Salud Mental

UN DERECHO NECESARIO, MAÑANA PUEDES SER TÚ.

Lic. Yuliana
Ibarra
 La Decodificación Bioemocional es una disciplina que
nos ayuda a entender que todo síntoma que aparece en
nuestro cuerpo viene a mostrar que detrás de esa señal
hay una historia no resuelta que dejó por resultado
emociones escondidas y bloqueadas que se manifiestan
de esa forma.
 Tabúes y conceptos
erróneos de la salud mental.
 invisibilidad en la
sociedad
Desconocimiento sobre los
trastornos

Salud mental Influencia del cine

o televisión
Influencia del factor en la sociedad
económico
Tabúes mas comunes
Rechazo a la asistencia
profesional de salud
mental

El factor de preparación Para la gran mayoría de la sociedad un enfermo mental es

profesional un loco y un marginado social
 ¿Qué puedo hacer para ayudarme?

NO PERMITAS que el miedo a lo que otros puedan

pensar de ti, o de un ser querido, impidan el camino
hacia la recuperación.

Al desconocer o callar otros problemas solo

impedimos nuestro bienestar y el de los demás que
aprenden que no deben hablar de Salud Mental y
promovemos la estigmatización.
 Lic. Deisy Teresita Garay

Importancia de los cuidados

De la Salud Mental.
 1. Mantente activo.
2. Descansa.
3. Come bien.
Como puedo 4. Haz vida social.
tener una 5. Diviértete.
buena salud 6. Gestiona tus pensamientos.
mental 7. Comunícate.
8. Relájate.
LA SALUD MENTAL Y
SU CUIDADO.

La salud mental engloba una

serie de actividades directa o
indirectamente relacionadas con
el bienestar físico.
Se relaciona con las emociones,
la capacidad de raciocinio y el
comportamiento frente a las
situaciones de la vida . También
ayuda a manejar el estrés,
convivir con otras personas y
tomar decisiones importantes.
¡Tu salud mental nos
importa¡
¡MU
CHA
S
SU A GRAC
TEN IA
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