?

2. CUADRO COMPARATIVO.
3. ESQUEMA #1.
a) rea de educacin fsica.
Actitud Fsica
Capacidad aerbica
Capacidad aerbica
Flexibilidad
Fuerza
Coordinacin
Velocidad
Agilidad y destreza
b) rea de deporte.
Caractersticas del deporte.
c) rea de recreacin.
Vida al aire libre.
Paseo
Excursin
Campamento
Expresin Corporal.

Baile

Mimo

Pantomimos

Tteres

Teatro
Juegos.
o
Tipos de Juegos.

Motriz

Cognitiva

Tradicional

PRE-deportivos

Social
4. ANLISIS DE LOS ARTCULOS.

CONCEPTOS BASICOS
Educacin fsica:
La educacin fsica es una disciplina pedaggica que basa su intervencin en
el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar despus, de
forma integral y armnica, las capacidades fsicas, afectivas y cognitivas de la
persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participacin humana en
los distintos mbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo.
Actualmente pues, la educacin fsica es una necesidad individual pero
tambin social.
Deporte:
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un
requerimiento fsico, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir
competicin con uno mismo o con los dems y tener un conjunto de reglas
perfectamente definidas. Como trmino solitario, el deporte se refiere
normalmente a actividades en las cuales la capacidad fsica, pulmonar del
competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o
perder); por lo tanto, tambin se usa para incluir actividades donde otras
capacidades externas o no directamente ligadas al fsico del deportista son
factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso
de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes
son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su
prctica.
Recreacin:
Es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco teraputico del
propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es ms bien una forma de
entretenimiento o descanso, la diversin implica participacin activa pero de
una manera refrescante y divertida. El entretenimiento es importante porque

ayuda a mantener un equilibrio en la vida entre los deberes y ocupaciones, y

una salud fsica y mental.
ESQUEMA # 1
a) rea: Educacin Fsica
Actitud Fsica:
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar
diferentes actividades fsicas en forma eficiente, retardando la
aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para
recuperarse.
Capacidad aerbica
Es la que tiene una persona para hacer actividades fsicas de larga
duracin y de baja y media intensidad. Si se habla de tiempo podra durar
hasta 2 horas o ms.
Los deportes no se pueden aplicar de acuerdo con las caractersticas de la
capacidad aerbica son:
a) Bisbol
b) Futbol
c) Basquetbol
d) Voleibol
e) Boxeo
Capacidad anaerbica
Es la que tiene una persona para hacer actividades fsicas de poca
duracin y de larga intensidad. Si se habla de tiempo podra durar hasta 4
minutos a mediados.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo con las caractersticas
de la capacidad anaerbica son:
a) Clavados

b) Levantamiento de pesas.
c) Salto de potro
d) Lanzamiento de disco
e) Salto con garrocha.
Flexibilidad
Es la capacidad de elongacin que tiene una persona. Tambin se puede
decir que es la capacidad del organismo para manifestar su movilidad
articular y elasticidad muscular.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta caracterstica son:
a) Gimnasia rtmica
b) Lucha
c) Taekwondo
d) Esgrima
e) Salto con garrocha.
Fuerza
Es una de las capacidades fsicas, y representa la capacidad neuromuscular de
superar una resistencia externa o interna gracias a la contraccin muscular, de
forma esttica (fuerza isomtrica) o dinmica (fuerza isotnica)
a) Judo
b) Lucha
c) Remo
d) Halterofilia
e) Rugby
Coordinacin
Se define como la capacidad neuromuscular de ajustar con precisin lo querido y
pensado a la necesidad del movimiento o gesto deportivo concreto. Es el control
nervioso de las contracciones musculares en la realizacin de los actos motores.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta caracterstica son:

a) Nado sincronizado
b) Patinaje sobre hielo artstico
c) Salto ornamentales
d) Barra asimtrica
e) Salto de potro
Velocidad
Es la capacidad que tiene una persona de recorrer un espacio en corto
tiempo.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta caracterstica son:
a) Carreras de vallas.
b) Carreras de medio fondo.
c) Carreras de fondo.
d) Carreras de relevos.
e) Triple salto.
Agilidad y destreza
Es la capacidad que tiene una persona de manejar a manera libre y sin
problema las habilidades corporales.
Los deportes que se pueden aplicar de acuerdo esta caracterstica son:
a) Gimnasia rtmica.
b) Lucha.
c) Judo.
d) Clavados.
e) Salto de potro.
rea Deporte.1. Caractersticas del deporte.El deporte es tcnico y practico.
Es Tcnico por la formalidad en como se realiza las actividades.

 Es tctico porque se utiliza una serie de estrategias para lograr el

objetivo.
rea: Recreacin.1.

Vida al aire libre.Vida al aire libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un

medio natural, permitiendo la integracin del individuo con la naturaleza,

preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre.
Paseo
Es el hecho por el cual una persona o un grupo de personas disfrutan
de un tipo de actividad (por lo general, al aire libre o fuera de espacios
cerrados) de manera relajada.
Excursiones
Es una actividad fsica que consiste en realizar travesas o rutas por
un medio natural con un fin recreativo.
Campamentos
Es un lugar en que se produce un verdadero aprendizaje acerca de la
vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de los
grandes espacios abiertos.
Expresin corporal.-

2.

La expresin corporal es una actividad artstica que desarrolla la

sensibilidad, la imaginacin, la creatividad, y la comunicacin humana. Es
un lenguaje por medio del cual el individuo puede sentirse, percibirse,
conocerse y manifestarse.
Bailes
Es una forma de expresar nuestros sentimientos y emociones a
travs de gestos finos, armoniosos y coordinados, la transformacin
del esfuerzo en gracia. Estudiar danza es aprender el lenguaje no
verbal.

 Pantomimas
Es la parte de las artes escnicas que utiliza la mmica como forma
de expresin artstica.
Tteres
Es una figurilla o mueco de trapo, madera o cualquier otro material,
usado para representar obras de teatro.
Teatros
Es la representacin de historias frente a una audiencia usando una
combinacin de discurso, gestos, escenografa, msica, sonido y
espectculo. Se trata de la puesta en escena de un texto literario
dramtico.
3.

Juegos
Es una actividad que se utiliza para la diversin y el disfrute de los

participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa.

La historia:
Los orgenes del juego: el juego ha existido a lo largo de la historia de la
humanidad, lo evidencian pruebas de estudios de las culturas antiguas.
El juego en la poca clsica: tanto en Grecia como en Roma el juego infantil era
una actividad que estaba presente en la vida cotidiana de los pequeos.
El juego del mundo medieval: los juegos representan figuras animales o humanas.
En la Edad Media la clase social ms elevada elaboraba juguetes para sus
nios/as.
El juego en la etapa moderna:

En el siglo XVII surge el pensamiento pedaggico moderno, que concibe el

juego educativo como un elemento que facilita el aprendizaje.

En el siglo XVIII el juego como instrumentos pedaggico se impone con

fuerza entre los pensadores. La bsqueda del sistema educativo til y
agradable se convirti en una obsesin para los responsables de la
educacin, que mayoritariamente era impartida por la iglesia.

El juego a partir del siglo XIX: con la revolucin industrial en marcha, los nios y
nias tiene poco tiempo para jugar. Sin embargo, surgen un gran nmero de
juguetes que ampliar las propuestas de juego.

Tipos
o Motriz
Son los que mueven o generan movimiento
o Cognitivos
Son argumentos de produccin de conocimientos.
o Tradicional.Es el que va de generacin en generacin
Social
Son los juegos cuya finalidad es la agrupacin, cooperacin, sentido de
responsabilidad grupal, espritu institucional,
CUADRO COMPARATIVO.
Educacin Fsica
Es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud fsica y
mental mediante ejercicios.
Forma parte del concepto educativo, utilizando la actividad
fsica para lograr que un hombre sea sano.
Promueve una coordinacin fsica excelente o adecuada
fusionada con un gran equilibrio psicolgico.

 Su desempeo es pedaggico que basa su intervencin en el

movimiento

corporal,

desarrollando

capacidades

fsicas,

efectivas y cognitivas.
Deportes
Practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas
universales.
Es una actividad donde se respeta una cantidad de reglas
determinadas y realizadas con un inters competitivo.
Se divide en dos tipos:
1. Deportes colectivos.
2. Deporte Individual.
Ms all de las competencias es un entretenimiento para
quienes lo practican y los que observan.
Recreacin. Jugar, divertirte y las reglas varan.
Es toda aquella accin de recreacin por lo tanto puede hacer
referencia a reas o producir de nuevo algo.
Son aquellas actividades agradables sometidas a reglas
sencillas realizadas en un ambiente de alegra y diversin.
Busca desarrollar en medio del trabajo cotidiano y rutinario
alegra, diversin motivo de una destreza mental.
Anlisis de los artculos
Art. 111 CRBV.- El deporte y la recreacin son actividades
fundamentales tanto para la vida individual como para la educativa, y
es un derecho de todas las personas.

La educacin fsica y el

deporte, son esencial para la formacin integral y se debe impartir en

todos los niveles de la educacin pblica y privada. El estado

garantiza los recursos para las actividades deportivas.
Art. 3 L.D..- Todas las personas tienen derecho a practicar deportes
sin discriminacin alguna a excepcin del resguardo de la salud de las
personas que establezcan las leyes.
Art. 8 L.D..- La actividad deportiva son fundamentales los principios
de

democracia,

autonoma,

participacin,

autogestin,

descentralizacin y solidaridad.
Art 12 LOE.- Son obligatorios la educacin fsica y el deporte para
los niveles del sistema educativo. El ejecutivo nacional establecer
excepciones a los sujetos de educacin especial y de adultos.
Art. 63 LOPNA.- todos los nios y adolescentes tienen derecho al
descanso, recreacin, esparcimiento, deporte y juego. El estado y la
sociedad deben participar en programas de recreacin y juegos
deportivos para los nios y adolescentes, estos programas deben
satisfacer las necesidades y los intereses de los nios y adolescentes.
Art. 64 LOPNA.- El estado garantiza la conservacin de las
instalaciones pblicas para la recreacin, esparcimiento, deporte y
juego. Las instalaciones pblicas son gratuitas para las personas de
pocos recursos econmicos.