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L A TEO R ÍA D E L A A U TO D E T ER M IN A C IÓ N Y L A FA C IL ITA C IÓ N D E L A
M O T IVAC IÓ N IN T R ÍN SE C A, E L D E S AR R O L L O S O C IA L , Y EL
B IEN ESTAR
R IC H A R D M. RYA N A N D E D WA R D L . D E C I

• Esta teoría es un marco psicológico que busca comprender la motivación humana y cómo los
individuos pueden alcanzar un sentido de bienestar y desarrollo personal.

• Postula que existen tres necesidades psicológicas fundamentales que influyen en la motivación
intrínseca y, por ende, en el bienestar de las personas. Estas tres necesidades son:
1. Autonomía: La necesidad de ser el agente causal de la propia vida y de tomar decisiones
autodeterminadas.
2. Competencia: La necesidad de sentirse eficaz y competente al llevar a cabo actividades
significativas.
3. Relación: La necesidad de experimentar relaciones sociales auténticas y conectadas con los demás.
• Educación: La teoría ha sido aplicada para comprender cómo los métodos de enseñanza que
apoyan la autonomía y la competencia pueden fomentar una mayor motivación intrínseca y un
aprendizaje más significativo.

• El constructo de la motivación intrínseca describe esta inclinación natural hacia la asimilación,

el alcanzar dominio, el interés espontáneo, y la exploración que son tan esenciales para el
desarrollo cognitivo y social que representan una fuente principal de disfrute y vitalidad a
través de toda la vida
LA TEORÍA SOCIAL COGNITIVA DE ALBERT BANDURA
• Es considerada una teoría tanto de aprendizaje como de motivación, ya que en esta los dos conceptos son entendidos
como el resultado de interacciones recíprocas entre factores personales, comportamentales y ambientales.
1. Aprendizaje Observacional o Modelado: Bandura destacó la importancia del aprendizaje a través de la observación
de los demás. Sostenía que las personas pueden aprender nuevas conductas al observar el comportamiento de otros y
las consecuencias asociadas a esas conductas.
2. Autoeficacia: Un concepto central en la teoría de Bandura es la autoeficacia, que se refiere a la creencia de una
persona en su capacidad para realizar con éxito una tarea o alcanzar un objetivo específico. La autoeficacia influye en
la motivación y en la elección de actividades. Las personas tienden a estar más motivadas para participar en tareas
que creen que pueden realizar con éxito.
3. Procesos de Autorregulación: Bandura introdujo la idea de autorregulación, que implica el control consciente de la
propia conducta, el establecimiento de metas y la toma de decisiones. La autorregulación incluye la planificación, el
monitoreo del progreso y la autorreflexión.
4. Refuerzo y Castigo: Aunque Bandura reconoció la importancia del refuerzo y el castigo en el aprendizaje, sugirió que
el aprendizaje no se basa únicamente en la asociación de estímulos y respuestas, sino que también involucra procesos
cognitivos como la atención, la memoria y la reproducción de la conducta observada.
5. Entorno Social: La teoría social cognitiva enfatiza la importancia del entorno social en el desarrollo y el aprendizaje.
• En el contexto de la motivación, Bandura ha trabajado en la autoeficacia, que es la creencia de
una persona en su capacidad para realizar con éxito una tarea o alcanzar un objetivo específico.
La autoeficacia puede influir en la motivación intrínseca, ya que las personas tienden a estar
más motivadas para participar en actividades que creen que pueden realizar con éxito.
ABRAHAM MASLOW TEORÍA DE LA
JERARQUÍA DE NECESIDADES

• Abraham Maslow fue un psicólogo humanista conocido por su teoría de la jerarquía de necesidades, que es una teoría de
motivación que describe las diferentes necesidades humanas y cómo estas necesidades motivan el comportamiento.
• La jerarquía de necesidades de Maslow se organiza en una pirámide con cinco niveles, desde las necesidades básicas hasta las
necesidades de autorrealización:
1. Necesidades Fisiológicas: Estas son las necesidades básicas para la supervivencia, como alimentación, agua, aire y
descanso.
2. Necesidades de Seguridad: Incluyen la necesidad de seguridad física y emocional, como un empleo seguro, un hogar estable y
salud.
3. Necesidades Sociales o de Pertenencia: Se refieren a la necesidad de pertenecer a grupos, establecer relaciones afectivas y
sentirse aceptado socialmente.
4. Necesidades de Estima: Involucran la autoestima y el reconocimiento por parte de los demás. Esto puede incluir logros, respeto
y reconocimiento.
5. Necesidades de Autorrealización: En la cima de la pirámide se encuentran las necesidades de autorrealización, que son
aspiraciones personales y el deseo de alcanzar el máximo potencial personal.
• La motivación intrínseca puede asociarse principalmente con las necesidades de
autorrealización en la jerarquía de Maslow. Cuando las personas buscan el desarrollo
personal, la creatividad, la autenticidad y la realización de su potencial, están
expresando motivación intrínseca. La autorrealización implica la búsqueda de
actividades y objetivos que son significativos para el individuo, más allá de las
recompensas externas.