EMOCIONES Y DEPENDENCIA EMOCIONAL

Presentado por:
CASTRO QUISPE MILAGROS
CONTRERAS HUAMÁN JAZMÍN SOLEDAD
CORTEZ CANALES FLOR MARÍA
DE LA CRUZ MONTES YENITZA YOVANA
ENRÍQUEZ ÑAHUI NILDA FLOR
ÉNRÍQUEZ HUAMANI ROSMERY
 LAS EMOCIONES
• Las emociones son respuestas o reacciones
fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o
estímulos que aparecen en nuestro entorno y en
nosotros mismos. Las emociones nos ayudan a
aprender cosas nuevas, entender otras e impulsarnos
a la acción.
• Las emociones siempre aparecen tras los
pensamientos (que aparecen en la conciencia o no) y
dan lugar a acciones que suponen unos resultados.
• Estímulo/situación => Pensamiento => Emociones => Acción => Resultado
¿Qué es la dependencia emocional?
• Es una forma de relación en la que una persona se siente
incapaz de funcionar sin la presencia y el apoyo de otra
persona. La persona dependiente busca constantemente la
aprobación y el reconocimiento de la otra persona, lo que le
lleva a sentirse insegura e inferior. La dependencia
emocional puede darse en cualquier tipo de relación, ya sea
de amistad, de pareja o laboral.
A nivel psicológico se caracteriza por una sensación de
inseguridad y de baja autoestima, que lleva a la persona a
buscar el amor y la aprobación de otra persona para
sentirse mejor consigo misma.
Ese patrón psicológico puede incluir:
• La necesidad de que otras asuman la
responsabilidad en las principales
parcelas de su vida,
• El temor a la separación de las personas,
• Las dificultades para tomar decisiones por
sí mismos
• Las dificultades para expresar el
desacuerdo con los demás debido al
temor a la pérdida de apoyo o aprobación,
• El sentirse incómodo o desamparado al
estar solo debido a temores exagerados a
ser incapaz de cuidar de sí mismo o
• La preocupación no realista por el miedo
a que le abandonen y tenga que cuidar de
sí mismo.
Los 7 síntomas de la dependencia emocional son:
1.Necesidad de aprobación constante,
2.Sentirse solo o vacío sin la presencia
de la otra persona
3.Ansiedad ante la idea de perder a la
persona
4.Baja autoestima
5.Dependencia emocional de la otra
persona
6.Sentir que no se puede vivir sin la otra
persona
7.Incapacidad para tomar decisiones sin
la opinión de la otra persona
 TIPOS DE DEPENDENCIA
EMOCIONAL
• En relaciones sentimentales.
• En relaciones familiares.
• En relaciones sociales.
• Inconsciente.
• Consciente, pero sin reconocimiento del problema.