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AUTOCONOCIMIENTO Y AUTODESARROLLO


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El autoconocimiento implica un proceso reflexivo, a travs del cual una persona adquiere
nocin de sus propias fortalezas y reas de mejora, lo cual le permite aprovechar las
oportunidades y estar preparado para los desafos que presenta el contexto.

AUTOCONOCIMIENTO: Herramienta de Superacin Personal




El autoconocimiento est directamente relacionado con el autodesarrollo, el aprendizaje, el
liderazgo y la autoestima, dado que una persona:

- para desarrollarse, necesita conocerse

- al conocerse y comprometerse con su autodesarrollo,
aumenta su autoestima y liderazgo personal


El mayor enemigo en el aprendizaje de adultos es la prctica inconsciente en la mayora de los
casos, de querer tener razn y defender los puntos de vista como si fueran verdad.

Puede ocurrir que lo que lo condujo al xito en alguna oportunidad (un comportamiento,
prctica, habilidad, modo de pensar) sea en este momento un inhibidor del aprendizaje y de la
obtencin de mejores resultados.



Para aumentar el autoconocimiento y el autodesarrollo, en resumen, hay que cultivar una
actitud abierta al aprendizaje continuo y un compromiso genuino en no querer tener razn.






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Es conveniente auditarse a uno mismo, por lo menos una vez al ao, para analizar:


Qu comportamientos, prcticas me caracterizan?


Qu hago bien? Qu no funciona?


Qu aspectos debo mejorar?


En qu competencias debo poner el foco?


Qu comportamientos debo incluir en mi desempeo cotidiano?


Qu habilidades me convendra desarrollar?






La mayora de las personas vern la influencia
de usted en sus vidas, si lo perciben como alguien positivo,
confiable y con cualidades admirables.
Al conocerlo mejor, si les agrada lo que ven, usted aumentar
su credibilidad y el potencial de su influencia.
John C. Maxwell


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EL AUTO-DESARROLLO Y SU RELACIN CON LA DISCIPLINA



La disciplina es la capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un
resultado. Exige un orden y unos lineamientos para poder lograr ms rpidamente los
objetivos deseados, transitando las exigencias que el proceso ocasiona.



La principal prctica para adquirir disciplina es la AUTOEXIGENCIA; es decir, la capacidad de
pedirnos a nosotros mismos un esfuerzo "extra" para ir haciendo las cosas de la mejor manera.

Para estar comprometido con su Autodesarrollo y Crecimiento Profesional, es necesario
practicar la disciplina en tres mbitos:



Mente
disciplinada
Emociones
Disciplinadas
Acciones
disciplinadas








Mantener una
mente activa,
practicando la
reflexin
productiva y
seleccionando
pensamientos
propiciadores de
los resultados a
lograr.

Aprender a
disear las
emociones y
estados de
nimo, para
evitar los
impulsos y las
reacciones
automticas.
Hacer las cosas
correctas, en el
momento
correcto y de la
forma correcta.



Para lograr el Autodesarrollo, se necesita disear un PLAN DE ACCION DISCIPLINADO.





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LA VENTANA DE JOHARI


El esquema que nos ofrecen Joseph Luft y Harry Ingham sirve de ayuda para formarnos una
idea de muchos de nuestros comportamientos.

La Ventana de Johari representa la relacin entre dos facciones: usted y yo (o usted y los otros).
Existen ciertas cosas que usted sabe acerca de usted mismo y otras que no sabe. Existen ciertas
cosas que yo s acerca de usted y otras que no s acerca de usted.

Estas perspectivas pueden combinarse para describir cuatro posiciones:


























El yo ciego se reduce y el yo abierto aumenta
mediante procesos de autoconocimiento y retroalimentacin o feedback.


Cuando tanto el yo no descubierto como el yo ciego se minimizan, una persona puede
descubrir informacin que anteriormente no conoca. Esta experiencia fomenta el
autoconocimiento y el autodesarrollo, y permite liberar la creatividad y la productividad.





YO SE ac er c a de Ust ed
YO NO SE ac er c a de Ust ed


Usted SABE
acerca de
Usted mismo

Usted
NO SABE
acerca de
Usted mismo

1
SU YO ABI ERTO

4
SU YO NO
DESCUBI ERTO O
I NCONSCI ENTE
2
SU YO OCULTO
O
SECRETO

3
SU YO CI EGO


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1- Yo Abierto
La casilla 1 es su yo abierto, en la cual lo que yo s acerca de usted corresponde con lo
que usted sabe acerca de usted mismo. Por lo cual, esta es la zona en la que nos
comunicamos y coordinamos acciones con mayor efectividad. Nuestras palabras,
nuestros pensamientos e ideas significan la misma cosa. Baja la amenaza o defensa.


2- Yo Oculto o Secreto
La casilla 2 en la Ventana de Johari es su yo secreto u oculto, que contiene aquellas
cosas que yo no s acerca de usted pero que usted s sabe acerca de usted mismo. El yo
secreto puede tener lugar debido a que usted no confa en m y no quiere hacerse
vulnerable con respecto a m. En efecto, usted puede decirse: "Hay ciertas cosas que
temo revelar acerca de m mismo - mis temores, mis fracasos, mis debilidades- porque no
estoy seguro si usted me va a perjudicar al tener dicha informacin".


3- Yo Ciego
La casilla 3 es su yo ciego, que contiene aquellas cosas que yo s acerca de usted pero
que usted no sabe acerca de usted mismo. Por ejemplo, usted puede tener
determinados gestos o actitudes que no ha advertido, o bien puede hablar en una
forma determinada que hace difcil para m el comprenderlo o, tener determinadas
prcticas o comportamientos que dificultan nuestra coordinacin de acciones. Yo
puedo reducir su yo ciego al darle a usted tal informacin, pero puedo evitar o
postergar hacerlo por temor a herir sus sentimientos o a irritarlo. El conocer su yo
ciego aumenta su autoconocimiento.


4- Yo No Descubierto o Inconsciente
La casilla 4 de la Ventana de Johari en su yo no descubierto, que contiene informacin
que yo no conozco acerca de usted ni usted acerca de usted mismo. Es el rea de
nuestras motivaciones inconscientes; rea que representa nuestro aspecto
desconocido o inexplorado y que puede incluir aspectos de nuestra dinmica
interpersonal, acontecimientos de nuestra primera infancia, potencialidades latentes y
recursos an por descubrir.
Si usted puede lograr alguna informacin acerca de este yo no descubierto, ello puede
hacerle aumentar su autoconocimiento y hacerlo ms efectivo al tratar con su
contexto.