1

INTELIGEN
CIA
EMOCIONA
L
3
Salud
las
emocione
s
Las emociones son estados afectivos que
experimentamos. Reacciones subjetivas al ambiente
que vienen acompañadas de cambios orgánicos -
fisiológicos de origen innato.

La experiencia juega un papel fundamenta en la

vivencia de cada emoción. Se trata de un estado que
sobreviene, súbita y bruscamente, en forma de crisis
más o menos violentas y más o menos pasajeras.
 ADIVINEM
OS LAS
EMOCIONE
S

7
8
9
10
11
12
13
 Credits
Special thanks to all the people
who made and released these
awesome resources for free:
⊷ Presentation template by
SlidesCarnival
⊷ Photographs by Unsplash

14
 Presentation design
This presentation uses the following typographies and
colors:
⊷ Titles: Dosis
⊷ Body copy: Pontano Sans
You can download the fonts on these pages:
https://www.fontsquirrel.com/fonts/dosis
http://www.1001fonts.com/pontano-sans-font.html

Lime green #b8f567

Leaf green #9bcf63
Moss green #51b148

15
16
 6

17
 Aspectos que nos afectan al
Violencia Física, no tener una buena
psicológica y Sexual Las Adicciones
Inteligencia Emocional

Depresión, Ansiedad
y Estrés Comportamientos
Suicidas

18
 Juguemos y
respondamos

19
Business Model Canvas

sa z a
az
o
r ía
do re te eg
ie rp Ira is ch Al
M So Tr Re

20
 Las emociones tienen diferentes funciones:
• MIEDO: Tendemos hacia la protección.
• SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
• ASCO O AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos
delante.
• IRA: Nos induce hacia la destrucción.
• ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel
suceso que nos hace sentir bien).
• TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

21 • 42 músculos en la cara
 Cómo desarrollar
una Inteligencia
Emocional
Reconocer Estar Aceptar lo

Pensamiento, fisiológica y
conductas.
las atentos a que
emociones las sentimos y
cuando acciones atenderlo
aparecen que
provocan

22
 Auto motivarse
Autorregularse Permitir sentir
(tranquilizarse) emociones sin Controlar el nivel
exageración . de expectativas
Recordar que los
pensamientos Pensamientos
producen positivos y
emociones alcanzables

23
 Auto motivarse
Empatía Permitir sentir
Captar los emociones sin Controlar el
estados exageración . nivel de
emocionales de expectativas
los demás y
actuar de forma
apropiada Pensamientos
positivos y
alcanzables

24
 Vive aquí y ahora
(tecnología)
Ser responsable de las
emociones (yo
reaccione así porqué )
Trabajar en tus
fortalezas y debilidades.
Sentirse bien con uno
mismo y con lo que se
Tips
tiene Ser auténtico, no
aparentar

Gratitud

25
26
27
28