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Guía Mayor
Comunicación –
Retroalimentación
Comunicación –
Retroalimentación
Desarrollo de Destrezas
E. Asistir y completar un seminario de 2
horas sobre cada una de las siguientes
áreas:
2. El arte de la comunicación
Conflicto y Comentario
Resolver Conflictos
Conflictos en las relaciones son inevitables.
Las personas tienen diferentes
perspectivas y las relaciones entre
personas serían muy aburridas si no
fuera así.
Pero, de estas diferencias pueden surgir
desacuerdos. De estos desacuerdos,
pueden surgir conflictos que puede
resultar en mucha frustración y enojo.
Resolver Conflictos
Usualmente las personas ven el conflicto con
horror, creyendo que amenaza sus
relaciones. Este mal entendimiento causa
que algunos eviten los conflictos por no
admitir su presencia.
Pero, ignorar los conflictos no los resuelve.
De hecho, problemas serios a veces
desarrollan cuando no se discuten.
Reglas de Resolver
Conflictos
Escoger la mejor hora y el mejor lugar.
Es mejor mantener la calma al manejar
conflictos y si hay uno enojado o molesto,
es mejor posponer la discusión. Pero que no
se pospone por mucho tiempo. Si uno no
habla del tema otra vez, que el otro tome la
iniciativa para resolver el problema. Se
debe guardar de interrupciones innecesarias
cuando conversando de cosas serias.
Reglas de Resolver
Conflictos
Decirlo directamente.
Decir sus sentimientos de una manera abierta y
respetuosa por el uso efectivo de «mensajes
de yo». Hablar claramente, directamente y
concisamente sin enojo. Incluir razones de
por qué usted se siente molesto. Explicar
cómo se puede arreglar el problema y lo
importante que es. Hablar calmadamente y
de una manera controlada, bajar la voz en
vez de subirla.
Reglas de Resolver
Conflictos
Quedarse en el tema.
Quedarse con un problema hasta resolverlo.
Cuando se trae más que un problema a la
vez, es más probable que se resuelve
ninguna. Evitar recordarse de problemas y
argumentos del pasado.
Reglas de Resolver
Conflictos
Mostrar el respeto.
Puede ser que uno no está de acuerdo con la
perspectiva de un amigo; pero todavía se
puede respetar su derecho de tener esa
opinión. No se debe insultar, amenazas,
bajar el estima, violencia, gritar o
interrumpir. Nunca se puede tomar de
regreso palabras dichas por enojo. Hablar y
escuchar con respeto.
Reglas de Resolver
Conflictos
Hacer una lista de soluciones posibles.
Cuando ya los sentimientos se hayan
expresados, se verán los problemas y se
podrá buscar alternativas racionales. Hay
que aportar varias ideas, no importando que
tan improbable sea.
Reglas de Resolver
Conflictos
Hacer una lista de soluciones posibles.
Cuando ya los sentimientos se hayan
expresados, se verán los problemas y se
podrá buscar alternativas racionales. Hay
que aportar varias ideas, no importando que
tan improbable sea.
Reglas de Resolver
Conflictos
Evaluar las soluciones.
Una vez que toda la información
esté disponible, se puede
hacer una elección inteligente
en cuanto al curso de acción
que pueda tener éxito. Se
puede volver a la lista y
compartir pensamientos sobre
las consecuencias mientras se
evalúa cada solución.
Reglas de Resolver
Conflictos
Escoger la solución más aceptable.
Comprometerse a escoger la solución
que más pueda satisfacer las
necesidades del que está más
dolido.
Reflexión
Auto-Análisis
Ayuda
Retroalimentación Personal
Reflexión
El grupo señala un observador de proceso
que no se compromete con el deber del
grupo pero observa cómo el grupo
procede con su deber por el impacto de
las diferentes acciones de los miembros
del grupo.
El grupo concede tiempo para que pregunte
acerca de las cosas que parecían
insignificantes para él.
El grupo reflexiona y discuta estas
situaciones como desea.
Auto-Análisis
La retroalimentación confirma el
comportamiento al motivar su
repetición.
Cuando la retroalimentación se da en un
grupo de entrenamiento, ambos, el
que da y el que recibe, tienen la
oportunidad de ver con otros en el
grupo la seguridad de la
retroalimentación. ¿Es la impresión
de uno la misma impresión
compartida con otros?
La Retroalimentación Puede
Darse Mejor …
1. en un ambiente de confianza donde
hay relaciones cálidas.
2. con preocupación por otras personas
cono individuos.
3. poco a poco.
4. al ser sensibles a su recepción.
5. cuando el momento es apropiado.
La Retroalimentación Puede
Darse Mejor …
6. como una experiencia más que una
suposición o interpretación.
7. cuando se motiva a aceptar impulsos
afeccionados y útiles.
8. cuando es específica y se deriva de la
experiencia del grupo.
9. cuando se mantiene dentro del
grupo.
10. cuando se pide y se quiere.
La Retroalimentación Puede
Recibirse Mejor …
1. cuando uno está abierto y listo a
recibirla, cuando se pide.
2. cuando un está listo a cambiar.
3. de una persona que es respetada por
el que recibe.
4. cuando los filtros de uno se
sobrepasan tanto como sea posible.
5. cuando uno es menos defensivo.
La Retroalimentación Puede
Recibirse Mejor …
6. cuando se verifica por otros en el grupo.
7. cuando un siente confianza en el grupo.
8. cuando no viola la integridad personal
de otros.
9. cuando uno es libre de rechazarla si lo
desea.
10. cuando tiene verdadero significado de
ser útil y no punitiva.
La Retroalimentación Puede
Recibirse Mejor …
11. cuando se dirija hacia el
comportamiento que uno está dispuesto
a cambiar.
12. cuando describe lo que la persona hace
más que colocar un valor sobre ello. Por
ejemplo: «cuando usted me grita, me
hace sentir que no quiero hablar más»,
en vez de «es terrible para usted
gritarme» o «no tiene el derecho de
gritarme».