PROGRAMA DE SEGURIDAD Y SALUD LABORAL

PLAN DE CAPACITACIÓN 2023

LA DISTRACCION
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La palabra distracción tiene dos significados.

Se dice que hay una distracción cuando una persona deja

de prestar atención en un actividad.

También se emplea en otro sentido, cuando alguien se

entretiene realizando una actividad que le resulta
agradable y placentera.
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¿ Qué elementos provocan la

distracción en la atención ?
El más frecuente es la falta de intensidad
del estímulo. Pero hay muchos otros
aspectos que pueden originar la
distracción: falta de interés, estado
anímico, repetición del mensaje, tamaño
del elemento observado y todo tipo de
factores externos e internos que participan
en el proceso de la atención.
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1. Descuidos
Problemas personales
Uso del Celular
Ojos no en la tarea
Uso inadecuado de EPP
Fatiga
Estrés
Prisa
Frustración
Complacencia
Bromas y juegos
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2. Desorden
El desorden visual se traduce en desorden mental. Si tu
área de trabajo está llena de cosas personales, archivos
sin ordenar, tornillos, alambres, envolturas de comida,
etc. será más fácil descuidar las operaciones que
requieran tu atención, ya que el desorden puede hacer
que pierdas tu enfoque.
Utiliza técnicas para organizar área de trabajo y elimina
esas distracciones visuales antes de que ocurra un
accidente. Tira lo que ya no sirva y clasifica tus
archivos, estos son pasos importantes para eliminar las
distracciones (5s).
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3. Proximidad a máquinas
Conservar una (60cm) distancia
segura de las máquinas, equipos
pesados​​, circuitos eléctricos, el
tráfico propio de la industria y los
peligros derivados de los distintos
tipos de movimientos y
desplazamientos. Al hacerlo,
permitirás concentrarte en tus tareas
y no ser interrumpidos por el barullo
de la operación diaria
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4. La música y el ruido
Escuchar música no es un riesgo por sí
mismo, mejora nuestro estado de ánimo
y actitud hacia nuestras labores. Sin
embargo, la música a todo volumen,
puede bloquear los sonidos ambientales y
las alarmas que advierten sobre la
presencia de un riesgo.
Si se utilizan orejeras o tapones para los
oídos como parte del equipo de
protección, se deben usar diligentemente,
recordando que es para cuidar su salud.