Voluntad y Carácter - I

Psicología de la Felicidad
Docente:
 LOGRO DE LA SESIÓN

Al término de la sesión, el estudiante elabora una lista donde identifica sus

virtudes y fortalezas: Sabiduría y conocimiento, coraje; teniendo en cuenta su
autoanálisis mediante su escudo personal para finalmente establecer un
compromiso personal.
¿Qué relación hay entre Voluntad y
Carácter?
Reflexión:
¿Qué tienen en común estos grandes personajes?
 ¿Qué entendemos por Voluntad?

Es el resultado de toda una larga historia de creación y de decisiones

personales. No podemos llegar a tener un control directo y pleno sobre
ella, pero sí un cierto gobierno desde nuestra inteligencia.
Enfermedades de la voluntad
Está reflejado en la incapacidad de la voluntad para
decidir y pasar a los hechos

 La impulsividad
 Tendencia a cambiar demasiado de una actividad a otra; propensión a
actuar con frecuencia antes de pensar
 Dificultad para organizar las tareas pendientes
Enfermedades de la voluntad

 Excesiva necesidad de supervisión de lo que uno hace

 Dificultad para guardar el turno en la conversación o en cualquier situación
de grupo
 Tendencia a levantar la voz o perder el control ante algo que contraría; etc.
¿Cuáles son los pilares de la
fuerza de voluntad?

Motivación

Autoestima

Tolerancia a la
El cambio
frustración
Ejercicio Nº 1

E FORTALEZAS EMBLEMA
S Y VIRTUDES Dibuja tus herramientas
C que de ahora en adelante
utilizarás
Aquello que has hecho
U bien, tus buenos
D hábitos

P
E ALIADOS LEMA
R ¿Quienes te Tu lema personal,
acompañan para aquel que te
S lograr tus metas? motiva a seguir
con la carrera
O iniciada
N
A
L
¿Qué percepción tienen, los demás, de ti?
Carácter

Conjunto de reacciones y hábitos de comportamiento que se adquieren

durante la vida y que dan especificidad al modo de ser individual.

Uno es responsable de su propio carácter. Y depende del aprendizaje y

ambiente social.
 VOLUNTAD CARÁCTER

INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL

Habilidad para expresar nuestros sentimientos, comprender, aceptar y

respetar los aceptar nuestras fortalezas, debilidad y limitaciones;
incluye también la seguridad que tengamos de nuestros pensamientos
y emociones.

BarOn, R. (2000).
Ejercicio Nº 2

IDENTIFICA Y RECONOCE TUS SENTIMIENTOS

¿Te frustras ¿Tus ¿Eres optimista
demasiado pensamientos ¿Te enfadas en situaciones
rápido? son rápido? adversas?
catastróficos?
Sabiduria y conocimiento

La sabiduría consiste en saber qué

hacer con cualquier conocimiento,
cómo utilizarlo de forma prudente,
moderada y proficua y útil.
Ejercicio Nº 3

Autoanálisis y compromiso personal

MANTENER APROVECHAR

1……………………………………………… 1…………………………………………………

2……………………………………………… 2…………………………………………………
3…………………………………………………
3………………………………………………

CORREGIR AFRONTAR

1………………………………………………… 1…………………………………………………….

2………………………………………………… 2……………………………………………….…

3………………………………………………… 3…………………………………………………
https://youtu.be/M-cGOm2lhXU
Tarea

Describe y presenta una historia personal en la que tuviste que tomar una
decisión importante y difícil en tu vida, teniendo en cuenta la voluntad,
carácter y coraje. Para lo cual deberá apoyarse de la lectura del libro del
curso: Psicología de la felicidad.
Gracias
Material elaborado para uso exclusivo de la cátedra de Psicología de la Felicidad,
semestre 2016 – I. Carrera de Psicología - Universidad Privada del Norte.