Autoestima y manejo de

actitudes
Ing. Felicia Escobar
La autoestima nos afecta en todos los ámbitos de nuestra vida, trabajo,
familia, ocio, relaciones, etc.

Tener una buena autoestima nos ayuda a tener más confianza en

nosotros mismos, estar más seguros de nuestras decisiones y
valorarnos más frente a los demás. 

En el ámbito laboral, hay factores como el entorno, opiniones y actitudes

de otros compañeros que nos pueden hacer sentir poco valorados y
afectar a nuestra autoestima.

Sin embargo, la autoestima no viene relacionada con la opinión que otros

tienen de nosotros, sino por la que nosotros tenemos de nosotros mismos. 
La autoestima en el ámbito laboral es la percepción que cada uno

tiene del desempeño de su trabajo y se suele medir en base a lo que una

persona cree que hace y lo que debería hacer.

No está relacionado con los conocimientos o capacidades, sino con

el sentimiento que uno mismo tiene sobre su propio trabajo.

Una persona que considera que desarrolla su trabajo con éxito tendrá

una autoestima alta, sin embargo, si considera que su trabajo no es lo

suficientemente bueno disminuirá la confianza en sí mismo, generando

una autoestima baja que terminará afectando a la calidad y cantidad de

trabajo.
Tener una autoestima alta en el trabajo nos permite tener confianza en

nosotros mismos y sentirnos seguros, lo que se traduce en tener una

actitud más positiva y estar más dispuesto a afrontar nuevos retos y

decisiones.

Si confiamos en nosotros mismos, los miedos y las inseguridades

disminuyen, esto permite dejar de ver a otros miembros del equipo

como amenazas y valorar los puntos fuertes que cada uno aporta al

equipo .
Para las empresas es fundamental fomentar la autoestima de sus
trabajadores porque tener un equipo motivado, con una alta
percepción de sí mismos, hará que aumente la productividad, se
consigan mejores resultados y haya ganas de querer seguir dando lo
mejor de cada uno.

Un entorno laboral seguro hace que la autoestima crezca y haya

mayor calidad en el trabajo realizado por los trabajadores.

Un ambiente laboral en el que los trabajadores no están cómodos hace

que aumenten las inseguridades, haya menor compromiso con la
empresa y el proyecto, y finalmente los trabajadores opten por buscar
otro trabajo con mejor ambiente laboral donde se sientan más valorados.
 Pasos para reforzar y estimular la
autoestima
 Valoración del trabajo realizado. Si un trabajador o compañero ha realizado un
buen trabajo es importante felicitarlo. Dar reconocimiento al trabajo realizado
refuerza la autoestima de las personas. 
 Potenciar la colaboración entre compañeros. Formar equipos menos competitivos
entre ellos y afrontar los retos conjuntamente.
 Creer en las capacidades de los compañeros. Conocer el potencial de los miembros
del equipo y apoyarlos desde la escucha, el respeto y la confianza. Si nuestro equipo
confía en nosotros, aunque no seamos expertos o tengamos mucha experiencia, nos
sentiremos con confianza y tendremos menos miedo a cometer errores. 
 Son opiniones no verdades. En ocasiones los compañeros de trabajo opinan de forma
negativa sobre el trabajo de una manera inadecuada por su tono, lenguaje verbal y/o
corporal, actitud, etc. Esto hace  que dudemos de nuestras capacidades y el valor de
nuestro trabajo. Debemos ser conscientes que ese mensaje es una opinión sobre
cierto trabajo y, antes de dejar que afecte a la autoestima, hay que saber enfrentar el
problema de una forma madura y adecuada. 
 Orgullo de pertenencia. Para aumentar nuestra autoestima debemos también
retroalimentar la de los demás. Por eso, si valoramos y admiramos el trabajo de
nuestros compañeros los veremos como ejemplos a seguir en el mundo laboral.