CORRELATOS FISIOLÓGICOS

Y CONDUCTUALES DEL
SUEÑO
 MEDIDAS PSICOFISIOLÓGICAS ESTÁNDAR DEL
SUEÑO

• ELECTROENCEFALOGRAMA (EEG): EVALÚA

LA ACTIVIDAD ELÉCTRICA CEREBRAL,
REGISTRADA CON ELECTRODOS
COLOCADOS EN EL CUERO CABELLUDO.
• ELECTROOCULOGRAMA (EOG): EVALÚA EL
MOVIMIENTO OCULAR.
• ELECTROMIOGRAMA (EMG): EVALÚA LA
ACTIVIDAD ELÉCTRICA MUSCULAR.
 FASES DEL SUEÑO

REM
NREM SUEÑO
NREM FASE 4
NREM FASE 3
NREM FASE 2
FASE 1
 NREM FASE 1
GRADO MAS
DURA POCO
LIGERO DEL
MINUTOS
SUEÑO

LA ACTIVIDAD
FISIOLOGICA
CUANDO SE
DISMINUYE CON UNA
DESPIERTA, LA
CAIDA GRADUAL
PERSONA CREE
DEL METABOLISMO
HABER ESTADO ONDAS ALFA
SOÑANDO
SE DESPIERTA DESPIERTO
FACILMENTE CON
ESTIMULOS
SENSORIALES
 NREM FASE 2

DURA DE 10 A 20
SE DESPIERTA CON
MINUTOS
RELATIVA
FACILIDAD

Husos del sueño y

complejo K
PERIODO DE SUEÑO ENLENTECEN LAS
MAS PROFUNDO FUNCIONES
CORPORALES
 NREM FASE 3

DURA DE 15 A 30
MUSCULOS
MINUTOS
COMPLETAMENTE
RELAJADOS

IMPLICA ETAPAS ONDAS

DIFICL DESPERTAR A DELTA(ocasionalmente)
INICIALES DEL LA PERSONA Y
SUEÑO PROFUNDO RARAMENTE SE
MUEVE
 NREM FASE 4

DURA APROX. 15 A
APARECE
30 MINUTOS
SONAMBULISMO Y
ENURESIS

SUEÑO PROFUNDO Ondas DELTA

(predominan)

DIFICIL DESPERTAR
 REM SUEÑO
EMPIEZA
PUEDE TENER
ALREDEDOR DE 90
LUGAR SUEÑOS
MINUTOS DESPUES
VIVIDOS A TODO
DE HABERSE
COLOR
QUEDADO DORMIDO

ONDAS ALFA
LA DURACIÓN
AUMENTA CON CADA MOVIMIENTO RAPIDO
CICLO Y TIENE UNA DE LOS OJOS,
MEDIDA DE 20 MIN FRECUENCIA RESULTA DIFICIL
CARDIACA, Y DESPERTAR A LA
RESPIRATORIAS PERSONA
FLUCTUANTES