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  • Manejo de Emociones y Estres

    Cargado por

    Nancy Garcia nany
    3 vistas11 páginas
    El documento habla sobre las emociones y el estrés. Explica que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan cambios en el ser humano a nivel de la atención, la conducta, la memoria, las expresiones faciales y la voz. También menciona que las emociones nos permiten enfrentar experiencias, comunicarnos, expresar agrado y adaptarnos a circunstancias. Por último, define el estrés como una tensión física o emocional en respuesta a estímulos externos.

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    Manejo de Emociones y Estrés

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    El documento habla sobre las emociones y el estrés. Explica que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan cambios en el ser humano a nivel de la atención, la conducta, la memoria, las expresiones faciales y la voz. También menciona que las emociones nos permiten enfrentar experiencias, comunicarnos, expresar agrado y adaptarnos a circunstancias. Por último, define el estrés como una tensión física o emocional en respuesta a estímulos externos.

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    Proceso Atención

    Preventiva en Salud
    Mental

    GUDMO 15
    DEI 3
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental

    Emociones: Son fenómenos psicofisiológicos que representan cambios en el


    ser humano.

    Psicológicamente: Atención, conducta y memoria

    Fisiológicamente. Expresiones faciales y la voz.

    Conductualmente: comportamientos en el entorno - personas y objetos


    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental

    Para que sirven las emociones?

    • Nos permite enfrentar experiencias y desafíos.

    • Nos permite comunicarnos y compartir por lo que estamos pasando

    • Expresamos lo que nos agrada y no nos agrada

    • Nos permiten adaptación a nuestras circunstancias


    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental

    ESTR
    ÉS
    Tensión física o emocional, como respuesta de nuestro
    organismo para adaptarse a estímulos externos.
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental
    Proceso Atención Preventiva en Salud Mental

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