Cuidado del niño de 0-5 años

“sueño”
IMPORTANCIA El aprendizaje y la
memoria

Todos los estudios realizados El sistema

indican que dormir es de vital El rendimiento inmunitario y el
escolar metabolismo
importancia para el desarrollo
físico, mental de los niños y entre
ellos son :

El desarrollo El
emocional comportamiento

El crecimiento físico.
IMPLEMENTOS

Intente ofrecerle
un chupete a su Use una superficie
bebé a la hora de firme y plana para
la siesta y a la dormir
hora de dormir
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
Nunca permitir que el pequeño duerma en un sofá o sillón,
incluso si el bebé está en brazos, pues las superficies de
Un entorno de sueño seguro estos espacios no son seguras y niveladas.

disminuye el riesgo de todas las

muertes infantiles relacionadas con el
sueño. Estas son algunas formas en
las que puede ayudar a crear un
entorno de sueño seguro.
No cubrir la cara de tu niño o bebe cuando duerme, mantas
y cobijas deben estar siempre por debajo de sus hombros.
Evitar colocar al niño dormido en medio de los dos padres

No tener almohadas, juguetes de peluche para que no se voltee

sobre alguno de estos objetos y puedan bloquear al flujo de
aire

No dormir en la misma cama con el bebé si se fuma, bebe,

se consumen drogas o se está muy cansado, ya que puedes
perder el control de tu cuerpo con facilidad.
CUIDADOS
HÁBITOS
Con frecuencia, los patrones de sueño se aprenden en la
niñez. Cuando se repiten estos patrones, se convierten en
hábitos. Ayudar a su hijo a aprender buenos hábitos a la
hora de acostarse, puede hacer que ir a la cama sea una
rutina placentara
 -Los recién nacidos pueden dormir entre 10 y 18 horas por
día. Ellos permanecen despiertos solo de 1 a 3 horas a la
vez.
 -Un niño pequeño DE 1 a 3 años dormirá con mayor
frecuencia durante 12 a 14 horas al día. Alrededor de los
18 meses, los niños solo necesitan una siesta cada día.
Esta siesta no debe ser cerca a la hora de acostarse.
 -Los niños de 3 a 5 años de edad deben dormir de 10 a 13
horas al día incluyendo siestas
RECOMENDACIONES