ALIMENTACION SALUDABLE Y SOTENIBLE

El consumo
frecuente de
alimentos y
bebidas ultra
procesadas se
ha convertido
en un problema
de salud
La mala
nutrición
incluye
La mala nutrición
la
Para obtener nutrimentos que incluye la
desnutri
realiza el organismo mediante desnutrición,
ción,
la ingestión por medio del deficiencia de micro
nutrimentos y el
Los hábitos sobrepeso y la
alimentarios son un
obesidad
conjunto de conductas
que influencian los
sentimientos
 LA IMPORTANCIA DE L UNA VIDA SALUDABLE.

 Se sensibilización sobre la
importancia de cuidar su salud en el
marco del desarrollo humano
integral
 Reflexionar sobre su experiencia
personal y los factores que influyen
en la salud
 Tomar conciencia sobre la
necesidad de modificar su
comportamiento cotidiano,
 Que impacte en su bienestar
Reconocer la importancia del autocuidado como
herramienta para fortalecer su salud mental y
mejorar la relación con las personas que les
rodean, mediante la adquisición de
conocimientos y técnicas que pueden poner en
práctica en su vida diaria