LA FLORA INTESTINAL

(microbiota) y LA SALUD.

Las alergias, las intolerancias a los alimentos y las enfermedades auto inmunes
son anormalidades del sistema inmunolgico, que por lo regular se presentan
como consecuencia de una pobre salud intestinal debido a la mala alimentacin o
a la exposicin a sustancias txicas que alteran la microflora intestinal.
Lo anterior se debe a que existe una profunda interaccin dinmica, comprobada
entre el intestino y el sistema inmunolgico.
La pared digestiva del intestino es el rgano inmunolgico ms importante del
cuerpo.
Dentro del sistema digestivo intestinal vive una cantidad de microorganismos
(unos buenos otros malos que conviven formando un solo ecosistema).
Entre esa flora intestinal (microorganismos) y el sistema defensivo del cuerpo hay
una relacin continua y una permanente y ajustada comunicacin.
En consecuencia, la flora intestinal, el estado de la misma y la composicin de los
microbios en el intestino tienen un efecto profundo en el comportamiento del
sistema inmunolgico.
Para hablar de esta interconexin debemos comenzar diciendo que en el sistema
inmune tenemos los linfocitos T (madurados en el Timo, central del sistema
inmune), que se diferencian en dos poblaciones con funciones distintas (los Th1 y
los Th2) responsables de coordinar qu tipo de respuestas, de las dos que
tiene el sistema inmune, se dar ante una influencia.
Es que el sistema inmunolgico tiene dos maneras de responder o reaccionar:
1.) Respuesta o reacciones normales ante el entorno, como las respuestas que se
dan ante cualquier cosa o sustancia con la que se entre en contacto externo desde
el polen hasta la caspa animal, los caros, los productos qumicos, alimentos .
Este
tipo
de
respuesta
se
conoce
como
inmunidad
Th1.
El sistema Th1 depende del estado de la flora intestinal, ya que mientras la

microflora intestinal SEA NORMAL, no se presentarn sntomas adversos al

exponernos a este tipo de influencias ambientales, pero por el contrario, si la flora
intestinal
es
anormal,
el
sistema
Th1
se
deterior.
Queda claro que el sistema Th1 est para defendernos de los agentes externos al
cuerpo.
2) El sistema conocido como Inmunidad Th2, est diseado para atender las
defensas al interior del cuerpo, pero si el Th1 se deteriora trata de compensarlo y
se
sobrecarga
de
trabajo.
Desgraciadamente, el Th2 no est lo suficientemente equipado para esta labor
extra de compensador y termina hacindole frente de una manera inadecuada
a las influencias ambientales como el polen o los alimentos (que deban ser
atendidas por el Th1) con el resultado final de que sus respuestas se convierten
en alergias e intolerancias.
Es conveniente enfatizar que las alergias e intolerancias alimentarias causadas
por discapacidad del sistema Th1 (debido a la flora intestinal anormal), son muy
diferentes a las alergias corrientes.
Las reacciones provocadas por las intolerancias alimentarias se pueden
manifestar en horas, das o incluso semanas despus, haciendo difcil de
identificar los alimentos que desencadenan las alergias.
Adems, las reacciones se pueden superponer unas sobre otras de tal manera
que en un da cualquiera, la persona no tendr idea de qu es exactamente lo
que est causando la reaccin.
Ahora bien, cules son los sntomas de las intolerancias alimenticias?
Estas intolerancias pueden dar lugar a todo tipo de reacciones, desde dolor de
cabeza, hasta irritaciones o dolores abdominales, inflamaciones de las
articulaciones, psoriasis, eczemas, episodios de depresin, ansiedad o tambin
ataques de pnico.
Las bacterias benficas que habitan en el intestino se encargan de que las clulas
que revisten el tracto digestivo gocen de buena salud, que estn bien alimentadas
y protegidas de la qumica o de los ataques de patgenos.
Cuando faltan las bacterias benficas el revestimiento del intestino se deteriora de
tal manera que las uniones entre las clulas se abren, lo cual hace que el intestino
se haga poroso o se agujeree.
El intestino termina convertido en un colador en donde los alimentos son
absorbidos y digeridos de forma inadecuada y con esa mala condicin pasan al
torrente sanguneo.
Cuando el sistema inmunolgico los detecta en esta condicin inadecuada para el
organismo, no los reconoce como un alimento y reacciona ante ellos como si
estuviera

ante

una

sustancia

impropia

para

el

cuerpo.

El sistema inmunolgico, entonces crea complejos inmunes que atacan a las

protenas inadecuadamente digeridas, como resultado de lo cual se presentar
una amplia variedad de sntomas en el cuerpo.
Ahora, cul es la solucin a todo esto?.
La solucin no est en determinar cules son los alimentos ante los cuales
presentamos intolerancia con el fin de evitarlos.

La solucin se encuentra en centrarnos en la curacin y el cierre del recubrimiento

intestinal, ya que con seguridad sta es la raz de todos los problemas. Cuando
esto se hace, las alergias y las intolerancias alimentarias desaparecen a tal grado
que la persona ser capaz de comer alimentos que antes no poda tolerar.
LA AUTOINMUNIDAD.

La autoinmunidad es una condicin en la que el sistema inmunitario ataca las

clulas del propio organismo, el sistema inmune es entonces un agresor que ataca
al propio cuerpo en vez de protegerlo.
Casi todas las condiciones degenerativas del cuerpo tienen un componente de
autoinmunidad.
Esto se debe a que el sistema inmunolgico no funciona adecuadamente debido a
un mal estado de la flora intestinal, que como hemos dicho ya, tiene un efecto
directo y muy profundo en la manera cmo funciona el sistema inmunolgico.
Las personas con la flora intestinal anormal no digieren ni absorben los alimentos
adecuadamente. En estas condiciones, un torrente de toxicidad fluye desde el
intestino
hasta
la
sangre.
Esta toxicidad tambin llega al sistema inmunolgico, el cual como consecuencia,
se debilita, se desequilibra y por supuesto, no puede funcionar apropiadamente ni
tampoco puede reaccionar adecuadamente a varias cosas lo que al final termina
en
autoinmunidad.
Cuando la flora intestinal es anormal en ese microsistema se presenta un
crecimiento excesivo de bacterias patgenas, virus, hongos, parsitos y protozoos
que
deterioran
las
paredes
o
recubrimientos
del
intestino.
Con el intestino deteriorado estos agentes, todos patgenos, pasan fcilmente al
torrente sanguneo y circulan por todo el cuerpo, como Pedro por su casa.
Algunos de estos patgenos tienen afinidad a ciertas protenas a las que se
adhieren y les cambian la forma por otra forma extraa para el cuerpo.
Cuando el sistema inmunolgico se encuentra con estas protenas de aspectos
extraos,
las
atacar
y
producir
anticuerpos
contra
ellas.
Un ejemplo muy elocuente con el cual podremos ilustrar este tipo de mecanismo
del sistema inmune, es el que se presenta en los casos de esclerosis mltiple, en
los cuales el sistema nervioso es destruido por el sistema inmunolgico.
Los metales txicos como el plomo y especialmente el mercurio (el inefable
mercurio!!) cuando hacen presencia en el cuerpo agravan la situacin ya que
tienen la propensin muy particular por cierto para hospedarse en los tejidos ricos
en grasa como el cerebro y el resto del sistema nervioso, sobre todo en la vaina
de
mielina
que
recubre
los
nervios.
All en los tejidos nerviosos, estos metales especialmente el mercurio, se adhieren
a las protenas de su mielina, cambian su estructura tridimensional con lo cual
obligan al sistema inmunolgico a que desarrolle anticuerpos contra la mielina y su

protena
(Esclerosis
mltiple).
En esta enfermedad (esclerosis mltiple), sencillamente hablando, lo que el
sistema inmunolgico intenta es limpiar al sistema nervioso, liberarlo de los
metales
txicos
acumulados
all.
Dnde
se
originaron
estos
txicos?
Todos los txicos en el cuerpo salen del sistema digestivo.
TODO COMIENZA CON EL NACIMIENTO.
Es de todos conocido que nuestro planeta tierra tiene un ecosistema equilibrado,
en donde cada especie contribuye a la vida de otra en un ambiente que apoya el
crecimiento
y
la
vitalidad.

As mismo, nosotros tambin tenemos un ecosistema dentro del cuerpo que le da

soporte al crecimiento y a la vitalidad
Est comprobado por la ciencia que el beb que se encuentra dentro del vientre
de la madre es estril (carece de microorganismos) durante los nueve meses del
embarazo.
Cuando nace el beb, cuando pasa a travs del canal de parto de la madre es
cuando adquiere los microorganismos que viven en ese canal o vagina de la
madre (flora vaginal) para convertirse en la flora intestinal del nio.
La flora vaginal de la madre viene desde el intestino. As que si ella tiene una flora
intestinal anormal, tendr en consecuencia flora anormal en el canal de parto
Un canal de parto de una madre sana est lleno de bacterias
beneficiosas o microflora, tal como lactobacillusy bifidus.
Estas bacterias beneficiosas o saludables son conocidas como probiticos que
constituyen la base para un sistema inmunolgico saludable.
Probitico significa para la vida, a diferencia de los antibiticos que significa
contra la vida.
Pues bien, cuando el beb atraviesa el canal de parto, recoge todas las bacterias
que all habitan hasta cuando sale al mundo exterior. Pero el 85%
aproximadamente de las mujeres embarazadas tienen ahora dentro de su canal

de parto bacterias patgenas en lugar de las bacterias saludables que el beb

necesita para su proteccin.
De esta manera comienza una vida prcticamente sin proteccin, carente de
inmunidad.
Ya en el mundo exterior, si el beb es amamantado con el calostro secretado por
los pechos de su madre mejora su inmunidad porque el calostro est lleno de
anticuerpos, protenas, pptidos y los factores de transferencia que entran al
cuerpo del beb y de inmediato son absorbidos a travs de los intestinos
permeables aun para permitir que ocurra este evento.
A medida que el beb contina tomando leche de la madre desarrolla un
ecosistema en pleno funcionamiento, que establece a su vez un sistema
inmunolgico saludable a temprana edad.
Esta es la manera en que la naturaleza vacuna a nuestros hijos.
En un mundo ideal, el nio debera comer alimentos ricos en probiticos para
que se siga protegiendo de los patgenos nocivos que se encuentran
normalmente en la vida cotidiana.
Pero actualmente estos alimentos estn en gran parte ausentes de la dieta
moderna, lo cual es lamentable porque se rompe el equilibro de nuestro
ecosistema en donde el 85% de la microflora debe ser de probiticos.
En realidad podramos decir que los microorganismos de la microflora son unos
autnticos alquimistas y seres muy inteligentes en contacto estrecho y
permanente con el sistema nervioso de los intestinos.
Desde la antigedad se ha afirmado que en el tracto gastrointestinal se aloja un
segundo cerebro muy similar al que tenemos en la cabeza. De hecho este
segundo cerebro es el que est en ltimas controlando al cerebro de la cabeza.
CMO CURAR .
La nica manera de curar todos los problemas de salud derivados del estado
anormal de la flora intestinal es volver a establecer en el cuerpo un ecosistema
interno saludable.
Y esto se consigue tomando alimentos fermentados que son quelantes
(desintoxicantes). Estos alimentos fermentados contienen cantidades ms grandes
de bacterias benficas (probiticos) que los suplementos probiticos, siendo as
ideales para el mantenimiento optimo de la flora intestinal.
Si la persona nunca ha comido alimentos fermentados, es posible que al comer
una gran cantidad de ellos tenga lo que se conoce como crisis curativa que es
lo que sucede cuando los probiticos matan los patgenos del intestino y entonces
stos emiten toxinas potentes.
En ese caso se debe comenzar consumindolos cuidadosa y gradualmente.
Los alimentos fermentados ms conocidos son el Yogurt y el kfir, pero existen
otros muchos que actualmente ya se consumen de manera habitual, como

el Chucrut que es una comida tpica de Alemania que se prepara haciendo

fermentar las hojas del repollo en agua con sal (salmuera). En la red (internet) es
fcil encontrar la forma de preparar esta fermentado de manera casera.
Es importante, por lo tanto, volver a sembrar el intestino con alimentos
fermentados sobre todo cuando la persona utiliza o ha utilizado antibiticos o
consume muchos alimentos procesados.
Cohabitando con los microbios benficos dentro de un intestino saludable, los
cientficos han descubierto miles de especies de patgenos (bacterias, virus,
hongos) que causan enfermedades, pero si dentro del mismo intestino predominan
los microbios beneficos estos se encargan de controlar a los patgenos, los
mantiene en colonias pequeas y no permiten que proliferen.
En cambio los antibiticos eliminan las bacterias benficas lo cual da oportunidad
a los patgenos para proliferar, crecer sin control y ocupar todos los espacios del
intestino.
Afortunadamente las bacterias benficas se pueden recuperar. A algunas especies
les toma entre dos semanas y dos meses recuperarse y es all donde los
patgenos se aprovechan y crecen.
EL AUTISMO:

El autismo est originado por la presencia de txicos en el cerebro de los nios

vctimas de este mal, siendo el sistema digestivo (especialmente intestinos) la
principal fuente de toxicidad.
Los microbios patgenos que se encuentran en el tracto digestivo de estos nios
daan la integridad de la pared intestinal, por lo que toda clase de toxinas y
microbios van directo a la sangre.
Por lo general, eso sucede al segundo ao de vida de los nios que fueron
amamantados, ya que la lactancia materna brinda una proteccin en contra de la
flora intestinal anormal. En cambio Los nios que no fueron amamantados,
desarrollan los sntomas de autismo durante el primer ao de vida.
Es sabido que los nios en sus primeros dos aos pasan por una etapa
fundamental de aprendizaje; durante este tiempo recopilan informacin del entorno
utilizando sus rganos sensoriales de donde pasa al cerebro para ser procesada.

Sin embargo, en los nios que nacen con una flora intestinal anormal, la toxicidad
del intestino se riega en el todo cuerpo hasta llegar al cerebro, obstruyndolo en
sus funciones normales de procesar la informacin sensorial.
Cuando el cerebro del nio est obstruido por toxinas, toda la informacin
sensorial que llega a l se convierte en un ruido y con este ruido el nio no
puede aprender. No puede descifrar nada til.
Esa es la razn por la cual no aprenden cmo comunicarse, ni aprenden cmo
entender el lenguaje, como desarrollar todos los comportamientos instintivos y los
comportamientos que los nios normales desarrollan.
En el segundo ao de vida del nio es cuando se desarrollan las habilidades de
comunicacin y las conductas de afrontamiento.
Pero si el cerebro a esa edad ya est saturado de txicos, el nio pierde la
oportunidad de aprender y comienza a desarrollar autismo.
La flora intestinal anormal (FIA) se puede manifestar como un conglomerado o
conjunto de sntomas que pueden fcilmente entrar dentro del diagnostico del
autismo como el trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH),
trastorno por dficit de atencin (TDA), dislexia (trastornos del lenguaje), dispraxia
(disfuncin motriz) o trastorno obsesivo-compulsivo.
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