ESTILOS DE

VIDA SALUDABLES
 ESTILOS DE
VIDA SALUDABLES

Nuestra forma de
enfermar, es el
resultado de la manera
como interactuamos con
nuestro entorno.
MODIFICAR

Es decir, que al hablar de estilos de

vida y trabajo saludables estamos
hablando de AUTOCUIDADO.
 - Higiene personal y
Vestido
- Higiene Alimentaria

- Hábitos
nocivos.

- Actividad
Física.
- Control médico.
 HIGIENE ALIMENTARIA

Establecer un horario
de alimentación.

Reguladores
Formadores (vitaminas)
(Proteínas)
Energéticos.
(Carbohidratos y grasas)
 HIGIENE PERSONAL Y
VESTIDO

La higiene oral
El lavado de manos

La afeitada

Aseo de habitación

El baño diario

Elementos de Aseo de ropa

aseo personal