ingesta de nutrientes deficitarios 1. Mejora de la diversidad alimentaria 2. Suplementacin. 3. Fortificacin de alimentos (voluntaria o masiva) Se refiere a la adicin de micronutrientes a determinados alimentos.
PROGRAMAS DE FORTIFICACIN EFECTIVOS:
1. Que el alimento fortificado sea consumido en cantidades constantes y conocidas. 2. Que el compuesto de fortificacin a utilizar presente buena biodisponibilidad. 3. Que los niveles seleccionados de fortificacin sean adecuados para mejorar la ingesta de nutrientes. SE HAN IDENTIFICADO TRES TIPOS DE FORTIFICACIN DE LOS ALIMENTOS: Enriquecimiento o fortificacin masiva que suele ser propiciado por los gobiernos. Fortificacin de alimentos especficos, en que los nutrientes se adicionan a alimentos dirigidos a subgrupos especficos de la poblacin. Fortificacin voluntaria, impulsada por el mercado (market driven fortification en ingls) VENTAJAS DE LA FORTIFICACIN
No requiere modificacin de los hbitos alimentarios. El nutriente agregado se incorpora a la alimentacin diaria. Los alimentos fortificados mantendrn las reservas corporales de nutrientes de manera ms eficiente. LIMITACIONES DE LA FORTIFICACIN
La fortificacin de alimentos es considerada actualmente como una de las principales estrategias para mejorar el consumo de vitaminas y minerales en las poblaciones. La fortificacin puede ser masiva o voluntaria