Centros de Integración Juvenil A.C.

Puebla

Bienvenid@s
Iván Daniel Hernández
Guevara
Ponente, Psicólogo, Psicoterapeuta, Voluntario en CIJ Puebla y
Encargado de Psicología en ADMD.
Manos a la obra
Imaginemos…
Hablemos...
Iván Daniel Hernández
Guevara ADICTO
Consumidor
Marihuano
Cuadro
Crikoso
¿Por qué consumimos
sustancias?
 01
Por curiosidad
No hablar de lo evidente
 02
Para mejorar
rendimiento
Para soportar el día a día
 03
Para sentirse
mejor
No todo es malo
 04
Porque se
siente bien
No hay necesidad de mentir
LO MÁS IMPORTANTE PARA ESTUDIAR UN TEXTO

LA LECTURA COMO INGREDIENTE PRINCIPAL

Las técnicas de estudio no solo son esquemas y resúmenes. Entre los muchos errores que se
cometen, el más importante es la falta de lectura comprensiva.
Se tiende a seguir estos pasos:
1. Leer una o dos veces por encima
2. Hacer un esquema que no sirve como guión
3. Intentar memorizar muchas veces, sin éxito. Se suele dedicar mucho tiempo al último
punto. Sin embargo, la lectura debe ser la base: es muy difícil asimilar una información
que no se comprende
12
Qué pasa si abuso de la
sustancia?
Qué pasa si aliviando
un dolor abuso de la
sustancia?
 Adicción

Consumo frecuente

Primer consumo

0 1 2 3 4 5 6

Después del consumo Durante el efecto Nivel normal

 Tips para dialogar asertivamente

Respeto Dignidad y derechos Prepara tu consumo.

Hablar sobre el consumo no es fácil. Recuerda que el consumo de Conocer la sustancia que consumes te
sustancias es multifactorial y hay permitira tener mayor control.
muchas razones por las que una
persona consume.

Evita No uses Mantente atenta/o

Terminos o reproduzcas discursos A tus estados emocionales y
Estigmatizar, discriminar,
con prejuicios o desinformación, sensaciones corporales, reconoce
culpabilizar o criminalizar a la
tus capacidades y también tus
persona que consume.
limitaciones.