Del

rilium
 Introducción
DELIRIUM: La podemos entender como una confusión mental,
que afecta mi manera de sentir y de actuar.

No estoy completo, por ende estoy insatisfecho ante la realidad

de la vida, entonces inconscientemente buscaré saciar dicha insa-
tisfacción, lo que da origen a LAS DEPENDENCIAS.
 Qué es una
?
Depe dencia ?
Se conoce como dependencia al estado mental y físico - en el que una persona
necesita un determinado estímulo para lograr una sensación de bienestar, es
decir que necesita de “algo” o de “alguien” para sentirse satisfecho.

La dependencia tiene dos características fundamentales:

- Alteración del grado de conciencia
- Consume emocionalmente a quien la tiene.
Depe
dencia
Fí
ica
Depe
dencia
Psíq
ica
Depe
dencia
Emoc
onal
Depe
dencia
Nárc
ticas
Depe
dencias
Emoc
onales
Las dependencias emocionales consumen al ser humano hasta tal
punto en el que el ser humano pierde la capacidad de actuar por sí solo
en cada área de su vida.

Se afecta negativamente la salud física y mental de la persona que sufre

esta clase de dependencia.
 Causas
Miedo a la soledad
Miedo a la ruptura, al rechazo o al abandono
Control y dominio ejercido y recibido/aceptado
Celos, deseos de exclusividad excesivos
Prioridad a la pareja por encima de todo
Autolimitación
 Clases
En la pareja

Es la dependencia emocional más reconocida y la que se presenta con mayor

frecuencia en nuestra sociedad actual. La persona que es dependiente emo-
cional, es similar a un adicto y el hecho de quebrar con la dependencia tam-
bién puede llegar a generar síndrome de abstinencia y ansiedad.
 Clases
En la familia

Esta se da cuando una persona demuestra un apego excesivo a determinados

miembros de su familia. La necesidad de hablar con esa persona y controlar su
día a día de manera obsesiva.
 Clases
En el entorno social

Se manifiesta cuando la persona tiene la necesidad de ser reconocido por su

entorno social, para poder sentirse a la altura. Necesita la aprobación de un
círculo de amistades más cercanas y dedicar tiempo excesivo a la aprobación
de los otros.
 Perfi del

Depe
diente
Emoc onal
Necesita aprobación de los demás constantemente.
Se deprime cuando hay ruptura
Auto concepto negativo, no ajustado a la realidad, muy por debajo o
muy por encima.
Se deja maltratar y no se aleja de quien lo maltrata
Tiene pensamientos suicidas: nadie me va a querer, no valgo la pena
Estado de ánimo disfórico: tendiente a la irritabilidad, ansioso
Siempre anda rodeado de gente que lo manda, necesita estar
rodeado de narcisistas.
Toda dependencia, tiene su raíz en la paternidad.

- Sobreprotección - Falta de afecto

Padre
- Ausentes - Ocupados
- Incumplidos - Exigentes
- Castigadores - Débiles

Evidencia de dependencia

Peleas continuas
Relaciones intermitentes: terminan y vuelven,
Celos exagerados
Falsos sentimientos de felicidad
 Codependencia emocional
El tipo de dependencia emocional en el que se involucran dos o más personas
y en el cual implica una dependencia que se produce simultáneamente entre
ellas.

Independencia emocional
Es aquella persona que se caracteriza por creer que no necesita de nadie, es
autosuficiente y no permite la ayuda del otro para ningún tipo de trabajo.
 Otra
Depe dencias
Si
del lo XXI
Al internet / Redes Sociales: Dedicación intensiva a usar la red hasta el
punto de aislarse del entorno y no prestar atención a otros aspectos.

Ludopatías: Incapacidad para controlarse durante el juego.

Sexo: Usa el sexo como un alivio para su malestar y su conducta morbosa
llega a inferir con su vida diaria y su entorno.

A uso de servicios u objetos: La persona pierde el control en el uso de al-

gunos servicios, los cuales si se usan adecuadamente no generarían proble-
ma.

A la comida: Sensación de hambre voraz en un período corto, hasta sentir-

se desagradablemente lleno.

A la autoimagen corporal: Obsesión por mantener una figura perfecta

ante los demás, como una forma de sentirse seguro y aceptado.
¿Cómo superar una dependencia emocional?
Tomar conciencia
Pensar en lo sufrido
Listado de lo negativo
Fortalecer la autoestima
Tomar acciones
Contacto 0

“Dolerá hasta que tenga que doler”

aunque es un proceso difícil y doloroso, termina.,”