Formación y Orientación Laboral Desarrollo de Aplicaciones Web

Contenido
1. LOS FACTORES DE RIESGO LABORAL. ................................................... 2
2. ANALISIS EXHAUSTIVO DE LOS DIFERENTES FACTORES DE RIESGO
LABORAL QUE PUEDE EXISTIR EN VUESTRO PUESTO DE TRABAJO
(CUALQUIERA RELACIONADO CON EL CICLO DE FOL). ................................ 2
3. DAÑOS QUE PUEDEN PRODUCIR ESOS FACTORES DE RIESGO Y
MEDIDAS DE PREVENCIÓN/ PROTECCIÓN. ................................................. 3
4. FACTORES DE RIESGO DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN DEL
TRABAJO. MEDIDAS DE PREVENCIÓN/ PROTECCIÓN. ................................. 3
5. CONCLUSIÓN.......................................... ¡Error! Marcador no definido.
6. Bibliografía ........................................................................................... 4

I.E.S ABDERA Gonzalo Lerda Díez

Formación y Orientación Laboral Desarrollo de Aplicaciones Web

Factores de riesgo y su prevención

1. LOS FACTORES DE RIESGO LABORAL.
 Condiciones de seguridad
 Los lugares de trabajo
ACCIDENTE DE TRABAJO
 Los equipos de trabajo
 Condiciones medioambientales
 Agentes físicos
 Agentes químicos ENFERMEDADES PROFESIONALES
 Agentes biológicos
 Condiciones ergonómicas
 Carga física
 Carga mental
FATIGA FÍSICA Y MENTAL
 Condiciones psicosociales
Insatisfacción laboral -
 Organización del trabajo
 Características personales Estrés - Mobbing - Burnout

2. ANALISIS EXHAUSTIVO DE LOS DIFERENTES FACTORES DE

RIESGO LABORAL QUE PUEDE EXISTIR EN VUESTRO PUESTO
DE TRABAJO (CUALQUIERA RELACIONADO CON EL CICLO DE
FOL).
En nuestro puesto de trabajo como informáticos no existen grandes riesgos, pero esto
no significa que no exista alguno. Los principales riesgos laborales que experimentan los
trabajadores informáticos son:

 Fatiga visual: Los informáticos estamos expuestos a largas horas de

visualización de pantallas, debido a que en eso se basa nuestra tarea principal.
Pueden aparecer molestias oculares por el uso de pantallas. Hay que tener una
colocación ergonómica de la pantalla, es decir, colocarla a un mínimo de 40
centímetros y, además, inclinar ligeramente la parte inferior de modo que el
enfoque sea perpendicular a nuestro ángulo de visión. También es importante
que el espacio cuente con la luz adecuada: el sistema de iluminación artificial
será ambiental para evitar puntos de sombra o un exceso de luz.

 Fatiga muscular: Es producida por posturas incorrectas al sentarse y la

ubicación inadecuada del equipo informático. Además, el mantenimiento
prolongado de una determinada posición conduce a la fatiga de la
musculatura. Las posturas forzadas o inadecuadas que deberán prevenirse
serán aquellas que conlleven posiciones extremas de las diferentes partes del
cuerpo, así como aquellas que se mantengan de forma prolongada (estar
mucho tiempo sentado).

I.E.S ABDERA Gonzalo Lerda Díez

Formación y Orientación Laboral Desarrollo de Aplicaciones Web

 Golpes o caídas: Los lugares de trabajo deben mantenerse limpios y

ordenados, es decir, dejando libres de obstáculos las zonas de paso. El material
de trabajo se deberá almacenar en estanterías y armarios.

 Contacto eléctrico: Respetar las normas de seguridad básicas en el uso de los

equipos eléctricos y revisar el estado de cada equipo antes de su uso.

 Carga mental: El estrés en el trabajo o la desmotivación pueden ser un riesgo

laboral y, por lo tanto, afectar a la salud de los trabajadores. Por ello, es
importante realizar tareas variadas, realizar paradas periódicas para prevenir
la fatiga, seguir hábitos de vida saludable y realizar ejercicio de forma habitual.

3. DAÑOS QUE PUEDEN PRODUCIR ESOS FACTORES DE RIESGO

Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN/ PROTECCIÓN.
Uno de los principales riesgos que tenemos en nuestro ámbito laboral es el
riesgo ergonómico, el cual nos puede causar grandes daños físicos. Se pueden
ocasionar daños en la espalda, los ojos o incluso a nivel musculatorio si adaptamos una
posición incorrecta de forma prolongada.

La carga mental debida a largas sesiones de trabajo o encontrarse sometido a

cargas excesivas de trabajo que nos pueden llevar a la saturación mental. Provocando
problemas sociales y psicológicos graves a la larga.

Los informáticos estamos constantemente en riesgo por contacto eléctrico

debido a que trabajamos con sistemas que funcionan conectados a corriente continua
y tenemos la necesidad por nuestra actividad de estar en contacto con conectores y
aparatos que transportan corriente eléctrica, esto supone un riesgo que puede
ocasionar daños por descarga eléctrica como quemaduras o incluso la muerte.

4. FACTORES DE RIESGO DERIVADOS DE LA ORGANIZACIÓN DEL

TRABAJO. MEDIDAS DE PREVENCIÓN/ PROTECCIÓN.

 Estatus social, relaciones profesionales, falta de estabilidad en el empleo.

 Nivel de automatización, comunicación.
 Turnos de trabajo, ritmo de trabajo, estilo de mando
 Sobre la empresa encontraríamos: el descenso de la productividad, absentismo
laboral y la pérdida de interés.
 Y sobre el trabajador destacaríamos: la depresión, insomnio, fatiga, dolor de
cabeza y el estrés.

I.E.S ABDERA Gonzalo Lerda Díez

Formación y Orientación Laboral Desarrollo de Aplicaciones Web

5. Conclusión
Gracias a esta actividad he aprendido la importancia de conocer los factores de
riesgo de un trabajo y más en concreto los relacionados con mi puesto de trabajo en
un futuro. Es importante conocer los diferentes riesgos que existen a nuestro
alrededor y los daños que podemos sufrir.

6. Bibliografía
 https://www.coordinacionempresarial.com/factores-de-riesgo-laboral/
 https://www.mheducation.es/bcv/guide/capitulo/8448175530.pdf
 https://www.hiscox.es/factores-de-riesgo-laboral
 https://www.coordinacionempresarial.com/factores-de-riesgo-laboral/
 https://es.wikipedia.org/wiki/Factores_de_riesgo_laboral
 https://www.insst.es/-/fichas-de-control-te-1

I.E.S ABDERA Gonzalo Lerda Díez