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TALLER DE ATLETISMO

PLAN DE TRABAJO

I. DATOS GENERALES

 Dependencia : Oficina de Promoción de Arte, Cultura,


Deporte y Recreación
 Taller : Taller de Atletismo
 Créditos : 01
 Código :
 Año académico : 2019 – II BIMESTRE (JUNIO - JULIO)
2019 – IV BIMESTRE (NOVIEMBRE - DICIEMBRE)
 Duración : 8 semanas
 Total de horas académicas : 32 Hrs
 N° horas por semana : 04

II. RESPONSABLE DEL TALLER

III. INTRODUCCION

Por medio del Taller Deportivo se pretende entregar conocimientos básicos y


generales del atletismo y colaborar con la formación integral de los alumnos.

El movimiento influye en el desarrollo de jóvenes de personalidad, sobre todo a


través del juego. La actividad y la mente se conectan mediante el movimiento,
estimulando su desarrollo intelectual y su capacidad para resolver problemas. Las
destrezas motrices que adquiere el joven como correr, saltar, etc. También
favorecen el desarrollo de los sentimientos de confianza y seguridad en él, ya que
se sentirá orgulloso de sus logros y de sus capacidades.

IV. OBJETIVOS

GENERAL

- Conocer y valorar su cuerpo por medio de la actividad física, como medio de


exploración. Desarrollar las capacidades motrices, cognitivas y físicas
básicas a través del juego.
ESPECÍFICOS

- Dar a conocer las diferentes pruebas que engloban el atletismo y todo lo que
los rodea, técnicas, sistemas y materiales a utilizar, etc.
- A través de las diferentes disciplinas atléticas, intentar fomentar las
capacidades físicas básicas junto al equilibrio y demás capacidades
corporales.
- Utiliza la competición como medio para la superación personal
- Utilizar juegos como medio fundamental para el aprendizaje.

V. PLANIFICACION DE ENSEÑANZA

Las actividades en su totalidad serán de carácter práctico, el taller constara de


habilidades motrices, capacidad física y capacidad corporal y se valorara su
progreso.

 Coordinación y flexibilidad corporal


 Juegos de iniciación al atletismo
 Pruebas de pista (técnica de partida baja - alta)
 Velocidad de 60; 100; 200 y 400 m
 Prueba de fondo 800 y 1500 m
 Prueba de relevos 4 x 1000m
 Prueba de campo (lanzamiento de bala, disco y jabalina)
 Saltos (alto, largo y triple)
 Juegos de competencia

VI. MATERIALES DE TRABAJO

- Para el desarrollo de la asignatura se proveerá de las infra-estructuras y


material deportivo adecuados a la naturaleza de los contenidos silábicos.

 Campo Deportivo
 1 cronómetro
 1 silbato
 3 bala hombre
 3 bala mujeres
 3 disco varones
 3 disco damas
 3 jabalina varones
 3 jabalina damas
 4 postas
 1 bidón de agua mineral
 100 vasos descartables

VII. EVALUACION DEL APRENDIZAJE

- Asistencia y puntualidad
- Actitud e interés por el taller
- Evaluación continua mediante la práctica

Los requerimientos de los materiales se presentaran de manera detallada en los términos de


referencia.