ESCUELA CAROLINA

DENT ALVARADO

Equipo Interdisciplinario-Orientación

2020

Orientadora: Susan Sánchez J.

6 RECOMENDACIONES

Para estudiar y aprender

mejor
Presta mucha Atención.
Número
Dormir 8 horas
Sabías que cuando duermes
bien

Tu cerebro

Se siente mejor para estudiar

y aprender.
Número
Bañarse
 Sabías que cuando te bañas
Tu cuerpo se siente:
Con más fuerza .

Más Energía .

Muy Relajado .

Más Feliz .
Número
ESCOGE UN LUGAR PARA
ESTUDIAR
Esto hace que el
cerebro

Sepa que en ese lugar

siempre va a estudiar
y aprender
Número
 Ten listos todos materiales con los que vas a
estudiar
Esto te ayudará a que:

Te concentres mejor.

Aproveches el tiempo
Número
Tomar agua mientras estudias
Sabías que el cuerpo es 70% agua

Y la necesita para
funcionar bien.
 Sabías que si tomas agua mientras
estudias mejora:
La concentración.
• La memoria
• Y el poder resolver
problemas .
Número
El calentamiento
Con el apoyo del profe Luis
entenderás
Qué es el

El calentamiento
 Sabías por qué es
importante estirar y
calentar antes de hacer
actividad física ?
 Prevención de lesiones.

Ayuda al músculo volverse más elástico

esto:

• Mejorara el rendimiento deportivo

• Y poder adaptarse a otras actividades

deportivas
 Sabías que el
Cerebro, también
necesita “calentar ”

Y se llama GIMNASIA
CEREBRAL”
LA GIMNASIA CEREBRAL
 LA GIMNASIA CEREBRAL

Le dice a tu cerebro: Vamos estoy listo para

aprender
 LA GIMNASIA
CEREBRAL

Prepara a tu cerebro
para que aprendas
facílmente
 LA
GIMNASIA
CEREBRAL

Hace que te
concentres
mejor
 LA GIMNASIA CEREBRAL

Fortalece tu memoria
Ahora que sabes porque es
importante la
LA GIMNASIA
CEREBRAL

Práctica con estos videos

 RECUERDA PONER EN
PRÁCTICA CADA
RECOMENDACIÓ+N.

GRACIAS

Tú Puedes!!!
Ffin
Muchas Gracias