JOHANA ALEJANDRA PERDOMO LOPEZ

ESTADOS DE LA CONCIENCIA

1.EXPERIENCIA CONCIENTE

EXPLICACION DE LA CONCIENCIA DE ENSOÑACION Y FANTACIA

¿QUE ES LA CONCIENCIA DE
VIGILIA
VIGILIA?

Es un estado mental que abarca
pensamientos, sentimientos, y
percepciones que ocurren cuando
estamos despiertos y razonablemente
alerta.
Los fundadores de la psicología consideraban
que el principal interés de su nueva ciencia
era el estudio de la conciencia por medio de
la interposición y el análisis. A inicios de la
década de 1960, el interés en los estados
alterados de conciencia, el auge y la
insatisfacción general con los estrechos
límites del conductismo dieron lugar a un
renovado interés en la conciencia.
En el clásico relato corto de James Thurber, «La vida
secreta de Walter Mitty», el sumiso y tímido personaje
central pasa gran parte de su tiempo entretejiendo
elaboradas fantasías, en las cuales destaca como un
aventurero audaz y dinámico.
La ensoñación y la fantasía, entonces, proporcionan un
grato alivio de la realidad desagradable y reducen tanto
la tensión interna como la agresión externa

REVISION DE LA
CORRIENTE DE LA
CONCIENCIA

REANALISIS DE ´´LA
PUNTA DEL ICEBERG´´

CONCIENCIA Y
ADAPTACION
 Al igual que muchas otras funciones RITMOS CIRCADIANOS: son una adaptación antigua y
biológicas, el sueño y la vigilia siguen fundamental al ciclo solar de 24 horas de luz y oscuridad que se
CICLOS
un ciclo diario o circadiano. El reloj encuentra no solo en los seres humanos y los animales sino
CIRCADIANOS:
biológico humano es gobernado en también en plantas e incluso en organismos unicelulares.
EL RELOJ
gran parte por un minúsculo racimo
BIOLOGICO
de neuronas localizadas en la región
inferior del hipotálamo.
NUCLEO SUPRAQUIASMATICO: un racimo de neuronas en el
hipotálamo que recibe señales de la retina concernientes a los
ciclos de luz y oscuridad y que está implicado en la regulación del
reloj biológico.

Ondas de sueño: esta serie de impresiones ilustra la actividad

eléctrica del encéfalo, corazón y músculos faciales durante las
diversas etapas del sueño

SUEÑO MOR (paradójico): etapa del sueño caracterizada

LOS RITMOS DEL
por movimientos oculares rápidos e incremento de la
SUEÑO
actividad onírica.

SUEÑO NO MOR: etapas del sueño sin movimiento rápido de los

2. SUEÑO ojos que se alteran con las etapas mor durante el ciclo de sueño.
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Hablar dormido, sonambulismo y terrores nocturnos: El sonambulismo y el
hecho de hablar dormido por lo regular ocurren durante la etapa 4. Algunas
personas también experimentan terrores del sueño o terrores nocturnos, una
forma de temor nocturno que les hace sentarse de repente en la cama, a
menudo gritando. Las pesadillas, que despiertan a la gente durante el sueño
MOR, son sueños atemorizantes que la N puede recordar.

TRASTORNOS DEL Insomnio, apnea y narcolepsia El insomnio, la incapacidad para conciliar el

sueño o permanecer dormido, aqueja a unos 35 millones de estadounidenses.
SUEÑO
Pero para algunas de las personas que lo padecen, el insomnio es una
perturbación persistente. Algunos medicamentos para combatir el insomnio
provocan ansiedad, pérdida de memoria, alucinaciones y conducta violenta.
El estudio científico de los patrones típicos de
sueño, ha arrojado luz sobre los trastornos
del sueño, incluyendo el sonambulismo y los
terrores nocturnos, el insomnio, la apnea y la
narcolepsia

¿QUÉ SOÑAMOS?
Los individuos varían mucho en lo
que sueñan, los sentimientos
asociados con sus sueños y la
frecuencia con la que recuerdan. El
contenido de los sueños se relaciona
con el punto en que se encuentre el de
su ciclo de sueño, lo que estaba
haciendo antes de dormir, su género,
su edad e incluso su posición
socioeconómica. El contenido de los
sueños también varía con la edad, los
niños muy pequeños suelen tener
sueños breves, muchos de los cuales
incluyen animales.
3. SUEÑOS
Experiencias visuales y auditivas vividas
que ocurren principalmente durante los
periodos MOR del sueño.
¿POR QUÉ SOÑAMOS?
1.LOS SUEÑOS COMO DESEOS
INCONSCIENTES: Sigmund Freud,
el primer teórico moderno en
investigar este tema, llamó a los
sueños el «camino real al
inconsciente». De acuerdo con Freud,
las personas se permiten expresar en
sus sueños deseos primitivos que están
relativamente libres de controles
morales.
3. LOS SUEÑOS Y LA ACTIVIDAD
NERVIOSA: Alan Hobson asombró a
otros investigadores de los sueños
cuando propuso que éstos son
simplemente el resultado de
descargas fallidas de las neuronas y
que carecen de significado. La nueva
investigación, que incorpora técnicas
avanzadas de imagenología
encefálica, proporciona una imagen
algo diferente.
2.SUEÑOS Y PROCESAMIENTO
DE LA INFORMACIÓN: otra
explicación de la actividad onírica
sostiene que en nuestros sueños
reprocesamos la información
obtenida durante el día como una
forma de fortalecer el recuerdo de
información que es crucial para
sobrevivir. Otros psicólogos conciben
los sueños como una forma de
procesamiento emocional.
4. LOS SUEÑOS Y LA VIDA DE
VIGILIA: hay otra teoría que
sostiene que los sueños son una
extensión de las preocupaciones
conscientes de la vida diaria en una
forma alterada. Por ejemplo, es
probable que un atleta sueñe con
competencias pasadas, futuras o
imaginarias; un padre que tiene
problemas con su hijo quizá sueñe
con confrontaciones que tuvo con sus
padres en la niñez.
¿NECESITAMOS SOÑAR?
Freud sugirió que los sueños funcionan
como una válvula de seguridad psíquica.
Si su teoría es correcta, privar a la gente
de la oportunidad de soñar podría afectar
significativamente su vida de vigilia, y en
cierta medida la investigación ha apoyado
esta idea.
Los participantes en esos experimentos se
volvieron ansiosos, irritables y
hambrientos. Tenían dificultades para
concentrarse e incluso alucinaban
durante sus horas de vigilia. Además,
cuando finalmente se permitió que las
personas privadas de sueño MOR
durmieran sin perturbaciones, casi se
duplicó la cantidad de sueño MOR que
registraron, un fenómeno llamado rebote
MOR.

4.ESTADOS ALTERADOS
DE CONCIENCIA
PROVOCADO POR
DROGAS
La gente ha buscado maneras de alterar la
conciencia de vigilia, a menudo mediante el uso
de drogas psicoactivas, es decir, sustancias
químicas que cambian el estado de ánimo, las
percepciones, el funcionamiento mental o la
conducta de la gente.
ESTIMULOS: CAFEINA,
NICOTINA, ANFETAMINAS Y
COCAINA
CAFEINA: el uso excesivo de la
cafeína puede producir insomnio,
problemas gastrointestinales y
problemas de presión elevada.
sa.
NICOTINA: es el ingrediente
adictivo del tabaco y probablemente
el estimulante más peligroso y
adictivo de consumo en la actualidad.
ANFETAMINAS: son drogas
estimulantes que inicialmente
producen accesos de euforia.
COCAINA: es una droga derivada
de una planta que produce una
sensación de euforia al estimular el
sistema nervioso.
TOLERANCIA: es un fenómeno por el
cual se requieren dosis más altas de una
droga para producir sus efectos originales
La dependencia de las sustancias es un patrón de
CONSUMO, ABUSO Y consumo compulsivo de drogas que produce
o para prevenir los síntomas de
DEPENDENCIA DE abstinencia.
tolerancia. La mayoría de las personas usan las
SUSTANCIAS drogas con moderación y no sufren efectos SINTOMAS DE ABSTINENCIA: son
negativos.
efectos físicos o psicológicos desagradables
que se producen cuando se descontinua el
ALCOHOL: es un depresor que es el consumo de una sustancia que produce
ingrediente intoxicante que se encuentra en el dependencia.
whisky, la cerveza, el vino y otros licores
fermentados o destilados
DEPRESORES:
ALCOHOL,
BARBITURICOS: son depresores parcialmente
BARBITURICOS Y
letales, usados en principio por sus propiedades
OPIACEOS
sedantes y anticonvulsivas; ahora se usan solamente
para tratar condiciones como epilepsia y la artritis.
DEPRESORES: son
sustancias químicas que hacen OPIACEOS: drogas, como el opio y la heroína,
más lenta la conducta o los derivados de la amapola que entorpecen los
procesos cognoscitivos. sentidos e inducen sentimientos de euforia,
bienestar y relajación.
ALUCINOGENOS: son drogas naturales o
ALUCINOGENO Y sintéticas que causan cambios en la percepción del
MARIHUANA mundo externo o, en algunos casos, permiten la
experiencia perceptual.
Los alucinógenos incluyen la
dietilaminada del ácido MARIHUANA: es una mezcla de flores y hojas
lisérgico, la marihuana se secas y hechas trizas. A diferencia del LSD, el uso
incluye en ocasiones en este de la marihuana tiene una larga historia.
grupo, aunque sus efectos son
normalmente menos poderosos.
FACTORES BIOLOGICOS: hay evidencia de una base genética para el
abuso del alcohol. Los psicólogos no han alcanzado un consenso acerca del
Las causas del
EXPLICACION DEL abuso y la papel exacto que juega la herencia en la predisposición al alcoholismo.
ABUSO Y ADICCION dependencia de
sustancia son FACTORESS PSICOLOGICOS, SOCIALES Y CULTURALES: en
complejas. algunos estudios de laboratorio, se dice a los participantes que el
investigador está estudiando los efectos de la marihuana y en muchas
ocasiones reciben placebos, los participantes actúan como si de verdad
hubieran recibido marihuana.
 5. MEDITACION E
HIPNOSIS

En una época los científicos occidentales veían

la meditación y la hipnosis con gran
escepticismo.

HIPNOSIS
MEDITACION

Durante siglos, la gente ha usado diversas En Europa a mediados del siglo XVIII,
formas de meditación para experimentar Anton Mesmer, un médico vienés,
una alteración en la conciencia. Cada fascinaba a las audiencias al poner a sus
forma de meditación concentra la pacientes en trance para curar sus males.
atención del sujeto en una forma De ahí, que el término mesmerismo se
ligeramente diferente. En todas sus utilizara antes para describir el fenómeno
diversas formas, la meditación suprime la que ahora conocemos como hipnosis. El
actividad del sistema nervioso simpático, mesmerismo fue inicialmente
la parte del sistema nervioso que prepara desacreditado por una comisión francesa
al cuerpo para la actividad vigorosa encabezada por Benjamín Franklin, pero
durante una emergencia. Por ejemplo, el en el siglo XIX, algunos médicos
estrés a menudo produce tensión respetables renovaron el interés por la
muscular y, en ocasiones, presión en los hipnosis cuando descubrieron que podía
nervios y dolor. En otros casos el dolor emplearse para tratar ciertas formas de
da lugar a tensión muscular, lo que enfermedad mental. En la actualidad
provoca que el dolor empeore. Las persiste el desacuerdo acerca de cómo
técnicas de relajación como la meditación definir la hipnosis e incluso de si es un
pueden traer alivio . estado alterado de conciencia válido.