VIDA SALUDABLE

APRENDIZAJE ESPERADO: Comprende las relaciones entre actividad

física, alimentación, postura e higiene corporal en la salud:
Incorpora practicas para mejorar la calidad de vida.

 ACTIVIDADES:
1. Observa el video de “La importancia del buen dormir” que tu maestr@
te compartirá.
2. En familia comente sobre el video y las dinámicas de sueño que manejan
actualmente debido a la pandemia en casa y revisen la infografía de la
Higiene del sueño (ventajas).
3. Realicen en familia un cartel: en una parte con consejos para dormir
mejor y en la otra establece tu rutina con horarios para poder tener
un sueño adecuado y reparador, colócalo en un lugar que este visible.
4. Toma una fotografía de y envíalo a tu maestr@ (recuerda no salir en la
fotografía)

Maestros enviar una presentación de no más de 5

diapositivas o fotografías por grupo, marcadas con grupo y
grado y enviar antes del 13 de noviembre