TALLER DE AUTOESTIMA

“CONOCIENDO Y ABRAZANDO
A MI PERSONA FAVORITA”
Recordando las normas:

1 2 3 4
Hacer Disfrutar de Trabajar en Ser
silencia las equipo honesto/
mientras se actividades respetando a con uno
explica las las ideas mismo
actividades de los
demás
Propósito de la
sesión:
Lograr que los adolescentes
exploren sus características
físicas y características
internas para darse cuenta
todo el potencial que tienen
para aprender aceptarse y
amarse, así como son.
Dinámica de animación: Adivina mi nombre…

c A J I B K
M F W E S P
¿De quién de sus compañeros falto sus iniciales?
Descripción física: Escribe todas tus características físicas, es decir cómo eres
físicamente

Alto Cabello
Ojos
Cabello
negro largo
marrones

Gordito Gordita/
Trigueño

Delgada Delgada
Bajita
Descripción interna: Escribe tus características internas que
posees como: capacidades, habilidades, cualidades y debilidades.

Sociable Alegre
ra
gu
renegón in se

Rápido Ágil
PREGUNTAS DE REFLEXIÓN:

• ¿Qué sientes al leer las palabras o frases que has colocado en

la silueta?

• ¿Eres consciente que eres así? ¿Lo sabías?

• Encierra en un círculo todos las palabras o frases que te

agradan de ti mismo/a tanto físicas como internas.

• Encierra en un cuadrada todos las palabras o frases que te

desagrada de ti mismo/a tanto físicas como internas.

• Observa, ¿Tienes más círculos o más cuadrados? ¿Cuenta qué

tienes más?
 Yo crezco como el árbol: dibuja un árbol en toda la hoja. Este árbol debe
incluir raíces, tronco y copa.
Reflexión:
En las raíces: escribir las Observa tu árbol, en
cualidades, habilidades y cada parte de tu
capacidades que crees tener. árbol tienes
fortalezas, pero
presta atención a tus
En el tronco: escribe las cosas raíces de ahí va
positivas que hace. depender tu futuro.
Tienes que ser fuerte
como el árbol para
En la copa: escribe los éxitos o que puedas manejar
las adversidades que
triunfos que ha conseguido a lo se van presentar en
largo de tu vida. tu vida.
 Análisis de vídeo: proyección del video “El día y la noche”
https://www.youtube.com/watch?v=dJz_noKP-Bw

TRABAJO GRUPAL: Los adolescentes hacen

grupos de 8 y formulan conclusiones sobre el
video que han visto y escriben:
Grupo 1: fortalezas que tiene el día
Grupo 2: fortalezas que tiene la noche
Grupo 3: debilidades que tiene el día
Grupo 4: debilidades que tiene la noche
Cantamos la canción: “Mi Persona
Favorita”
https://www.youtube.com/watch?v=AJKzOgv5YNU
 COMPROMISO:

LUNES:
MARTES: MIÉRCOLES:
Te quiero

Compromis
Tú puedes
mucho Confío en ti

o-caricias: JUEVES: VIERNES:

SABADO:

Esfuérzate Cuídate Felicitaciones, lo

lograste